Ja, torej sem pravkar presegel 90-dnevno mejo. Ne morem reči, da je bilo enostavno, vendar je vsekakor dosegljivo, če imate močne razloge. Naučil sem se usmerjati svojo spolno energijo v knjige, študijske skupine in duhovne prakse. Moja zveza se je VELIKO izboljšala. Sem veliko bolj prisoten in zanesljiv, pa tudi seks je boljši.
Tudi s svojim poslom sem blazno produktiven. In na splošno se počutim bolj utemeljeno.
Moje življenje je povsem drugače, saj sem si ustvaril rutino. Pred nofapom sem se pozno zbudil, dobil nekaj stvari in nato zapravil veliko časa za gledanje pornografije.
Zdaj se neprestano zbujam ob 6. uri zjutraj, delam jutranje potrditve, telovadim, muham kot šef, veliko učim, več časa preživim s svojo punco in v bistvu sem le legenda.
Ne rečem, da je nofap tisto, kar je povzročilo to preobrazbo, vendar je vsekakor njen del. Zdaj čutim, da je moja energija močnejša, kot da ničesar ne morem storiti.
Kljub temu, da sem izziv končal, se pornografije ne bom več držal za nedoločen čas.
Ne vem pa samozadovoljevanja. Včasih mislim, da je to normalno, hkrati pa se mi zdi, da bi verjetno v mislih fantaziral pornografske scenarije ...
Če imate o tem informirano mnenje, prosimo, odgovorite spodaj.
tl; dr - moje življenje je po 90 dneh brez življenja veliko boljše. Priporočite!
LINK - 90 dni. Življenje je veliko boljše
ZAČETNA POST - [INTRO] To je to - prevzemam nadzor nad svojim fetišem.
Pozdravljeni, kolegi fapstronavti.
Sem 27-letni naravnost s fetišem za mišice.
Začelo se je, ko sem bil 18 in takrat sem šele začel kopati piščance z ravnim želodcem (po mojem mnenju povsem normalno).
10 let pornografije ga je postavilo na povsem drugo raven ... zdaj se pogosto srečujem z ekstremnimi ženskimi bodybuilderji, videoposnetki za oboževanje mišic in celo bodybuilderji (po orgazmu se počutim kot WTF, ALI SAM SAMO DO
Ne ustavi se samo na internetni pornografiji ... Če vidim žensko s kančkom mišic (kot so napeta teleta ali roke), ne morem nehati strmeti, tudi če je starejša, s fantom, ki ni privlačna itd. Počutim se kot tak plaz.
Zdaj sem se odločil, da imam dovolj, zato sem se pridružil tej skupini in jo bom sprejel ZELO RESNO. Imam veliko discipline in potrebujem samo podporo.
Pred kratkim sem naredil 30 dan brez pornografije in bilo je dokaj enostavno. Toda MINUTE SE JE KONČILO, sem šel na iste stare fetiš spletne strani in se spet oglasil.
Verjamem, da mi lahko pomagate, da dobim v tej bitki za dobro, saj takšno vedenje nima več mesta v mojem življenju.
V zvezi z mano morate vedeti 2:
01 Že 5 let hodim z dekletom. Je ljubezen mojega življenja, živimo skupaj in imamo odlične odnose ... IN je mišičasta.
Je športnica, zato ima ves raztrgan trebuh in napete mišice. Obseden sem z njenim telesom, zaradi česar imam včasih spolne odnose z deli telesa namesto z njo kot z osebo. Mislim, včasih se počutim tako hudo zaradi tega ... Kot da joče zaradi nečesa, kar se je zgodilo, in ne morem nehati opaziti te žile na bicepsu, medtem ko si obriše oči. Veste kaj mislim? Precej bolan. Vem, da nisem to, kar sem, in se želim osvoboditi teh misli.
PS: LAHKO ljubim vanilijo in uživam, včasih pa moj fetiš nadzoruje. Vede, da imam fetiš za mišice, a ne ve, kako velik je to v mojem življenju. Če jo vprašam, mi pusti, da častim njeno telo, in se bo celo upogibala zame in podobno ... Ampak to počne samo zame, ni nekaj, v čemer uživa. In včasih se počuti negotovo, da jo zapustim zaradi bolj mišičastega dekleta (in ta misel mi je šla čez glavo ...)
Ne vem, kako bo, ko ne bom več imel tega fetiša ... me bo še vedno privlačilo dekle ??? Ali bom kdaj lahko opustil ta fetiš, medtem ko bom hodil s fit dekletom?
02 Včasih sem bil trener za zmenke, zato nimam težav z ženskami. Ko sem bil samski, je bilo to super ... ampak zdaj je to postalo prekletstvo zame.
