Starost 25 let - Čeprav NoFap ni bil rešitev vseh mojih težav, me je postavil na pravo pot

Danes sem prišel do 90 dni. Tu nisem držal števca niti tega subreddita nisem uporabljal toliko, ko sem napredoval skozi 90-dnevno pot, vendar sem vseeno prišel do 90 dni. Zdaj nisem prepričan, ali je to, kar bom rekel, že bilo povedano tukaj, niti me ne zanima. Če pa želite trdne nasvete in drugačen pogled na NoFap, ne iščite več. Prav tako ne bo TLDR-ja, zato, če ste leni, se ne ukvarjajte z branjem. Tukaj gremo.

Malo ozadje

Trenutno imam 25 let. NoFap sem prvič odkril, ko sem pred približno 4-5 leti študiral na fakulteti. Prišel sem do približno 120 dni, preden sem se ponovil. Imel sem "velesile", bil sem motiviran in vse te dobre stvari. Na žalost sem se še vedno ponovil in padel nazaj v luknjo PMO. Ponovitev je prasica.

Hitro naprej v september 2017 in znašel sem se v Xiamenu na Kitajskem, kjer sem študiral kitajsko na univerzi. Nehala sem gledati porniče, vendar sem še vedno masturbirala. Sčasoma sem se vrnil v porniče in se izgubil v kratkotrajnem blaženstvu trenutnega zadovoljstva skozi orgazem. Spoznal sem, da se moram ustaviti, in to zaenkrat.

Dolgo sem trdo gledala nase skozi samopregledovanje in ugotovila sem, da če želim nadaljevati zdrave odnose s kom, bodisi platonsko ali spolno, se moram spremeniti svoje samouničujoče spolne navade.

Tako sem se vrnil k svojim koreninam. Spoznal sem, kako se je v preteklosti počutil NoFap in kako mi je pomagal v odnosih, ki sem jih imel s sabo in s tistimi okoli sebe. Bilo je zelo težko potovanje in že prej sem se gor in dol ponovil in se ponovil, toda potovanje je bilo čudovito in toliko sem se naučil o sebi kot o posamezniku in spolni naravi na splošno. . Vem, da je le 90 dni, zagotovo pa vem, da se bo to število samo še povečevalo. Zmagal sem svoje demone in za vedno pustil PMO za seboj.

Kdaj postane ta objava sporna? No, prav zdaj.

Resnica o velesilah: kaj so v resnici ...

Ko sem prvič prišel v NoFap, sem bil osupnil nad razglašenimi "velesilami", ki jih dobimo ob odhodu iz PMO; in skozi prvo potovanje sem jih tudi sam doživel. Bi pa bil naiven, če bi jih še vedno obravnaval in imenoval "velesile". Skozi drugo in trenutno potovanje sem spoznal, da te "velesile" sploh niso "moči". A bili so še vedno močni.

Vidite, ko smo v naših glavah odvisni od pornografije in samozadovoljevanja, se nenehno oropamo in sproščamo spolno energijo. To je takšna energija, ki nas odstrani od riti, da bi iskali sprostitev te energije. Z PMO je izdajo zelo enostavno dobiti. Pred pornografijo so moški očitno uporabljali masturbacijo, da bi sprostili to energijo, vendar smo pogosteje iskali in našli pravo žensko, ki bi nam pomagala sprostiti to energijo; kar je naravni način tega.

Toda, ko moški ni mogel najti ženske, smo morali to energijo usmeriti v nekaj drugega. Tu nastopi vaše samoizboljšanje. To energijo usmerite v učenje inštrumenta, pisanje bloga ali vadbo. Mogoče se odpravite na tek, morda narišete mojstrovino, toda tu je skupna tema, da mora ta energija nekam iti in bolj produktivno, kot je kraj, boljše je.

Zato menim, da ljudje učinke NoFapa imenujejo "velesile". Vsa ta energija, ki so jo sproščali vsak dan, jih je naredila letargične. Tako omogočajo možganom, da sproščajo dopamin, in jim ustvarjajo iluzijo, da delajo nekaj produktivnega, kar je učbeniška negativna povratna zanka PMO. In zdaj, ko nimajo več PMO, doživljajo resnično produktivnost, ki so jo bili prej oropani. To je še en, vendar drugačen hit dopamina, ki človeku daje občutek dokončanosti, uspeha in resničnega užitka v sebi.

Tako sem spet zaradi sebe spremenil, kako sem razmišljal o teh "velesilah", in namesto njih mislil na njih kot na "naravne sposobnosti", ki jih imajo vsi moški. Na kratko, te sposobnosti in želja po dokončanju zapletenih nalog in izboljšanju samega sebe so vse značilnosti pozitivne moškosti. PMO vas je skril pred vami resnično moškim; zaradi tega ste postali manj moški.

