Tako da sem se prvič odločil, da objavim na tem mejniku, bila je kar velika vožnja in preprosto želim deliti, da upam, da pomagam tistim, ki so trenutno vzdržani, potrebujem spodbudo in vrnem malo skupnosti, ki me je spodbudila. Jaz -> 27-letni fant iz Združenega kraljestva, ki trenutno dela v težkem načinu (brez PMO).
Torej je bila moja samozadovoljevanje bistvena, 1-3 krat na dan brez okvare, z malo vlečnega tkiva, ki je bilo potrebno pred spanjem. Pred leti sem se odrekel pornografiji in mislil sem, da bo to napolnilo moj spolni nagon in vrglo moje fantazije v resnični svet, celo preizkusil sem stvar zadrževanja - malo sem vedel, da sem kar zapustil svoj celoten sistem nagrajevanja in sem bil še vedno tako zvit kot kdajkoli prej!
Socialna tesnoba in mehurji v prsih, možganska megla, občutki popolnega izničenja po vadbi (kako sem se toliko gibal kot nikoli, ne bom nikoli vedel ...). V mlajših letih sem v vreči prirejal ognjemete, v zadnjih letih pa me je mučil ED (kljub temu, da sem bil ves čas v razumni formi), moje zadnje dekle pa se je pritožilo, da nikoli ne morem zadeti. Ostro? No, samo predstavljajte si, kakšen nastop bi lahko imel zdaj. Kronično fapping ni naravno, dekleta si zaslužijo boljše.
Takrat sem naletel na NoFap in priložene divje trditve. Mislil sem, da bi bilo vredno poskusiti do 10% svojih zahtevkov. Dvomim, da je wanking koga že osrečil. Najboljši opis, ki sem ga kdaj slišal o pornografiji (in glede na samozadovoljevanje), je, da je to vse, kar lahko jeste, samopostrežni bife - v tistem času se mi zdi to dobra ideja, vendar se potem nikoli ne počutite dobro.
Na moje presenečenje so bile koristi izjemne. Na tej poti so bili tudi resno težki časi, toda na splošno se mi zdi, da grem navzgor medzvezdno.
Spodaj je časovni načrt, kako sem ga našel, saj sem se na trenutke res boril in sam nisem mogel najti informacij na ta način, potem dame (upam, da bodo lahko tudi ženske imele od tega koristi, iskreno, super dekleta!) In gospodje, vsi na dnu.
Potovanje
Prolog: 8 dni močan, nato ponovitev. Ooops. Potem sem se počutil odlično, bam, nisem mogel več sprejeti. Trajal sem približno 5 sekunde in potem je bilo konec (kakšen padci, najslabši wank doslej), in se počutil čustveno in fizično izčrpan. Vendar sem potem takoj vedel, da bom moral resnično iti po svoje!
Dnevi 1 – 14: Woooah! Kaj se dogaja? Sem napolnjen, kot bik na steroidih. Počutiš se resno super. Če ste celo življenje masturbirali kot jaz, potem je to morda vaš prvi okus resnične moške, takšne neomejene moškosti, za katero sem mislila, da si jo sestavljajo vse feministke. Kakšen si predstavljam, da se počutijo steroidi. Vendar pa se zver prebudi v polnočnih urah in zatekel sem se, da sem se zakrivil, moj um je poln seksa (resnične fantazije, ne senčna opazka, ki jih poskušate pričarati, da dvignete šepavo igralo) z grudico granita, ki ne bi šel . Počutim se, kot da je morda bilo boljšega načina za reševanje tega vprašanja, ampak sem šel s tem, ne da bi se ga dotaknil in mi je bilo zelo všeč, čeprav je bila skušnjava psica.
Dnevi 15 – 28: Jawn, za kaj vse je šlo, kam so šle vse misli o seksi golih ljudeh? Od nikoder so stvari postale lažje, ne enostavno, a bolj obvladljive, kot bi bilo navadno jadranje proti dnevom 90 (ni tako).
Dnevi 29 – 35: Zver se je spet maščevala, spet sem ob majhnih urah z velikim šotorskim drogom in moj um je kot staljena lava, ki se drse po krogih. ~ Dan 35: Kaj je bilo to? Sem sanjal? Ne, moja noga je prepojena. Imel sem mokre sanje, morda polzavedne, a brez dotika. Zapnem v čudovit spanec J.