Kadarkoli vidim atletsko dekle, preprosto čutim, da bi šel tja in se pogovarjal z njo, se oglasil na njenem facebooku itd. NIKOLI ne bi varal svojega gf-a, vendar imam rad občutek, da ZNAM, da bi lahko spal s to prijetno deklico, če Želel sem, da.
Torej, poleg prenehanja pornografije in opuščanja tega mišičnega fetiša, bi LJUBIL, da si povrnem svojo nedolžnost in ne bi več gledal na ženske kot na spolne predmete, ki bi jih rad jebal.
Čudno je: zelo duhovit sem, delam vsak dan, delam zelo produktivno, veliko potujem, zdravje je 100% ... Rekel bi, da imam precej popolno življenje, RAZEN za dejstvo, da ne morem nehati razmišljati o moških in ženskah (in včasih moških).
Vem, da mi lahko pomagate ... imam VOLJO, imam RAZLOGE in zdaj želim imeti PODPORO + ORODJA, da to enkrat naredim.
Hvala, ker ste to prebrali, edini veste.
Nadgradnja - 102 dni - o tem povedal svojim prijateljem
Tako sem prečkal oznako dne 100 in se odločil, da bom o tem povedal svojim prijateljem.
To smo dočakali ob koncu leta, fantje 9 (moji najboljši prijatelji) in dekle 1.
Potem sem rekel: "Veste ... minilo je 100 dni, odkar sem nazadnje gledal pornografijo ali odstopil."
Sprva so zbili nekaj šal in bili všeč: "WTF, ali sploh misliš resno?"
Toda potem so začeli postavljati vprašanja:
- Zakaj to počneš?
- Je bilo težko?
- Ste opazili spremembe?
Itd itd
Lahko bi rekel, da so upravičeno radovedni in celo nekoliko navdušeni.
Ko sem jim pripovedoval o vašem Brain On Porn in / nofap, se jih je nekaj takoj pridružilo podstrani in začelo brati o njej.
Nekaj minut kasneje so bili vsi všeč: "Sranje .. Mislim, da bi moral tudi s tem prenehati .. ampak ne vem, če lahko"
Zato sem jim povedal, kako težko je, ampak da lahko vedno poskusiš znova, in da je vsak trud pomemben itd. Mislim, da bodo nekateri od njih dejansko izzvali!
Bilo je zelo kul, ko sem videl, da so moji prijatelji pravzaprav zainteresirani za izboljšanje svojega življenja. Lep občutek 🙂
Ne morem reči, da bi morali storiti enako, ker so ljudje drugačni in vaši prijatelji se lahko obnašajo kot kreteni ... samo delim svojo izkušnjo!
tl; dr - Mislil sem, da se bodo moji prijatelji norčevali iz mene, pravzaprav so bili radovedni in v podporo.
300 dni - posodobitev + opombe
Prestopil sem torej 300-dnevno mejo .. in če sem iskren, se res počutim, kot da sem "nefapiranje" spremenil v navado. Zanimivo je, kako enostavno je zdaj ... Ko sem se ozrl na svojo zadnjo objavo (dan 244), sem se res mučil in skorajda vdrl.
Mogoče čutim več motivacije zdaj, ko je 365-dnevna serija videti tako blizu, da niti približno ne razmišljam o ponovitvi bolezni.
Ne bom vam lagal, pred kratkim sem pokukal na nekaj fotografij (samo google slike, brez pornografskih strani) - vendar se nisem niti dotaknil svojega kurca. In po nekaj minutah brskanja sem bil kot: 'NE, STOP' in nadaljeval s svojim življenjem.
Resnična korist tega, kar vidim, je SAMO-MOJSTER. Počutim se, kot da lahko kaj dosežem, in se počutim pod nadzorom.
Zdaj nekaj osebnih opomb:
- Mislim, da pridobivanje globljega glasu in privabljanje pozornosti dam prihaja iz SEMEN RETENTION, ki nima nobene zveze z nofap. Ko redno seksam, te "super moči" izginejo. Ko grem 2-3 tedne brez seksa, se vrnejo. Mogoče nekaj opraviti s povečanjem testosterona?
- Moj glavni spolni fetiš (dekleta z mišicami) NI izginil ali postal šibkejši. Še vedno se počutim neverjetno vzburjena zaradi mišičastih deklet - preprosto ne gledam pornografije ali samozadovoljujem.
- Porno povzročeni fetiši (homo, bdsm, nasilne stvari) so izginili - in tega sem vesel. Zdi se mi, da se vračam k svojim naravnim spolnim preferencam in fetišem.
Za zdaj je to 🙂
Ostani močan
;
