Ime mi je andreas in sem star 34. Porno sem začel gledati kot 9 letnik in veste, v tem sranju se lahko resnično izgubite. Ker to počne vaši spolnosti in osebnosti. In resnično boli ljudi, ki jih imaš rad okoli sebe.
O meni ... No, jaz sem mejnik ali mejna osebnostna motnja, če želite, in sem kot otrok in mladostnik trpel spolno zlorabo. Moje življenje je bilo hudičevo, odkar pomnim.
Zasvojen sem s številnimi stvarmi, ampak porno in seks, no, to je z mano do danes. Tako kot alkoholik ne bi smel piti prvega piva, tudi prve slike ne gledam. Glede tega sem radikalen. Te linije ne bom prestopil za vsako ceno. Četudi to pomeni eno uro strmeti v strop.
No, od 21 sem čist. November 2016. Brez pornografije, brez slik. Ja, res sem se ujel v slabih odnosih, kjer sem spet zasvojen s seksom, skoraj spet izgubil sled. Ampak odšel sem od tam. Z malo pomoči, seveda in se okrepil kot prej. Da sem najboljša različica sebe, sem lahko.
V teh letih sem se veliko zdravil, psihoterapijo, psihiatrijo, dbt-jem, zdravili ... Veliko časa je trajalo, da sem le razumel, da sem jaz tista, ki sem odgovorna za njegovo vedenje. Ko pa sem enkrat to spoznal, sem bil postavljen na pot brez vrnitve. Trdo sem delal, trdo delam vsak dan, da sem se prebil skozi sranje. Skozi mojo osebnostno motnjo in to grozno zasvojenost. Čeprav razumem, zakaj sem sploh zasvojen, mi je včasih kar vnovič, ko pomislim, kaj so mi te stvari naredile. Kar sem storil zame, v zameno pa drugim ljudem. In seveda ne, v preteklosti resnično ne potrebujete spolne zlorabe BPD ali drugih, da bi postali odvisni od pornografije. Te stvari so nevarne. In od drugih ljudi tukaj na nofap in yourbrainonporn sem se veliko naučil, kako te stvari delujejo v tvoji glavi. Vsi pa imamo čustva, potrebe, tako da to resnično deluje tudi v naših dušah. Če to dovoliš, se nekega dne zbudiš in se ne moreš več videti. ni potrebna bpd ali spolna zloraba ^^
Ko torej začnete, prvi dan, prvič poskusite, boli kot hudič. In ta bolečina lahko dolgo ostane pri tebi. Vem, da je še vedno pri meni, vse do danes. Morda je zdaj tiho, toda vem, da bi bil, če bi spet šel na tisti vlak, buden, saj nikoli ne spi. Morda se boste vprašali, zakaj to počnem, za kaj. V življenju nimam ženske, nikogar ne skrbi, nikogar ne razume in tako naprej. No, naj vas vprašam: vas skrbi? Vas skrbi zase? vas dovolj skrbi, da boste v svojem življenju naredili nekaj potrebnih sprememb? Vedno sem se zgledoval po kamnitih citatih. In res je to: dokler ne začneš verjeti vase, ne boš imel življenja. Dokler smo zasvojeni, ni prostora za druge in kar je najpomembneje, zase.
Ne pritiskajte na vas: dobri ste takšni, kot ste. Tega preprosto ne veš, še čutiš. Toda prišel bo ta čas. Bo. Duši je potreben čas, da ozdravi in to je tako pomembno, da si vzameš ta čas. Pridite na forume, se pogovarjajte z drugimi o tej bolečini. Ustvarite glasbo, ustvarjajte umetnost, naredite nekaj, samo nekaj, razen tega, da pustite, da zmaga. In nekega dne bo te bolečine konec in na njej bo lahko zamenjalo nekaj drugega.
In ja, to je pretep. Gre za čisto pravi boj. Porn vam morda ne bo vzel življenja, kot lahko alkohol ali droge, vendar vas lahko drži v kletki, dokler ga hranite. Dobil sem aplikacijo nofap in vse te motivacijske slike so se res prebile do mene, zato sem se boril. Nekega dne, hudiča, včasih le eno sekundo naenkrat, samo da ostaneš čist. Jaz sem jokal, kričal, molčal in to vse ponovilo. dbt je resnično veliko pomagal. Ne le pri mojem bpd-ju, ampak njegova mehanika res lahko pomaga vsem, ki se spopadajo z visokimi vrhovi napetosti in močnimi čustvi. In okrevanje od odvisnosti je zelo čustvena in močna izkušnja.