Dan 36 naprej: zbudim se in ptiči cvrknejo pred mojim oknom, vročina je odšla, čeprav počasi narašča in še vedno umiri. Na začetku sem mislil, da sem se znova povzročil in nisem bil prepričan, če bom izgubil vse koristi in strahospoštovanje, ki sem ga čutil, kar je samo po sebi ustvarilo kanček tesnobe. Po nekaj dneh se zavedam, da temu ni tako in stvari so še vedno težke, vendar se počutim bolj sproščeno.
Opomba o mobilnih telefonih: Priključil sem se na telefonu in čakal na to malo krvavitve, da bom videl, ali gre za ujemanje, sporočilo enega od deklet, s katerim se poskušam povezati. Z NoFapom se je to poslabšalo, zdaj pa se lahko le umiri. Zdi se, da je podobna odvisnost od fap-a. Je kdo prišel do dna tega?
Rezultati (poskušal sem jih povzeti nekoliko bolj jedrnato)
Zgodaj (dnevi 1-14) - Vse se je obudilo, glas se začne zniževati in že opažam povečano pozornost: dekleta, ki me preverjajo, in spoštovanje s strani fantov. Tudi ljudi bolj opažam in privlačim. Prisilno vadba in hitrejše okrevanje iz telovadnice. Izboljšanje kože (za začetek ni bilo grozno, vendar se lahko naključno zlomi).
Srednja - socialna anksioznost na poti navzdol (vendar ni izginila), premišljenost navzgor. Glas bolj strm in bolj odmeven. Vam prej ni bil všeč zvok vašega glasu? Všeč vam bo zdaj. Igra s telovadnicami je močna. Izbruh, nato pa se koža še naprej izboljšuje.
Zdaj - socialna anksioznost se še izboljšuje, uživam v družbenih interakcijah veliko bolj in z veseljem nagovarjam svoje pogovore. Hitrost in reakcijski čas za duhovite enoprostorce je neizmerno narasel, jezik mi je kot pištola. Koža, ki je prvič očiščena prvič od otroštva, se zelo hitro zaceli. Močno izboljšana miselna jasnost, saj nisem vedno razmišljal o seksu, zmogel se je osredotočiti na tisto, kar se odločim.
Tudi moja igra za pošiljanje sporočil je neizmerna, kljub temu, da me pogosto odpustijo, mi je vseeno manj pomembno za seks in lahko samo klepetam s puncami. To dela čudeže na Tinderju. Precej boljši sem tudi pri draženju in ne čutim potrebe po takojšnjem pisanju besedila niti se preveč razjezi, če ne sporočijo takoj.
In končno…
Resnično se veselim naslednjih tednov! Upam, da je bilo to koristno in daje malo okusa, kaj bi lahko pričakovali, čeprav si mislim, da bo potovanje vsakogar nekoliko drugačno. Nadaljujte, če ste že na poti, naredite odlično, in če se fapu še niste odpovedali, to nikoli ne storite, ne boste nikoli postali srečni ali se podali v moškega, ki ga želite biti - Uporabili bomo le množico tkiv, ki povzročajo krčenje gozdov in uničevanje naših deževnih gozdov.
Tako se v dneh 40 počutim srečnejše, bolj zdrave, bolj produktivne / uspešne in kvantni preskok bolj osupljiv (oglejte si mojo sliko profila Jaz sem Marlon jebeni Brando J).
Nekaj ciljev za novo leto bom morda objavil kmalu tudi kmalu, zato se prepričajte, da si jih oglejte, cenil bi vaše povratne informacije in podporo. Rada bi slišala, kako je potekala vaša pot in če ste imeli podobne / drugačne izkušnje.
Moja zadnja stvar je, da si vzemite dan za dnem, vsak dan je izziv, ki ga 90 dni ne morete storiti čez noč! Če se trudite, le pomislite, zakaj to počnete, ne pozabite uživati v napredku in dosežkih. Srečno fapstronavti!
LINK - Življenje se je spremenilo 40 dni + štetje - grbine in poudarki do zdaj
by VietelJuice
;
