NoFap sem začel pred tremi leti, ko sem bil star 19 let. Že od začetka sem hodil v 9. razred skoraj vsak dan pred spanjem in ko sem bil sam v svoji majhni hiši. Odraščal sem v napol revnem okolju in stres zaradi sveta in mojega življenja mi je olajšal zaradi otopelosti. Bil sem 250 lbs za moj 5'9 l okvir. Moja higiena je zdrsnila, zobje porumenili, um zamegljen, življenje stagniralo: živel sem v depresiji.
Nisem hodila na fakulteto kot vsi drugi ali nekaj prijateljev (izgubila sem motivacijo za druženje zaradi fappinga in zanemarjanja pozornosti deklet, ker bi lahko preprosto falala, namesto da bi z njimi "izgubljala čas").
Bil sem doma in svet me je šel mimo. Odlašanje, preobčutljivost, izoliranje samega sebe, nadaljevanje robotskega načina, zagon, vendar nikoli dodelavanje itd. Dvakrat nisem uspel vozniškega izpita DMV in potonil v obup. Želel sem si živeti dobro, vendar sem bil preveč len, da bi šel za njim. Konec koncev vsi umremo na koncu, kajne? Šla sem iz študentskega in življenjskega življenja k študentu D z depresijo.
NoFap sem našel pri iskanju razlogov, zakaj sem bil ves čas tako utrujen. Potrebovali so me trije ponovitve, a ker se je NoFap zdel tako radikalen (in iskreno kot neumna znanost), sem ga preizkusil in vztrajal. Nisem pričakoval ničesar, vendar nisem imel kaj izgubiti.
Moje življenje se je od tistega dne, januarja 11, 2015, močno spremenilo. Danes je moja obletnica 3. V tistem času sem delal stvari, ki jih brez NoFap-a nikoli ne bi mogel.
Moji glavni dosežki:
- Z lahkoto sem opravil vozniški izpit DMV in preizkus znanja na prvem poskusu in informacije so mi praktično pritekle.
- Moja socialna tesnoba in stres zaradi česar koli se je odpravil v 2 tednih NoFap. Predsednika bi z lahkoto gledal v oči z zaupanjem, če bi to potreboval.
- Moje miselnosti "vsi bomo umrli in življenje je smeti" ni več. Izredno stresne situacije lahko obvladam z jasnostjo, resničnostjo in samozavestjo.
- Spomnim se svoje preteklosti in spominov, ki so zbledeli, so se mi vrnili. Radoveden sem. Pameten sem.
- Spim 4.5 ure na dan in ne morem več spati zaradi tega, koliko energije imam. Pred tem 9 ur na noč ni bilo dovolj in dan sem sovražil. Zdaj odskočim iz postelje in imam večino dni popolno jasnost. Ženske in moški pohvalijo moje navdušenje.
- Tehtam trdne 155lbs. zdaj in vadite 6 ure na teden in imajo odlično telo. Zelo rad telovadim zdaj, ko je bila pred tem hoja zame boj.
- Lahko sprejemam kritiko in ne čutim enake količine nasilja do ljudi, ki me sploh jezijo. Prej bi bil nekdo, ki me je odvrnil, razlog, da jih ubijem, zdaj pa se lahko odmaknem od slabe kritike.
- Z lahkoto sem končal zagonski kamp za kodiranje in delam v San Franciscu kot razvijalec programske opreme in zaslužim 101 tisoč dolarjev letne plače. Pred NoFapom se nisem mogel spomniti, kakšen je bil moj zajtrk od včeraj. Na NoFapu so se stvari, ki sem se jih naučil, zlepile z mano.
- Vpisal sem se v rezerve vojske, kot sem vedno sanjal, zlahka dosegel visok rezultat, trenutno pa sem v času svoje kariere v 3-u več let.
- Nisem zasvojen karkoli sploh ne več. Vse delam zmerno in sem našel strast do dobro opravljenega dela namesto Asa Akira ali za Pornhub.
- Izgubil sem nedolžnost in čeprav dve leti pred seksom nisem doživel orgazma, sem se imel čudovito in tudi ona je. Zaradi svojega zaupanja sem dolgo zdržala. Prvič sem v prvem poskusu trajal več kot 2 minut, ne da bi se mučil. Ženske niso konec, vse mi bodi vse. Dobre cenim in jih vidim kot ljudi.
