V bistvu sem se pred več kot 4.5 leti odločil ustaviti PMO. Ženske so me v resničnem življenju vedno vznemirjale, na srečo nisem bila preveč poglobljena v PMO, začela sem z [NoFap] pri 17 letih. Včasih dobim kakšen mini nagovor, vendar ni treba veliko, da bi se zoperstavili. Fapping je nenaravno. S skušnjavami se ni treba več ukvarjati, to je zame druga narava. To se je začelo na 150-200 dan, če sem iskren.
Prijatelju sem rekel, naj poskusimo skupaj, delno kot v šali. Začel sem s skupino prijateljev. Večina ga je zlomila po 90 dneh. Eden je držal približno dve leti in ga zlomil. Sem zadnji mož. V prvih 2-3 tednih sem se veliko boril, vendar sem si rekel, da se nikoli ne bom zlomil. Nagoni so sčasoma postajali šibkejši. Na neki točki je postala druga narava, ki ni fap. Pomagal mi je, da sem postal zelo močan v duševnem življenju in me spravil v pravo miselnost.
Vedno sem pod napetostjo. Nikoli ne bom šel ven in se nekje usedel / potrudil, ko bom zunaj s prijatelji. Vedno samozavestni, vedno energični. Na splošno vodim zdrav način življenja, tako da gre za kombinacijo vsega. Vedno sem bil samozavesten in družaben, a manj energičen, tako kot ste rekli. Samo moje vedenje se je spremenilo v dosledno, vsakič, ko želim iti ven, se lahko takoj zapičim. Prej sem bil torej manj stabilen in sem imel tiste "utrujene" epizode.
V precej naključnih intervalih dobivam mokre sanje. Naučila sem se jo sprejeti.
Postal sem bolj pozitiven, da lahko zagotovo trdim.
V bistvu se vsakič, ko sem se zbudil po mokrih sanjah, spomnim, kako sem ležal na trebuhu. Položite se na hrbet, da se telo ne more obrniti. Trenje je tisto, kar ga povzroča, mislim.
Nikoli nisem imel nobenega spolnega sproščanja z dekleti pred NoFapom. Še vedno imam PE po dolgem času, da se ne sprostim, ko pa stopim v spolni odnos z dekletom, nekako zbledi.
V teh 4.5 letih sem bil sproščen, da. Ni nujno seks in ne nujno ves čas. Seksala sem se z enim dekletom. Z drugo deklico sem bil dve leti FWB z njo, vendar nisva nikoli imela seksa. Poleg seksa smo počeli tudi vse drugo. vaginalni seks ni edina vrsta spolne interakcije, ki jo lahko opravita dve osebi.
V bistvu je vsak nagon, ki ga uspete prebroditi (z njim se ni treba boriti, pustite, da pride do vas), zmaga. Vsakič, ko si rečete: "Ne grem, ne glede na vse", dobite točko. Vsaka točka, ki jo dobite, olajša obvladovanje naslednjega. Na neki točki ti pozivi postanejo nefaktor.
V bistvu je bil najtežji del okoli tednov 3-4, konec tedna pa 1. Izredno močni nagoni.
V bistvu se počutim pred večino fantov. Počutim se, kot da sem v najvišjem odstotku. Sem energična, nekoliko preveč samozavestna, spodobnega videza in dekleta se mi zdijo privlačna. Star sem 22. V bistvu NoFap ni čaroben napoj. Daje vam motivacijo, da stvari, ki jih želite, naredite za napredovanje v življenju. Če teh stvari ne počnete, očitno ne boste videli nobenih koristi.
Psihično se počutim ostreje, moje misli ne motijo preveč. Najboljša prednost je ta, da sem lahko energičen in samozavesten na ukaz, takoj ko grem ven, lahko takoj vstopim v stanje zaupanja. Nikoli se ne počutite duševno utrujene.
Začnite hoditi ven in početi stvari, ki ste si jih vedno želeli, in zapustite območje udobja. Začnite telovaditi in graditi svoje telo.
Spim lahko, kolikor hočem, ponavadi spim 6-7 ure na dan. Odličen spanec.
Vadim 4-krat na teden in končam s študijem, zdaj bom začel delati. Zagotovo mi daje več motivacije, da kaj naredim.
Na začetku veliko sprememb razpoloženja. Na začetku sem se po ejakulaciji iz mokrih sanj počutil zelo slabo. Ko sem prvič sanjal svoje mokre sanje, sem se približno dva dni počutil kot sranje. Zdaj me prizadene morda nekaj ur po tem, ko se zbudim. Potem se vrnem v normalno stanje. Zdaj je samo "v redu, to se je zgodilo". In pri ejakulaciji z dekleti ne, nič slabega. Po ejakulaciji se približno utrudim, približno eno uro.
[Fapiral sem] od približno 12/13 do 17.5 leta. Torej približno 5 let. Ponovil bi vse znova. Nisem prav prepričan, kdaj sem postal spolno aktiven. Mislim, da sem se 1.5 leta po začetku povezal z dekletom in dolgo smo postali FWB.
Sploh ne pijem. Če že, je to zelo malo, na primer en strel ali nekaj požirkov piva. Nikoli se v življenju nisem napil in tega sem zelo vesel. Ne morem vam resnično pomagati glede občutkov mačka, nikoli nisem čutil. Nisem bil v resnici zasvojen s pornografijo, zato mislim, da je sprememba manj pomembna v primerjavi z ljudmi, ki so dejansko zasvojeni.
NIČEGA ne obžalujem. Zelo sem vesel, da sem to storil, sam sem si dokazal, da lahko storim vse. Nikoli več ne bom fap. Brez razloga.
LINK - Dnevi 1676, tukaj, da odgovorimo na vaša vprašanja.
By Yonkid
;
