Starost 22 let - PIED ozdravljen in samozavest cveti že po 3 mesecih

starost.23.afdgeiurfnh.PNG

Star sem 22 let, samozadovoljevanje sem odkril zelo mlado, še preden sem zares razumel, kaj počnem, in nato začel pot zasvojenosti s pornografijo od približno približno 11-12 let. Vse svoje najstniško življenje sem preživel v tem, da sem si govoril, da sem introvert, da moram ostati v sebi, da me ženske ne bodo marali itd.

Moja tesnoba je bila hripava, sama nisem mogla nikamor iti brez nekega prirojenega strahu, da bi mi ljudje okoli mene želeli škodovati, celo stik z očmi me je strah za življenje. Nikoli nisem poiskal nobene pomoči, saj mi je to uspelo precej dobro skriti.

Okoli 16. leta sem bil najtežji in najbolj depresiven. Zunaj polno življenja, znotraj pa popolnoma mrtvo. Imel sem nekaj več kot 110 kg in približno 5'7, zaradi česar sem postal "debel otrok" mojega letnika v šoli. K sreči nisem bil nikoli ustrahovan zaradi svoje sposobnosti, da sem se razumel z vsemi in obiskal dobro šolo, vendar je bilo vedenje, da sem debel otrok, dovolj slabo.

Začel sem trenirati in izgubil 30KG v enem letu, postal eden izmed telovadnic na moji šoli in zaradi tega dosegel nekaj priljubljenosti in zaupanja. Moja tesnoba in depresija sta se na kratek rok dvignila in začel sem doživljati družbene spremembe.

Kljub temu sem na 17-u dobil dekle, izgubil deviškost in mislil, da sem si zamislil življenje. Šele približno 6 mesece pred še eno depresivno epizodo, zaradi katere sem zapustila telovadbo, preživela 6 nadaljnje nezdrave mesece v zvezi (moja krivda, ne njena) in ga končno končala zaradi želje po tem, da bi videl druge ženske, kako so depresivne in da so popolnoma izgubljen v življenju.

Hitro sem zapadla v drugo razmerje, verjetno najboljše, kar sem jih kdaj doživela, vendar sem po letu življenja s to neverjetno žensko in 2 letom zmenkov čutila potrebo po videnem drugih ženskah in nadaljevala naprej.

Na začetku tega leta sem spoznal, da imam v življenju neverjeten vzorec. Ogromno visokih in še nižjih najnižjih padcev, ki izvirajo iz spolnih misli in frustracije. Kadarkoli sem ugotovil svoje življenje, so se spolne želje postavile na pot življenju in stvari so sesule. Moja zadnja punca je naredila vse v redu in vse, kar je bilo v njeni moči, da bi me osrečila, vendar sem spet šla v vase zaprto lupino moškega, ki sem ga predobro poznala.

Po razpadu v veliki delniški hiši smo skupaj živeli še eno leto in januarja smo se končno razšli, ko sem se preselil z drugo skupino prijateljev.

Naletel sem na TedX-ov pogovor z naslovom "Veliki porno eksperiment" in moje življenje se je spremenilo. To je bilo januarja.

Kar nekaj časa je trajalo, da sem se prepričala o tem, kaj mi je naredil Porn, toda po pogostosti tega podreddita je bilo vse skupaj smiselno.

Na začetku februarja sem se odločil, da je dovolj. Poskušal sem iti na zmenek z novo deklico, vendar me je, kot običajno, zbolela za ED, kar mi je nenehno rušilo zaupanje. Krivil sem sebe in iskal Viagro, da bi to rešil, a tudi to ni uspelo. Tudi moja bivša punca me ni mogla pokonci prvih 3-4 krat, ko sva poskušala seksati, tako da nobena oseba / nova oseba ni imela nobenega upanja v pekel. Med prijateljicami sem poskusil seksati verjetno trikrat, preden je bilo moje samozaupanje tako nizko, da nisem mogel spregledati misli.

Groba razčlenitev, kako so stvari šle:

1. teden: Brez prave želje po samozadovoljevanju ali gledanju pornografije, kar je bilo nenavadno, saj sem pornografijo gledal vsaj enkrat na dan od 11. do 12. leta in do 3-4 krat na dan, če bi imel čas. Brez duševnih sprememb.