Zato ljudje poročajo, da jih ženske bolj opazijo, da jih ljudje bolj spoštujejo ... To je zato, ker kot moški prihajate v stik s svojo prirojeno moško naravo in ženskami in drugimi moškimi, kot so moški. Tudi zato se NoFap in koristi, ki izhajajo iz njega, počutijo tako dobro. Ker smo moški in bi se morali počutiti kot moški. Ne kot šibki fantje, ki bodo izkoristili vsako priložnost, da bodo svoje seme spustili v vesolje ali na nogavico ali prtiček. Zdaj se zavedam, da bi spuščanje besede „M“ lahko vzbudilo nekaj negativnih čustev, toda prosim, nadaljujte z branjem tega.

Zakaj je moškost pomembna in kako PMO to odvzame od vas

Zdaj, ko uporabljam besedo Moškost, ne mislim hollywoodske podobe, ki bi si jo večina ljudi predstavljala. Ne mislim na vse oblečene in usnjene jakne Dannyja Treja, ki nosijo motocikle v slabih riti, ki jih vidite v filmih. Mislim na težnjo vsakega človeka k izpolnjevanju produktivnih nalog, prispevanju k družbi in iskanju njihovega namena, ki prinaša srečo sebi in ljudem, s katerimi se obdaja. To je tisto, kar je zame moškost: želja, da sebe in druge posredujete skozi družbo s svojimi spretnostmi in pozitivnim stanjem duha; ne pozabite pa, izjemno samospoštljivo stanje duha.

PMO moškemu umu naredi, da nam ukrade produktivne misli in jih prisili, da se osredotočijo samo na seks in takojšnje zadovoljstvo in sprostitev. Vsi, ki ste se odpravili na dolgo pot NoFapa, veste, da resnično zadovoljstvo ne prihaja iz kratkoročno zadovoljivih situacij, temveč iz postavljanja ciljev in izpolnjevanja nalog, ki bodo dolgoročno zadovoljene. Ko imate PMO, se počutite zadovoljni, vendar se lahko počutimo zadovoljni le toliko časa. Ko to zadovoljstvo podaljšamo, postanemo zadovoljni in to dolgoročno zadovoljstvo lahko traja celo življenje. In ko se počutimo zadovoljne, jo oddajamo drugim in ljudje bodo naravno gravitirali k vam.

Ves ta svet je bil zgrajen na moškosti in moških moških. Vodile so se vojne, gradile so se imperije, delale so inovacije, ljubila se je in vrste so preživele.

A previdno. Z novo prebujeno moškostjo bo želja po seksu močna. Seks je super in vsi ga imajo radi, vendar ne dovolite, da prevzame vašo miselnost. Tako kot pri pornografiji lahko tudi razumen moški ves čas pade v pasti želje po seksu.

Če bi imel kakšno priporočilo za vas, bi se osredotočil na svoje cilje, sanje in ambicije, seks pa naj bo priloga že tako fantastičnemu predjedu, ki je vaše življenje. Če se želite z ženskami izboljšati, pojdite na to, vendar ne dovolite, da bi bile ženske v središču vašega življenja. Obstaja citat nekoga, ki pravi: "Nikoli se ne boste lomili bogastva, ampak lovili boste psice". Uživajte v svojem življenju, dosegajte svoje cilje in streljajte za dolgoročno zadovoljstvo.

Stranska opomba in zaključek

Menim, da bi moje vzgajanje moškosti lahko vzbudilo nekatere ideje feminizma in "toksične moškosti". Povedati želim, da na noben način ne napadam feminizma ali poskušam podpirati kakršne koli politične agende na obeh straneh spektra z besedo "M". Razlog za to je, da sem se s svojim Potovanjem z NoFapom zavedal, kako pomembna je moja moškost zame in moja prihodnost kot produktivnega moškega v družbi, ne glede na to, kaj ta družba misli ali ima o tem povedati.

NoFap ni bil le način, kako prenehati s pornografijo in samozadovoljevanjem, ampak so me odprla vrata, ki so me vodila na pot, ki se je končala na koncu mavrice. In čeprav nisem našel fizičnega lonca z zlatom, sem našel metaforičnega. Našel sem lonec z zlatom, ki mi je omogočil, da spremenim svoje navade, nadziram svoje nagone in kar je najpomembneje, določim novo podobo zase in kako komuniciram s svetom.

Ne, to ni bil lonec z zlatom; šlo je za spremembo paradigme. S tem premikom je prišel nov smisel, da živim svoje življenje, in nov sklop standardov, po katerih ga lahko živim. In čeprav NoFap ni bil rešitev vseh mojih težav, me je postavil na pravo pot, ki mi je pomagala, da sem svoje življenje uredil na bolje. Hvala NoFap!

LINK - Moja sporna dnevna objava 90

by xiamen_island