21 let - več prostega časa, bolj samozavestno govorjenje

Starost.19.987.JPG

Ne bom lagal, boril sem se s PMO in se zaradi tega počutim kot drek že dlje, kot bi rad priznal. Vsakokrat bi si rekel "to je zadnjič!" in nato ponovite naslednji dan. To bi bil popoln krog propada. Ves teden bi zapravil nešteto ur za ogled pornografije in fapping sam v svoji sobi, zaskrbljen, če bi me ujeli ali ne. Poleg tega, ko sem dobil svoje prvo dekle, se nikoli nismo mogli resnično dobro spoprijeti, ker (ne glede na to, ali gre za stres ali pretirano samozadovoljevanje) nisem mogel vstati, kar je pripeljalo do tega, da je prekinila odnos z mano, še preden smo imeli resnično priložnost, da to storite pravilno.

Potem bi odkril nekaj še bolj škodljivega, kar je nabiranje mamil, kar mi je omogočilo, da sem lahko celo do 7 ur neprestano gledal pornografije in se drkal. Po teh napitnicah se ne bi samo počutil kot sranje od droge, ampak tudi fakat, zapravljal čas, povrh vsega pa bi mi kurac napihnil kot balon in ne bi vedel, če se ne bi resno poškodoval. Sovražil bi se, če bi to počel, sovražil bi vse okoli sebe brez pravega razloga, nato pa bi to ponovil, dodal še več škode in svoje življenje napolnil z uporabnostjo.

In potem mi je začelo res postajati slabo zaradi tega usranega občutka in bom odkrit - v tem "nofap izzivu" sem bil res dvomljiv in še vedno sem, toda samo pomislil sem si "ah, samo zajebi, samo kaj poglejte, kaj se bo zgodilo. če ne bom opazil nobene razlike, jo bom spustil «. In kot ste morda že ugotovili, tega še vedno nisem izpustil. Torej, tukaj so moji ...

MISLI / občutki / rezultati po tednih 8:

  • Soooooo imam veliko več prostega časa - kot že omenjeno, bi ves teden preživel nešteto ur na PMO in ker sem se ustavil, mi je ves ta čas postalo brezplačno za uporabo. Nekaj ​​tega časa preživim z igranjem video iger, nekaj v telovadnici / telovadbi, nekaj se naučim novih receptov in kuham čudovite stvari, nekaj za daljše sprehode, nekaj pa na druge načine. V bistvu ni pomembno, kako ga porabim, kaj je; da imam zdaj več časa za druge stvari.
  • Rahlo povečanje energije - Vem, da nekateri ljudje polnijo energije tudi po 30 dneh, zame - ne toliko. V povprečju spim 7-8 ur in se po prebujanju še vedno počutim nekako zaspano, kar je bolj ali manj enako kot prej. Kar nekako sem opazil rahlo povečanje energije čez dan za opravljanje stvari (da ne ostanemo budni)
  • Nobeno zaupanje ne poveča tujcev - Še vedno sem sramežljiv kot prej. Še vedno se mi zdi, da je to zelo hudo in nerodno, če začnete pogovor z naključno osebo na ulici ali v trgovini itd. Vem, da nekateri ljudje postanejo zaupni bogovi, vendar mislim, da ne jaz.
  • Vendar pa moje zaupanje v mojem govoru narašča - Več zaupnosti v govoru, ko se pogovarjam s prijatelji - če in ko govorim, govorim bolj samozavestno kot prej. Bolj sproščene, bolj nekako »ne zanima me, samo rečem«. Ko bi se prej bal reči reči.
  • In ne, ne in ne - Ne, dekleta me ne gledajo, kot da sem nenadoma postala privlačna - še vedno sem grda. Ne, dekleta me ne rojijo, nisem zvodnik in nisem seks stroj. Nisem nenadoma začel pobirati vsakega piščanca za vsakim vogalom, kot v drugih poročilih s tega podredita. Ne, drugi ljudje me ne gledajo drugače, kot da se je nekaj v meni spremenilo. Iskreno povedano se mi zdijo velika sranja in se ne bodo nikoli zgodile, toda kot sem že rekel - ko sem začel, sem bil res dvomljiv in še vedno nekako.
  • To je to, niti ene spremembe več

KONČNE MISLI:

To morda ni vaše vsakdanje poročilo, ki ga vidite tukaj o ljudeh z velesilami, ki trdijo, da je NoFap pozdravil njihovo pomanjkanje zaupanja in jih naredil v bogove zaupnosti in mojstre pobiranja piščancev. Iskreno zaenkrat ne vidim toliko koristi, ampak zame osebno je dovolj prostega časa, ki ga imam, odkar sem ustavil PMO, dovolj, da ga ne poberem več. Mogoče bom opazil več sprememb, ko pridem na 3 mesece ali morda 6 mesecev, ne vem. Bomo videli. Morda se čez nekaj časa ponovno javi.

V 21.

LINK - Poročilo o tednih 8 (ne vaš vsakdanji junak nofap)

By ReDeR_TV