Zdravo! Star sem 23 let in uradno imam 2 leti in 9 mesecev trdega načina nofap! (2018 in 2019 popolnoma brezplačno)
Pred skoraj tremi leti sem se zaradi zelo slabe tesnobe, panične motnje z agorafobijo in velike depresije odločil, da opustim fakulteto. V preteklosti sem preizkusil nofap, vendar le enkrat 3 dni, nato pa sem le redko dopolnil 300. Takrat sem bil pripravljen poskusiti karkoli, da bi se počutil nekoliko bolje: zdravila niso delovala, meditacija je bila le malo in za kratek čas in tako naprej. Ko sem začel, sem več mesecev dnevno 30-3 krat fapiral.
In začel sem brez fapa. Še vedno sem se počutil zelo slabo, še slabše v prvih 4-5 mesecih. Po teh mesecih sem se začel počutiti bolje. Na začetku nisem mogel iti sam v nakupovanje, ne da bi tam bil skrajna agorafobija in panika. Po teh 5 mesecih, ko sem opazil, da lahko brez tega strahu odhajam na več krajev, nato na vedno več krajev, zato sem se avgusta 2018 odločil, da se vrnem na fakulteto, in to je bila moja najboljša odločitev. Zdaj dve leti kasneje sem končal fakulteto in bil v svojem razredu. 🙂
Končno lahko zapustim svojo hišo brez tega strahu, v zadnjem letu in pol nisem dobil nobenih napadov panike. Seveda imam še vedno blago socialno tesnobo in blago depresijo, toda morda je to moj značaj.
Koristi Izkusil sem:
- veliko manj tesnobe in žalosti
- velika mentalna jasnost in spomin
- več ambicij in motivacije
- nekoliko bolj družaben
- bolj samozavestni in agresivni
- več energije tudi pri spanju le 5 ur
- glasba zdaj zveni veliko bolje
- veliko manj aken
- moje oči so videti svetlejše in moja koža je videti bolje.
Res je, da mi Nofap ni pomagal pri dekletih, mogoče sem nekoliko bolj samozavesten okoli njih. Še vedno me privabljajo in me ignorirajo, zato sem v svojih letih še vedno brez poljubljanja brez roke. Sem pa sprejel svoj status, da verjetno nikoli ne bom imel dekleta. 🙂
Nadaljujte 😀
LINK - 2 leti in 9 mesecev !!! Nofap mi ni dal super moči, ampak mi je spremenil življenje
by AleksanderSolo97
;
