Prejšnji teden sem prekinil serijo 917 dni, nato pa se je čez 3 dni spet ponovil. Zakaj? Dekle nisem videl že 4 tedne in nisem imel spolnih misli pod nadzorom. Neprijetno je, ker me je tako dolgo ohranilo nadzor nad tem, verjetno sem se samozadovoljil.
V pornografiji nisem niti užival, tako sem se razgibal in navdušil, da sem mislil, da bo super, srce mi je nihalo. Vendar so bili to v glavnem isti posnetki, ki sem jih v teh letih videl že večkrat. Zdaj je edina razlika v tem, da vas oglasi na pornografskih straneh žalijo, ker gledate pornografijo, in ponujajo storitve zmenkov, samo haha. Bil je tudi tisti stari znani občutek skakanja med posnetki, da bi se v tistem popolnem trenutku pripravil do lupine. Niti to se mi ni zdelo tako dobro, že nekaj let imam dober seks in se nagajanje po vsem tem ne približa.
Pozneje se nisem počutil kaj dosti drugače in pomislil sem, hmm, morda ga lahko začnem znova gledati, zato sem se. Takrat so se vrnili stari simptomi: zelo šibek glas, možganska megla, utrujenost, tesnoba, krivda. Moj GF naj bi obiskal ta vikend, vendar zaradi vremena ni mogel. Prvič sem vesel, da je ne obišče, ker ne želim, da me vidi takšno.
Moja izkušnja s to zasvojenostjo (ki jo je imel skoraj 20 let) je, da te nikoli ne zapusti, ampak le uspava. Duševno bodite disciplinirani (tako, da drugim ne pomagam) in življenje bo dobro. Tako dobro je živeti brez pornografije, zdaj se moram samo vrniti na sedlo in se ne zadrževati na tej ponovitvi. Bilo pa je poučno.
to je moje 7th leto NoFap-a, vsakič se učim lol
Občasno sem pokukal. Mislim, da se je tokrat zgodilo, da sem se prepogosto pustil pokukati v resnično življenje. Odpiranje brskalnika, vnos tistega, kar sem hotel, nato pa prikaz na zaslonu, čeprav se mi je zdelo, da jemljem nekaj dobrih drog ... srčni utrip, odprte oči, zajemanje visokih ločljivosti, dobrih kotov kamere, popolna telesa, vedno znova, kolikor hočem.
Moj GF ni popoln, ni tako fit kot tiste piščance na zaslonu. Vendar se resnično počutim, kot da sem zanjo najpomembnejša oseba, in počutim se kot žrebec v postelji. Ta občutek ... je veliko boljši od tistega, kar dobite na zaslonu, zato sem odločen, da to postavim za seboj.
Menim, da miselnost zdravljenja odvisnosti kot vseživljenjskega stanja pomeni, da (ponavadi) ukrepam, da jo obdržim pod nadzorom. V preteklosti sem že kakšno leto trajal in v teh primerih sem se vedno vrnil v pornografijo, ker sem verjel, da ga lahko gledam in se ne vpijem nazaj.
Imam 32 let, stvari sem začel gledati pri 13 letih.
Prepričan sem, da zagotovo obstajajo ljudje, ki bi lahko enkrat mesečno delali legendarna sranja in samozadovoljevali. Glede na to, da smo na tem podplatu, verjetno spadamo v skupino ljudi, ki ne morejo, ker je tako tesno povezana z našo uničujočo uporabo pornografije.
Ne gre samo za seks (čeprav pomaga lol). Pred tem sem eno leto šel brez gledanja pornografije. Z vajo preprosto postane lažje.
[Zakaj NoFap?} Sprva sem bil samski, po treh mesecih sem bil pofukan in si nisem dal možnosti gledanja pornografije, zato sem začel agresivno hoditi in sčasoma spoznal svojega trenutnega partnerja. Odločil sem se tudi, da se bom vzdržal računalniških iger, zato v prostem času nisem imel možnosti gledanja pornografije ali igranja iger. Zato sem se odločil za študij, saj nobena možganska megla ne pomeni, da sem lahko napredoval na bolje plačano službo, saj sem imel znanje. Noee veliko bolje
LINK - Misli po prekinitvi dneva 917
;
