Poročilo o 9 tednih - 'Zmenek' z deklico
Čas leti, 9 tedne navzdol. Včasih sem bil eden od skeptikov glede koristi NoFap, saj sem verjel, da je PMO že vgrajen v naše družbene navade. Sčasoma sem NoFap preizkusil iz radovednosti med eno najnižjih točk v življenju. Dobesedno ena najpomembnejših odločitev, ki sem jih sprejela na tej poti. Nobenih znakov opustitve ali prekinitve proge, kot PMO ni več moj življenjski slog.Ker gre za zelo dolgo delovno mesto, si večina od njih želi ogledati prednosti mojega zmenka z dekletom, ki so v Zdaj in datum rezultati oddelek.
Ozadje
21M študira računalništvo na univerzi, univerzitetni študij. Prvi dve univerzitetni leti sem preživel v projektih robotike. Takrat sem bil pred vrstniki, vendar sem nekako zanemarjal študij, saj sem nekoč verjel, da naj bi študij opravljali zunaj pouka. Nisem vedel, kakšne posledice ima odvisnost od iger in PMO vsak dan v svojem življenjskem slogu, kar je zavleklo moj uspeh in stažiranje. Kmalu so bili prijatelji pred menoj in lansko poletje 2018 je bilo eno mojih najnižjih točk v življenju. Bil sem opečen s pripravništva, imel duševni zlom in izgubil svojega ljubljenega v družini. V enem trenutku v svoji sobi sem zares jokala sama. Zdelo se mi je, da ne glede na to, kako močno se poskušam osredotočiti na študij ali prakso, sem bil vedno povprečen v primerjavi s pričakovanji družbe, čeprav sem vedel, da lahko grem veliko bolje.
NoFap sem naredil po naključju v tem obdobju približno 3 mesecev. Med počitnicami sem meditiral vsako jutro in poskušal zmeniti punco, ki jo poznam že leta 2, vendar se me je kar naprej izogibala. Sčasoma se je pritisk na fakulteti spet začel povečevati in po približno mesecih 3 sem se znebil. In ne, takrat še nisem poznal NoFap-a, zato nisem imel osredotočenosti ali določene miselnosti in sem se še vedno osredotočal na dekleta, zaradi česar sem se zlahka ponovil. NoFap sem odkril zgodaj letos, ko sem uspešno ustavil svojo igralsko odvisnost (polna objava na tej povezavi). Zdaj sem pri 63. dnevu in že sem izkusil motivacijo in zagon, da spet naredim nekaj. Naštela bom torej napredek in koristi
Napredek
0 - 2 tednov
Daleč najtežji tedni v smislu nadzora nad pozivi. Ker sem bil na dopustu in ni bilo veliko dejavnosti, sem se zlahka dolgočasil in težko sem preprečil PMO. Fantazije so bile jasne, preden sem začel NoFap. Nekoč sem se spomnila, da se mi je mednožje počutilo resnično vroče in skoraj nisem mogla več zdržati. Staršem sem odprl svojo zavezo NoFap in presenetljivo so podprli mojo odločitev in postali moji partnerji odgovornosti. Ogromno povečanje testosterona, nagon in energije za interakcijo z družino.
2 - 4 tednov
Nagoni so se začeli umirjati, vendar so še vedno tam. Od prvega dne sem nadaljeval s svojim urnikom in v tem obdobju sem pogosto doživljal draženje in razočaranje zaradi majhnih stvari v življenju. Običajno svojo jezo in negotovost prenesem v vadbo, kar mi je pomagalo, da sem se umiril med svojimi energetskimi vrhovi. In v tem obdobju me je veliko ljudi začelo pogledati. To je morda placebo, vendar jih je vredno upoštevati v prihodnjih tednih. Spoznala sem tudi svojega starega prijatelja, s katerim smo se imeli lepo in moj smeh je bil res pristen.
4 - 6 tednov
Začel sem svoj novi univerzitetni semester pri 4 tednih NoFapa. Večine ljudi omenjenih ugodnosti res nisem dobil, saj med počitnicami nisem imel veliko interakcije z ljudmi. Svojo zavezanost glede NoFapa sem odprl tudi prijateljem z mešanimi odzivi. Nekateri so rekli, da gre za sranje, nekateri pa so bili presenečeni, kako sem lahko NoFap držal več kot en mesec. Z interakcijami sem čutil, da me ljudje bolj spoštujejo.
Spoznala sem tudi tisto isto dekle, ki se mi je mudilo, ko grem v cerkev z drugimi prijatelji. Poskušal sem se ohladiti, a večino časa je gravitirala k meni in večino časa poskušala sprožiti pogovor. Večina prijateljev se je zanimala tudi za pogovor z mano.
Približno v tednih 6 sem govoril s punco, tri leta mlajšo od mene. Čeprav sem jo prvič srečal, smo veliko časa porabili za pogovor o življenju na fakulteti in srednješolskih spominih. Približno 3 ur smo imeli enega najbolj pristnih in najglasnejših smejalcev.
Po drugi strani je moj študij veliko boljši in se lahko bolj osredotočim na predmete. Večine tem se spomnim nekaj tednov po tem. Vse naloge opravim tudi s polnim trudom.
