Star sem 22 let in imam bipolarno motnjo I. Kakšen je občutek, ko imaš BPD? Zdi se, kot da vam v možganih eksplodira na tisoče atomskih bomb. In moja čutila so bolj intenzivna. Na primer, brez razloga si lahko mislim, da bi si vzela življenje. V mojih možganih se mi naključno pokaže.
Kaj pa ta odvisnost. Začel sem gledati p *** od 10-letnega otroka. To sranje res uničuje življenja. Leta 2021 sem se odločil, da ne bom več gledal p *** in fappinga. Ker če ne, ne vem, kaj se bo zgodilo naprej. To moram storiti zaradi svojega življenja.
Bil sem tako jezen nase. Da sem bila debela, sem tehtala 93 kg in imela želodec. Kaj sem začel delati najprej.
Začel sem delati skleke, kolikor se le da. In tudi popravljal sem svoje prehranjevalne navade. Jedla sem manj. Bolj zdrava hrana, kot so solate in zelenjava.
Zdaj mi želodec popolnoma izgine, zdaj imam 81 kg.
Vse se začne v naših možganih. V tem trenutku, ko sem bil debel, si ne predstavljam, da bi to zmogel. Ampak sem.
Vse je mogoče le, če verjamete in v ta namen ukrepate. Zadnja 3 leta sem poskušal doseči le 10 dni. A do uspeha ne bo prišlo.
In zdaj sem na vrsti 30 dni in ne bom se dal. Ne glede na vse bom nadaljeval. Ker je zelo pomembno za moje duševno zdravje.
Zakaj tega ne morete storiti, če sem to storila 30 dni tudi z duševno boleznijo?
Verjemite mi, možno je, človek, LAHKO TO NAREDIŠ! Samo programirajte svoje možgane
verjemite in začnite kaj početi v smeri tega.
Kaj mi je pomagalo na poti.
Najprej sem si zastavil cilj, da dosežem 30 dni, da tu napišem svojo zgodbo. Šport mi je resnično pomagal. Kaj mi je še pomagalo. Vsak dan, ko sem šel skozi, sem lego lego postavil na osnovno ploščo lego, da se lahko fizično dotaknem in začutim svoj dan 
Tako sem se z dekleti začel počutiti bolj samozavestno. Pred štirimi meseci sem se bala celo pozdraviti dekle.
Zdaj se brez zadržkov pogovarjam z njimi brezplačno.
V restavracijo sem povabil eno dekle. Bil sem strašljiv kot s * t, vendar sem premagal strah in se res splača.
Risam in delam oljne slike. Odločil sem se, da narišem njen portret in bila je zelo zadovoljna z njim. Zdaj to dekle ne odgovarja, ne vem zakaj, ampak vseeno. Našel sem drugega.
Učil sem jo, kako voziti desko in to je bilo res zabavno.
Resnica je taka. Kako mislite, da je to pomemben del na tej poti.
Morate verjeti, da lahko to storite ne glede na vse. Brez izgovorov. Kot v vojski. Vi ste edini vojak in kapitan.
;