Pozdravljeni, dame in gospodje. Vesel sem, da sem preživel 50 dni in nisem imel ponovitve MO. (Nekajkrat sem bil blizu.) Jaz sem približno 3 leta brez pornografije. S to navado se borim že dolgo in lepo je, če ji odmaknem malo prostora. Včasih sem se spraševal, zakaj ženskam ne morem ostati težko, ko so vroče. Bilo je ponižujoče. Kaj sem se naučil v tem času? Med postopkom se lahko na nekaterih točkah močno pojavijo pozivi, zato morate ostati na območju. Nekaj časa sem imel ravno črto. Nisem delal popolnega programa za obnovitev, vendar se trudim po najboljših močeh.
Koristi od dosedanjih izkušenj?
1. Večja motivacija za opravljanje nalog, kot so hišna opravila, fizična vadba, opravki, zaposlitev, vsakodnevni seznami opravil
2. Zmanjšana socialna tesnoba
3. Čista vest in občutek miru
4. Več samozavesti
5. Več spoštovanja od drugih moških
6. Izboljšano spolno zdravje
7. Več energije
8. Globok bolj odmeven glas
9. Jasnejša sposobnost razmišljanja
10. Zmanjšan sram in krivda
11. Boljše vadbe
12. Bolj vztrajen
13. Večji občutek moškosti
14. Mirnejši in bolj odporen na stres
15. Novo dekle, ki je vroče!
To je nekaj koristi, ki sem jih opazil. Poskusil bom narediti 90 + dni, da bom dobil popoln zagon. Osredotočim se na zdravo uravnoteženo prehrano - veliko sadja in zelenjave, pusto beljakovin in polnozrnatih žitaric. Vzamem tudi več vitamine, b-kompleks, vitamin D. Rada delam vadbe s telesno težo in kardio. Poskušam upravljati svoje misli in če so nečiste, molim Boga, se pogovarjam s prijatelji in razmišljam o negativnih posledicah ponovitve.
Najraje imam hobije, kot sem igranje električne kitare, petje, ples in učenje novih jezikov. Ta forum se mi zdi zelo koristen. Samo malo ozadja - pornografijo sem gledal od 13. leta dalje. Težav nisem videl, dokler se nisem poskusil ustaviti in ugotovil, da ne morem! Moral sem priznati, da sem bil nemočen nad svojo poželenjem in svojo odvisnostjo ter sprejel moč, večjo od sebe, in podporo in spodbudo drugih ljudi. Vedno trdo delam na področju samoizboljšanja. Želim priti do točke, ko nimam potrebe, da bi si ogledoval slabe stvari….
Upam, da vam nekaj od tega pomaga in vas navdihuje za pozitivne spremembe v vašem življenju ... .Če lahko to storim, potem lahko tudi vi ... včasih se ponovimo ... v redu je ... učite se iz tega in nadaljujte! moja uporaba pornografije se je sčasoma postopoma povečevala. Skupaj z zlorabo alkohola in mamil je bila ta navada zame še ena droga. Zajebalo se je z mojo glavo in mojimi željami. Ne želim se vrniti.
LINK - 50 dni in več
;