2. teden: Opaženi pozivi po pornografiji se vrnejo, še posebej celoten "daj no, človek, samo enkrat je v redu", vendar je ostal močan

Teden 3: Ravne kot MOTERFUCKER. Občutil sem svojo tesnobo in depresijo, ki so dosegli višine, ki sem jih preveč dobro poznal. Začelo je razmisliti, da bi se samo počutili dobro. Ostanite močni

4. teden: Počakajte ... Danes sem se zbudil z .. motivacijo ?? Jutranji les ??? Se nasmehnem ?! Celo moje delovne kolege so opazile, da imam novo bundo o sebi. V tej fazi sem skoraj vsem okoli sebe povedal, kaj počnem v zvezi z Nofapom, z malo ali nič razumevanja / skrbi, da so se zabavali, ko so ugotovili, da ima opazen učinek.

Zdaj me je zameglilo, ker se je moje življenje resnično povsem spremenilo. Bili so ravni tedni, visoki tedni, vendar sem se večino časa razmišljal o tem, kar sem dosegel.

3 meseci: Moje tesnobe zdaj skoraj ni več, zdi se, da se je moja depresija umirila (čeprav se mi zdi, da se temu kot življenjska stvar nikoli ne bom popolnoma izognila .. in ne pričakujem).

Zelo sem si želela, da bi se spet družila in spoznala nove ljudi, zato sem redno hodila v klube itd. Sem imel zadnje 4 tedne zapored samozavest, da žensko pripeljem domov, kar pa nisem nikoli mislil, da bom zmogel.

Čuden del tega? V življenju nisem spremenil NIČ, razen Nofapa. In ta dekleta se mi približujejo! Da, nore linije za prevzem, nobene samozavestne ponudbe pijač v baru. Bližajo se ME. In edina stvar, na katero lahko to dam, je vidna sprememba v tem, kako se obnašam v javnosti. Predvidevam, da sem prej slutil precej oddaljeno, nedosegljivo vrsto telesne govorice, zdaj pa z novo samozavestjo, ki sem jo našel, moram početi nekaj drugačnega.

S prijatelji se bolje razumem, manj sem pod stresom, motiviran sem v službi, hobijih. Spim bolje, vse je res čisto noro.

Ne bi šel tako daleč, da bi rekel, da imam velesile, vsekakor pa življenje doživljam drugače, kot sem ga kdajkoli. Resnično se mi zdi, da imam novo življenje.

Na seks pa vsekakor gledam drugače. Po nekaj tednih 'pobiranja' sem popolnoma že nadvse in se resnično želim samo osredotočiti nase in počakati, da pride prava oseba. Zdaj zdaj, ko Porn ni v mojem življenju, vem, kako obnašati odnos in bi lahko trajal tako dolgo, kot sem vedno nameraval. To naj bi rekel OGROMNO, ker je bil seks vedno v ospredju mojih misli in želja.

Nofap je resnično prišel z mano le z eno slabostjo. In ta čas je trajal v spalnici. Ko gre za prodor, sem popolnoma brez 20 sekund, ko je prej lahko trajalo 20 minut.

To se ne izkaže tako pomembno, saj je predigra zame vedno velika in vedno bom na nek način zadovoljil svojega partnerja, toda biti mlad in imeti vse druge okoli sebe, ki mislijo, da je "dlje trajati, bolje je", je vsekakor sramotno ko ne morete storiti enako.

Sem se sploh ponovila? Ja enkrat, približno dva meseca. Seksala sem se za potencialni zmenek in preden sem se sploh zavedala, kaj počnem, sem ejakulirala in me je bilo kar sram. Ampak tudi ni mi bilo vseeno, saj sem toliko dosegla in me je neposredno spodbudilo s pogovorom s pravo žensko.

Ampak fantje, res ne morem dovolj poudariti, kako močno se morate tega držati. Sem nekdo, ki me je skoraj desetkrat prevaral, ker sem si vedno želel življenje "trava je bolj zelena". Takojno zadovoljevanje z zasvojenostjo s pornografijo je hudič. Zavrgel sem fantastično zvezo zaradi tega, kar mi je storila pornografija, in celo vedoč, da bi se lahko vrnil k temu, česar nočem, ker je škoda storjena. Zasluži si veliko boljše od tega, kar je preživela z mano, in moral sem se učiti iz tega velikega časa.

Z veseljem odgovorim na vsa vprašanja, tudi zasebno, če ne želite tu vprašati.

Ne morem dovolj poudariti ... STOP. MASTURBIRANJE. DANES.

TLDR; Privoščila sem si porno in samozadovoljevanje po približno odvisnih letih 10, uspela sem rešiti mojo uspešnost, se pogovarjati z več ženskami, skoraj v celoti odstraniti mojo tesnobo in imeti motivacijo za življenje in druženje. Vse po mesecih 3.

LINK Moja pristna 3Month nofap izkušnja

By AHound95