Torej, kaj se zgodi, ko je vse rečeno in narejeno? Skozi leta sem veliko razmišljal o tem. Bom imel prijatelje, ali bom zaljubljen, hudiča, ali sem sploh sposoben ljubiti? tukaj nastopi moj bpd in to je bil eden, včasih še vedno, sam po sebi. toda ko pogledam, kako prazno, plitvo in osamljeno se je samo moja zasvojenost s pornografijo počutila, še vedno včasih pridem na kolena in se zahvaljujem bogu in vsem ljudem, ki so mi pomagali, da sem danes lahko ravno v tem trenutek. Živa, diha in jaz. Izgubil sem veliko tako imenovanih prijateljev, nikoli nisem imel prave in trajne zveze. In dolgo časa je bil to moj cilj. Biti čist in čist, brez zasvojenosti s pornografijo. No, to je seveda motivator, toda na koncu sem ugotovil, da moram to narediti zase, samo zase. Nekaj časa sem se boril s tem, nato pa sem spoznal: v tem življenju se nič ne obeta. nič. Nič ti ne ostane za vedno, kajti vsi moramo nekoč umreti. In če na koncu ostanem samo jaz, moram nadaljevati z delom, delati težje, a bolj pomembno: bolj ljubeč do sebe. Da, tam je. Sem rekel. Imejte se radi. Vsak dan. Ne glede na to, kakšne napake ste storili, ne glede na to, ali ste se ponovili, ne glede na vse, imejte se radi takšni, kakršni ste v tistem trenutku svojega življenja. Ker je tvoj. samo tvoja. Ne glede na to, kaj nas je ujelo v tej zasvojenosti, naj bo to zloraba, lahko psihološke motnje ali samo tisti tip, ki ste ga pred dnevi srečali v šoli. Tu ste, zdaj in to je vaše življenje. Morda se vam ne zdi tako, morda ste trenutno seznanjeni z veliko stvarmi, toda na koncu je to vaše življenje. Tega ne morem dovolj poudariti. Dovoljeno vam je, res vam je dovoljeno, da ste odgovorni zase. Torej, prevzemite nadzor, začnite ta boj in se borite, kolikor je mogoče. to je boj o sebi in življenju, ki ga želite živeti. in v tem življenju ni nič pomembnejšega od tega.
Ker je tvoje življenje, prijatelji, ljubezen, stvari, ki jih radi počneš, in tako naprej, vse, kar se lahko zgodi samo in se počutiš izpolnjeno, ko si sam s sabo, veš, kdo si, kaj hočeš. ker to odvisnost lahko od vas vzame.
Torej, stena besedila
Danes živim svoje življenje. In počuti se dobro. Počuti se res dobro. Ali imam veliko prijateljev? Ne. Toda ljudje, ki so mi res všeč, takšni, ki so.
In najbolj čudovita stvar, kar se mi je kdaj zgodilo:
Spoznala sem čudovito žensko. Samo, vau. Kakor sem okoli nje, z njo. Način, kako se počutim, in način, kako se počuti. Tako ljubljena, tako resnična, tako topla v notranjosti. Ljubim jo zaradi tega, kdo je. Ljubi me, ker sem in ta vez je resnična stvar, kar sem jih kdaj čutil.
Mislil sem, da to ni mogoče. Svoje življenje sem živela sama s seboj, takšna kot sem, tako, kot se mi je zdelo resnično. In potem sem jo spoznal. In vse skupaj je postalo toliko bolj resnično.
In ja, ne vem, kako dolgo bomo skupaj. Mogoče bo prišel dan; morda želi biti z nekom drugim, morda želim biti z nekom drugim. Lahko se zgodi. Nič ni obljubljeno.
Ampak to, kar vem, danes sem tudi sam. Lahko resnično trdo delam, če moram. Lahko se gnavam skozi sranje in močneje pritiskam, dokler ne pridem tam, kjer želim biti. Vedeti in občutiti to danes je neverjetno, čudovito in izpolnjujoče. To je bilo nekaj, kar ni samo preprečeval bpd dolgo časa, ne, bila je ravno tako moja odvisnost od pornografije.
Torej, hvala vsem !!!! Od najglobljega znotraj mojega srca. Dan, ko sem našel nofap, mi je spremenil življenje. Končno sem lahko spremenil svoje življenje. In vem, ne glede na to, kakšni dobri in / ali slabi časi bi lahko prišli. Ker bodo, je življenje samo tako. Sposoben sem živeti in ljubiti s celotnim jazom.
Zame ni večje stvari od tega. Ker zdaj lahko delim. Naj se moja ženska počuti ljubljeno in doma. Bodite tam zanjo. Ali pa se le lepo zabavajta. Lahko počnem stvari, ki jih rada počnem, ker poznam sebe in imam čas, da jih počnem.
Torej, hvala!
In prosim, poskrbite zase. Dragoceni ste. In te potrebujemo.
Zbogom,
Andreas iz Nemčije
LINK - Moja pot domov. Hvala vsem !
by Jade_1001
;