Gledal sem porno od leta 2007, toda stvari so postale nenadzorovane, ko sem poskušal nadzorovati / ustaviti uporabo pornografije. Ko sem poskušal ustaviti, se je povečalo in zdaj je to obdobje pametnih telefonov in interneta, tako kot prej, za to ni treba poskrbeti.
V manj kot mesecu sem zasvojen z internetno pornografijo. In počasi-počasi sem začel gledati vsebine, ki so bile zelo sramotne in so bile v nasprotju z mojimi moralnimi vrednotami. Ta stvar me je napolnila sram in krivdo in del mene me je začel sovražiti, misli in zdelo se mi je, da moja duša kriči, da bi ušla, vendar je bila ujeta v to zasvojenost.
Dvakrat mi ni uspelo na izpitih in zdaj je moj prevoznik na udaru. Poskušal sem zapreti porniče iz 25th julija 2017. Ampak vedno sem se znebil. Vedno sem bil depresiven, bilo je hudo hrepenenje in drugi simptomi odtegnitve.
Knjigi, kot sta "Tvoji možgani na porno" in "Porno past", so mi pomagale razumeti to zasvojenost, sicer sem se včasih imel za perverznjaka.
1) Pridružil sem se programu korakov 12
2) Moji materi je povedal o moji težavi
3) Pridružil se telovadnici (za metanje vsega stresa in frustracij)
4) In trenutno ne uporabljam nobenega pametnega telefona.
Vse moje delo poteka preko prenosnika, ki ga povežem z internetom samo na mestu, kjer drugi vidijo moj zaslon. Takole sem trezen za 100 + dni od porničev.
Delal bom tudi na samozadovoljevanju, vendar vsaj po enem letu treznosti iz pornografije. Po odhodu s porniča se je tudi samozadovoljevanje zmanjšalo in zdaj je vedno samozadovoljevanje zdravo.
Tudi danes, ko sem v stresu ali me čustvena turbulenca vleče. Toda verjemite mi, porno v živo je zame kot nebesa na Zemlji. Moje misli so zdaj čisto čiste. Boljša koncentracija in osredotočenost pri študiju. Povečano zaupanje in še veliko več ......
LINK - Novo spremenjeno življenje
;
