Rekel bi, da je bila ta odločitev in to, da sem se najbolje odrezala na NoFapu, med najboljšimi odločitvami, kar sem jih kdaj sprejel.
Zdaj delam za podjetje, ki ga imam rad in korak za korakom postajam vedno bolj moški, kot bi želel biti. (Sem 26)
Še vedno me mika pornić, vendar vem, da bolečina ni vredna kratkoročnega zadovoljstva. Porno je strup. Načrtujem, da do njega nikoli več ne bo dostopa. Enako čutim samozadovoljevanje. Te stvari te pripeljejo tako daleč navzdol in bil sem slep za to, dokler nisem zadel kamnitega dna.
Čeprav je še nisem spoznal, verjamem, da imam življenjskega partnerja na poti. Ker to zavestno ne morem storiti, se osredotočim na to, kar zavestno lahko nadzorujem, in delam tako močno, da postanem najboljša različica sebe, kar sem lahko.
Vem, da bo moje prihodnje razmerje toliko boljše, ko bo vsa moja seksualna in romantična energija usmerjena v mojega partnerja, namesto da bi to energijo izgubil za porno ali samozadovoljevanje.
Prav tako lahko to energijo resnično preusmerite / preusmerite v gradnjo boljšega življenja zase in uresničevanje svoje ustvarjalnosti.
En korak naenkrat…
ZADNJE NA ŽRTVE!
Nasvet: ugotovil sem, da je bil trend z velikimi zasloni pametnih telefonov neprijeten, ko gre za okrevanje po zasvojenosti s porno in masturbacijo.
Imel sem iPhone 6 in ko je ta umrl, sem se odločil za nakup iPhone SE in sem z manjšo napravo občutil olajšanje. Velik zaslon v žepu povzroči več sproščanja dopamina, kar lahko povzroči ponovitev ali večjo skušnjavo. Te težave nisem imel pri prenosnikih ali namiznih računalnikih.
Tudi socialne medije sem zapustil.
;