- Imam odlično družabno življenje. Ženske se nenehno spogledujejo z mano v službi in okoli mene. Lahko se vsakomur nasmejim, ne da bi mu to pomenilo, in sodelavec mi je prejšnji teden rekel, da me ljudje okoli mene kličejo "šef", ker sem do vseh mirna, zbrana, zabavna in prijazna. Sploh se ne trudim, ker je zdaj moj privzeti način.
- Jaz sem. Jaz sem. Ne iščem dovoljenja ali ne študiram dneva o tej temi. Iščem modre in pametne ljudi, vendar se ne zanašam na "Oh, naj vidim, ali naj to storim in vidim, ali to počne še katera druga uspešna oseba." Ne poskušam več posnemati ljudi, ki jih občudujem, ali iti skozi idiotske "faze". Jaz sem jaz.
- Zadovoljna sem z življenjem in s tem, kar imam, hkrati pa želim doseči uspeh. Vse cenim. Moji dnevi "temnega razmišljanja" so mimo.
- Lahko gledam na stvari bolj zapletene, namesto na "črno-bele" misli, ki sem jih imel med fappingom.
- Nisem potisnik. Ne rečem "Uh-yy-ok." karkoli mi nekdo reče. Sem odločen in najprej poskrbim za svoje življenje. Moje prioritete so naravnost.
To je le nekaj čudovitih stvari, ki so se mi zgodile. Spet čutim. Spet živi. Pomisli še enkrat. Inovirajte in znova izumite. Ostanite prizemljeni, a gledajte v nebo. Stara sem 23 let in ne bi mogla biti srečnejša.
Ne pozabite, če od tega kaj vzamete, da živeti za preteklost. Mislim na to, da začnem svoj dan ali življenje z namenom: kako se želiš spomniti danes, ko si ponoči ali čez eno leto prišel spat? Ste uživali v vsakem trenutku? Ste trdo delali? Ste malo stresali? Živite tako, da boste imeli v prihodnosti lepe spomine. Tako moraš dobro živeti, da imaš dober spomin zdaj! Živite danes in zdaj s pomenom in srečo, tako da boste, ko bo danes sčasoma preteklost, z veseljem gledali nanj.
Prizadevajte si za cilje: brez njih življenje ne pomeni nič. Če se v nobenem pogledu življenja ne premikate naprej, se premikate nazaj. V naravi nič ne stagnira: vse se poslabša. Zobje so vam morda v dobri formi, če pa ne vzdrževati njih, počasi gnijejo. Vaše telo, um, finance in življenje delujejo enako.
Reverse inženir vašega življenja: kako se želite spomniti teh naslednjih dni 4 tednov? Potem pa pojdi! Želite manj tehtati in izgledati bolje. Dobro. V naslednjih tednih 4 naredite stvari, ki počnejo prav to. Bi radi nehali biti bolan sluteč in lezeč, ki grmi blazine, kot sem jih jaz, ali pa jim prihajam v isto roko, da bo nekega dne držal svojega otročka ali deklico ali ljubil svojo bodočo ženo? V naslednjih 4 tednih naredite stvari, ki tega ne vodijo.
Nekdo je vprašal mornariški pečat: "Kaj se ljudje naučijo prepozno v življenju?" Njegov odgovor? "Vse je na tebi."
Življenje je vse v tebi, Fapstronaut. Kot je dejal milijarder Charlie Munger, na koncu dneva, če živimo dovolj dolgo, vsi dobimo, kar si zaslužimo. Noben narednik vrtanja, YouTube video, motivacijska pesem, knjiga 8.99 Amazon ali kaj drugega vas ne morejo narediti. Najkrajša razdalja med sanjami in doseganjem sanj je ravna črta. Samodisciplina je vse na vas. Živi življenje po izbiri. Fantje "morajo". Moški se odločijo. Odločite se za uspeh. Odločite se, da se zbudite zgodaj. Odločite se za trdo delo. Odločite se za vadbo. Ljubi mletje. Če sovražiš grgra življenja, sovražiš življenje. Obožujte delo, ki ga opravljate, kar koli je in ljubite nagrade tega dela. Vsak dan se zbudite bolje kot dan prej. Vsi imamo eno življenje.
Po besedah Helen Keller je življenje bodisi drzna avantura ali pa sploh nič.
LINK - Zgodba o uspehu NoFap: Kako se je moje življenje spremenilo
By 4500mateo
;