6 - 7.5 tednov
Jaz sem imel mokre sanje dan po pogovoru z dekletom v času 3. Izkusite možgansko meglo in zmanjšanje vožnje. Vrednosti vrednostnih papirjev se spet vračajo, vendar še vedno lahko obvladam svoje zaupanje. Za popolno okrevanje po umiku potrebujete približno dva dni. V tem času sem se tudi neumno odločil, da bom s prijatelji pil alkohol. Naslednji dan sem se počutila omotično in potrebovala sem nekaj dni, da sem spet dosegla svojo vrhunsko energijo in motivacijo. Do tega trenutka so rezultati moje vadbe na najvišji ravni. V tem času sem začela osredotočati svojo pozornost na stvari iz resničnega življenja, namesto da bi preprečevala recidive. NoFap vam daje energijo za pretvorbo v resnično produktivnost.
8 - 9 tednov
V tem času sem se pogovarjal z enim od prijateljev, ki mi je večino časa zaradi njegove ekstroverzije naredil nelagodje. Bil sem presenečen, da je dovzeten za mojo sugestijo in nima nobenega skritega namena ali škode do mene. Sem tudi bolj vztrajen pri razpravah in sem poskušal bolj zagovarjati svoje argumente.
Včeraj sem se s svojimi prijatelji udeležil kariernega sejma in uspelo se je prijaviti na nekaj več delovnih mest. Imeli smo celo pristne pogovore z nekaterimi predstavniki.
Zdaj - Prednosti
Delam tečaje 6 (od katerih 4 temelji na projektih) in raziskovalni projekt 1 pri profesorju. Zaenkrat sem sposoben žonglirati z vsemi delovnimi obremenitvami, medtem ko imam rekreativni čas in vadbo s prijatelji.
Uporablja se za delovna mesta 15-20 ali raziskovalne priložnosti za letošnje poletje. Naslednji teden bo v mojem kampusu še en karierni sejem in veselim se, da se bom prijavil okoli delovnih mest 30 +.
Več energije, vožnje in motivacije. Vsak dan potrebujem samo ure spanja 7-8. Prav tako nikoli ne preskočim razredov, razen izbirnih.
Ne znojenje nad majhnimi stvarmi. Pred NoFapom sem bil duševno nezdrav in sem bil osebno užaljen. Zdaj jo bodisi odrivam, vstanem in izrečem svoje misli, ali pa se samo nasmejem nad njo.
Ljudje so bolj dovzetni in pozitivni do naše interakcije. Pred NoFapom me neznanci navadno zgražajo zaradi neumnosti v javnosti.
Datum Rezultati
Dela, ki se ga verjetno najbolj veselite. Ne bi rekel, da je to običajen zmenek, kot ga morda pričakujete (ob objemih in poljubih), saj sva oba iz iste države z bolj konzervativno kulturo.
Zgodilo se je danes, ko sem se zmenil in sem šel v cerkev. Najprej smo se pogovarjali s klepetom, da smo se v cerkvi srečali direktno z vlaki. Ker sem bil en vlak za njo, smo se odločili, da se srečamo na eni postaji in skupaj hodimo do cerkve. Veliko smo se pogovarjali o tečajih na univerzi, njenih sanjah in prihodnjih načrtih pri opravljanju Masters, njene sestre, ki je prav tako študirala na različnih univerzah. Pogovor se je zdel resnično pristen in resnično jo je zanimalo poznavanje mojih nedavnih dejavnosti.
Po cerkveni maši sem nameraval kupiti sirotkine beljakovine in jo vprašal, ali se mi želi pridružiti, saj je izjavila, da je zaposlena s pripravami na vmesni čas. Na moje presenečenje se je strinjala, da se mi pridruži v trgovini z beljakovinami in se skupaj z vlaki odpeljeva nazaj v naše študentske domove. Pogovori so tekli naravno in brez napora. Celo hihitali smo se in si delili smeh in šale. Med povratkom je večina potnikov v vlaku odšla na enem od postajališč. Deklica je v nadaljevanju našla dva prazna sedeža in mi ponudila, da sedem z njo. Več smo se pogovarjali in svoje izkušnje je lani izrazila z nekaterimi našimi skupnimi prijatelji. Osebno mi je bil trenutek, ko je izrazila svoja čustva in izkušnje, prisrčen in prisrčen. Ne načrtujem, da bi bil v zvezi z njo, saj ne želim kasneje razpada in zaradi nje zaradi nje čustveno nered. Nikoli prej nisem bila v nobeni zvezi, zato bi želela nasvet od vas :). Trenutno samo načrtujem, da bom z njo resnično tesen prijatelj in ji samo polepšam življenje.
zaključek
To se lahko navaja velikokrat, vendar NoFap deluje. Ne, srebrna krogla ne bo rešila vseh težav, s katerimi se boste soočali v prihodnosti. Daje vam motivacijo in energijo za dejansko doseganje stvari v življenju. NoFap deluje z miselnostjo, da dejansko zavestno prenaša energijo v smeri produktivnih in pozitivnih stvari v življenju. Da, prišlo bo do vzponov in padcev, vendar nikoli, nikoli ne popustite takojšnjemu zadovoljstvu. S tem, ko se prisilite, da obdržite stisko, se učite samodiscipline in odgovornosti. Vedeti, da bodo možnosti prišle in odšle, je ena najpomembnejših stvari, ki si jo moramo zapomniti, ko se srečujemo s strahom.
Trenutno načrtujem za rojstni dan presenečenje za rojstni dan. Napredek bom posodobil po tem, tako da bo čez dva meseca.
POVEZAVA - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/
;
