Spomnim se, da je bil 5. razred starejših prijateljev s pornografijo. Bila sem radovedna, zaintrigirana in nevede zasvojena. Nimam pravega spomina, ko sem bil zasvojen s pornografijo. Približno tri leta po prvem ogledu, do takrat pa sem bil občasen gledalec.
Spomnim se, da me je v 10. razredu resnično očarala pornografija. Ko se zdaj spominjam, sem objektiviziral dekleta vseh starosti, pogosto razmišljal o seksu in začel nenehno samozadovoljevati. Zdaj imam 24 let in v zadnjih 8 letih se je moja odvisnost od pornografije in samozadovoljevanja poslabšala do te mere, da sem se lahko ponoči zbudila (včasih okoli 3), gledala pornografije in samozadovoljevala, šele nato sem se počutila sproščeno.
Danes dopolnjujem 180 dni NoFapa. V zadnjem letu sem imel proge 90 dni oziroma 69 dni, potem pa sem se odločil, da se ne bom več ponovil. Masturbacija in pornografija sta mi zaužili velik del življenja in poskušala sem ga dobiti nazaj.
Začetni dnevi so najtežji, toda uporabnik NoFap je nekoč dejal, da je "vsak trenutek, ko ne fapate, še ena zmaga za vas. ”Nadaljeval sem z odločno pomočjo meditacije, vadbe, pozornosti, učenja francoščine in ukrepanja pri vsaki produktivni dejavnosti. Ni znanstvene študije, ki bi trdila, da je velesila, niti je ne bom. V svojem življenju pa sem zapisal veliko sprememb, ki bi jih rad delil z vami -
Moja jeza se je spremenila v potrpljenje. Opazil sem, da sem bil vedno agresiven, kadar sem prej fapal. Brez fapa sem postala bolj mirna in tiha, ne da bi se jezila dobesedno na nič. Moja družina je opazila razliko in ponosen sem na to mojstrstvo.
Odkar sem govoril o svoji družini, se je moj odnos z njimi drastično izboljšal. Včasih sem mislil, da me nikoli ne razumejo, kasneje na poti pa sem ugotovil, da jih morda nikoli nisem razumel. Moje razumevanje zanje je postalo veliko globlje in nenehno poskušam ozdraviti svoj odnos z njimi.
Postala sem bolj energična, usmerjena v akcijo in prevzela odgovornost. V bistvu so se moje vodstvene sposobnosti izboljšale, saj sem ugotovil, da je nadzor nad odvisnostjo izboljšal mojo sposobnost prevzemanja nadzora nad okoliščinami, skupinami in dejavnostmi.
Ena pogostih sprememb je, da se je moj odnos z ženskami bistveno izboljšal. Ne vidim jih več kot predmete in jih imam za veliko boljše ljudi kot moške. Začeli so se zanimati zame, v službi ali v krogu prijateljev. Nekako dolgo izgubljene prijateljice so me spet kontaktirale in menijo, da sem sčasoma postala boljša, na primer "dobro staro vino" (eno dekle je to dobesedno reklo)
Premagovanje odvisnosti je ponosna stvar. Dnevi 180 so bili dolgotrajni in vzeli so si prizadevanja, za katera verjamem, da so dobro nagrajena (Nekatere spremembe so samo nerazložljive, se jih morate vzdržati). Moje samospoštovanje se je sčasoma izboljšalo, ko sem se seznanil s svojimi malimi dosežki in verjel, da sem lahko veliko boljši kot zdaj.
No Fap mi je zdaj postal življenjski slog. Če bi se lahko srečal 8 let prej in potem zdaj, bi popolnoma opazil spremembe v mojem življenju. Moj obraz se je vsakič spremenil iz dolgočasne žabe v navdušenega zajca. Že enkrat v življenju sem se izboljšal v ustvarjalnem pripovedovanju zgodb in lahko poberem ženske.
Fantje, zapuščanje pornografije in samozadovoljevanja je nekaj, kar ni popularizirano. Generacija tisočletnikov je ujeta pod dejstvo, da je to modno početje. Ampak ni. Če želite svojo moškost nazaj, nehajte gledati pornografijo in samozadovoljevanje. Če želite nazaj razumeti svet, nehajte gledati pornografije in samozadovoljevanje. Če si želite boljše perspektive, nehajte gledati pornografije in samozadovoljevanje. Če želite svoje življenje nazaj, to veste.
LINK - Dan 180: Življenje postane potovanje brez napora (dolga pošta, lahko spremeni življenje)
;
