Imam 28 let. Pred približno dvema letoma sem gledal pogovor TedX. Dalo mi je strah. Spoznal sem, da sem prvič odvisen od pornografije. Nisem iskal pravih žensk. Celo zavračanje. Rekel sem si, da sem bolj zadovoljen s pornografijo. Tistega partnerja, ki sem ga imel, med penetrativnim seksom nisem mogel obdržati erekcije. To sem zapisal drugim stvarem.
Še vedno ne morem biti prepričan, ali je NoFap to popravil ali bo to popravil. Zaposlen sem z delom na sebi in ne nameravam iskati zveze, dokler ne bom bolj zadovoljen s svojim življenjem.
To je bil drugi razlog za odstop: želel sem biti bolj produktiven, zbrati svoje sranje in pornografija mi je vzela več časa kot katera koli dejavnost, ki dela in spi.
Koristi: izboljšanje samospoštovanja, nadomeščanje pornografskih posnetkov s pozitivnimi in produktivnimi navadami, veliko manj občutkov depresije ali apatije.
Ne verjamem v velesile, vendar se mi zdi, da se koža na mojem obrazu skoraj ne lušči. To je lahko zgolj izboljšanje spanja ali prehrane kot stranski produkt mojih boljših navad.
Najboljše, česar me je to naučilo, je samodisciplina. Zastavljanje ciljev in njihovo držanje. Vesel sem, da sem našel to mesto.
Ta prva grba je trda. Dvakrat mi ni uspelo pri dnevih 14. Ampak ko sem enkrat prišel mimo tega, so se dobre stvari začele snežiti in komaj sem razmišljal o pornografiji. Čas hitro mine.
Težko si nadeneš pozitiven obraz, ko skrivaš najslabše dele sebe. Menim, da morajo ljudje vseeno videti, da obstaja nekaj osnovnih težav.
Nikoli se nisem počutil (ponosen na to, kdo sem), dokler nisem NoFap.
LINK - 90 dni me je skoraj minilo ...
By krismuffar
;