Starost 22 let - bolj samozavestna, depresija se je zmanjšala, končno spet vidim ljudi kot ljudi

Najprej začnem z nekaj ozadja, že približno eno leto sem vklopljen in vklopljen z nofapom in do lanskega poletja nisem začel dosegati 20+ dnevnih prog, zadnjih 31 dni pa je moja najdaljša serija od poletje. Nekaj ​​stvari, ki sem jih opazil:

1. Ne razmišljam več o spolnih razmišljanjih, saj vem, da popolnoma nimajo povezave s tem, kako se počutim.
2. Končno spet vidim ljudi kot ljudi in moram reči, da je to osvežujoče. Tudi preprosto vzpostavljanje očesnega stika je čarobno.
3. Nujne potrebe je enostavno potisniti, ker vem, da ne vem, kaj naj vrnem na PMO, trenutno se počutim neverjetno in tega ne želim spremeniti.
4. Počutim se bolj samozavestno (čeprav nisem 100% tam, kjer želim biti v zvezi s tem)
5. Moja depresija se je zmanjšala in bolj se sprejemam kot oseba.

To je le nekaj več sprememb, ki sem jih opazil med Nofapom. Če je ne bi našel, si lahko predstavljam, da bi bilo moje življenje povsem drugačno.

LINK - Prvi dnevi 31: Moja izkušnja se je življenje spreminjala

by TBM