Hvala ljudje iz r / NoFap za vse informacije, ki so mi pomagale, da sem se bolje odločil. Ta podpis berem že leta. To objavo pišem, da motiviram / svetujem fantom in damam, ki se trudijo (kot že leta nazaj), da boste lahko hitreje dosegli zastavljene cilje.
Ozadje: Ko se moj spomin nekako zbistri (delno sproščen čas iz NoFapa, da se odraža, del pa prenehanje s kofeinom), je bil moj najzgodnejši spomin na spolno željo podoba avtomobilske showgirl. Stara sem bila 14. Vendar takrat nisem vedela, kako samozadovoljevati. Ko sem dopolnil 17 let, se mi je zdelo preveč neprijetno in bilo je treba sprostiti. Tako sem na spletu iskal, kako samozadovoljevati. Prvih nekajkrat je bilo res nerodno, vendar sem hitro povečal ejakulacijo z užitkom. Šele ko sem dopolnil 22 let, sem spoznal, v kolikšni ruševini sem; zaprta, strah me je spoznati z ljudmi, če bi odkrili moje krivo zadovoljstvo. Naslednjih nekaj let sem poskušal okrevati. Toda v spletu sem bil vedno zaljubljen v informacijsko bitko za vlečenje vrvi. Na eni strani ste imeli močne "aktiviste", kot ste tukaj, na drugi strani pa mesta, ki pravijo, da je samozadovoljevanje zdravo. Slednje je bilo ponavadi moj vzrok za ponovitev bolezni. Danes sem stara 25 let, nočem se iti nazaj. Življenjske spremembe v tangenti so vključevale prenehanje kofeina, predelano hrano, pozne noči. Življenjske izboljšave v tangenti vključujejo izbiro dveh novih jezikov, še več programskih jezikov, dosledno vadbo, DIY inženirske projekte, filozofijo in nove odnose! Še nikoli nisem čutil tega živega 🙂
Nekatere druge stvari so se mi zdele koristne:
Trajanje niza ni pomembno, namen je - Moj števec kaže zdaj že 42 dni, vendar je bil čas brez njega 90 dni. Tisti čas, ko sem ga dosegel, sem se počutil tako dobro, da sem se takoj ponovil. Mislim, da to odmeva pri nekaterih fantih tukaj. Kar se mi je zdelo koristno, je objava nekega tipa o nevroznanosti Podcast Andrewa Hubermana. Če nimate na voljo 90 minut, je tu bistvo - “imejte v mislih 3 razloge, da prenehate / dosežete nekaj, kar želite. Eden od ljubezni, eden od strahu, eden od veselja ". V mojem primeru so bili moji razlogi za odpoved PMO (1) strah pred samoto, (2) veselje, ker imam čas IN energijo za pomembne stvari, (3) ljubim svoje dekle. Poiščite svoje razloge za odpoved in si jih priskrbite.
Porno je pristransko - Seks na pornografiji ni seks v resničnem življenju. Prebral sem članke, v katerih piše, da za snemanje videoposnetka potrebujejo ure in izberejo najboljše prizore. V resničnem življenju tega ne morete kurati, pravi seks bi bil verjetno neurejen. Pri pornografiji se zdi, da je splošna tema (1) prevladovanje nad partnerjem, (2) prišlo. To povzroča veliko težav. Se zgodijo posilstva in spolni odnosi brez privolitve. Številni članki o čustveni nemiri so deležni dame in za posilitelja kakšen trenutek užitka? Kar zadeva cumming, sem se po njem vedno počutil bolj utrujeno / sproščeno - energijo, ki bi jo bilo mogoče bolje porabiti za številne strasti / zanimanja, ki jih moramo vsi še imeti / še odkriti! Čeprav so ljudje (skoraj) neizogibno pristranski, se samo vi lahko odločite, ali želite nadaljevati s svojo pristranskostjo do pornografije.
Čas, ki ga zapravljamo za preganjanjem seksa - šokantno je videti, koliko moških je hudičev, koliko dam ima ta velik plen. Mislim, da je to žalostno. Čas za urjenje takšnih teles zahteva čas in ČE le, če želimo izpolniti medijske spolne standarde, koliko časa izgubimo zaradi drugih bolj koristnih prizadevanj? Čas, porabljen za poliranje profilov Tinder, za iskanjem ljudi, ki so nas duhovi ... Samo vi se lahko odločite, kako najbolje preživeti svoj čas.
"Rim ni bil zgrajen v enem dnevu" - vidim, da so novi prijatelji tukaj žalostni zaradi ponovitve. Ne bodi! Vsakič, ko se boriš z njim, izveš novo stvar o sebi. Verjetno veliko bolje kot iti skozi življenje brez razmišljanja, kajne?
Če ste prebrali tako daleč, upam, da ste to preverili, upam, da pomaga. Samo nekaj poslovilnih besed o tem, kako sem zdaj. Vsekakor veliko bolj objektiviziram ženske (nasprotnega spola) in obožujem intelektualno širitev, če se naučim, kako različni so njihovi miselni vzorci. Zdaj, ko imam tako rad to življenje, razmišljam, da bi nadaljeval z raziskovanjem multi-orgazma / zadrževanja semen. Življenje še vedno ni popolno in morda nikoli ne bo, a vsaj vesel sem, da sem zunaj na videz neskončnega vrtinca PMO. Ta objava je lahko grda in nepopolna, z veseljem bom odgovoril na vprašanja 🙂
LINK - 5 let odvisnosti, 3 leta okrevanja, 1 končno mnenje
By zhihong95
;
