To skupnost sem vedno uporabljal pred leti (~ 2014-2016) in sem hotel narediti to AMA, da razložim svojo življenjsko zgodbo, motiviram druge in odgovorim na vsa vprašanja. Takšne zgodbe so mi dale motivacijo že danes. Tu gre.
V otroštvu sem po šoli vedno ure in ure igrala video igre in se izogibala vsem družabnim dejavnostim. Z vedno igranimi video igrami mislim vsaj 8 ur na dan. Z vsemi temi video igrami je prišlo do kompulzivne uporabe pornografije, vendar nikoli nisem opazil, da gre za težavo. Ko sem se udeležil fakultete, me je v določenem trenutku zaskrbelo, da nisem mogel telefonirati, iti v trgovine ali celo zapustiti stanovanja, ne da bi mi srce zaigralo. Nisem vedel, v čem je težava, vendar sem si še naprej privoščil računalnike / pornografije. Komaj sem imel prijateljev, se nikoli nisem pogovarjal z dekleti in nisem vedel, kaj pomeni biti srečen. Imel sem zelo naiven pogled na svet, nikoli se nisem mogel zavzeti za svoja prepričanja in bil nenehno zaskrbljen.
Moj prijatelj mi je pokazal video Ted Talks o pornografiji in preučil sem, kako spremeniti svoje stare navade in kdo sem. Vedela sem, da je to glavni vzrok za moje težave. Razumel sem, da sta moja odvisnost od pornografije in odvisnosti od računalnika posledica težav v otroštvu, ki jih nikoli ne prepoznam in se z njimi nisem soočala. Od učiteljev in kolegov študentov sem zaradi svoje narodnosti dobil veliko ustrahovanja, nikoli si nisem vzel časa za razvoj socialnih veščin in tudi nikoli nisem bil prepričan vase ali prepoznaval lastne spolnosti. Na sebe sem gledal kot na drugovrstnega človeka.
Zapustil sem pornografijo in se pridružil telovadnici. Z odhodom mislim, da sem ugotovil, da gre za težavo, in vsakič, ko sem gledal, sem razumel, da si škodujem. To je bilo samo dolgo potovanje. S prvim dekletom sem se kdaj v življenju pogovarjal pri 20 letih. S pogovorom mislim dobesedno. Nikoli prej nisem govoril ali dobil telefonske številke za dekleta. Stvari so šle grozno. Tudi naslednjih nekaj deklet je šlo grozno. Sem se pa naučil. Moja pot v telovadnici je potekala od umazanih kosov do rezanja in prepoznavanja napak pri prehrani. Ampak spet sem se naučil. V toliko drugih vidikih sem zamočil, vendar sem se naučil
Hitro naprej 5+ let, zelo sem zadovoljen s svojim življenjem, kariero in osebnostjo. Osebe, ki sem bila pred petimi leti in več, sploh ne prepoznam. Zame gledajo kot na najbolj odhajajočo in srečno osebo in ljudje mi ne verjamejo, ko jim rečem, da sem ohromila depresijo in tesnobo do paralize. Sem v najboljši formi svojega življenja in ljudje verjamejo, da sem bil vedno ta privlačna, srečna ekstrovertirana oseba. Imam nešteto prijateljic, dekle in veliko prijateljev, ko prej nisem imel skoraj nobenega prijatelja in se nikoli nisem pogovarjal z dekleti.
Sem veliko bolj sočutna oseba do drugih (ali vsaj tako mislim) in veliko lažje povezujem in razumem posameznike. Še vedno se malo borim z anksioznostjo, vendar ne kje kot prej.
Ne rečem, da je nofap odgovor na vaše težave, vendar verjamem, da se veliko mladostnikov in mladostnikov, ki bežijo, prepušča veliko spodbud, ne da bi prepoznali njegove glavne težave.
Lahko se poglobim v podrobnosti, vendar se želim zahvaliti posameznikom skupnosti YouTube in skupnosti nofap z mojo pomočjo.
;