Za No Fap sem izvedel približno pet let nazaj. Mislim, da sem se dve leti prej zavedel, da bi morda imel težave z PMO. Svoje vedenje sem poskušal zmeriti, vendar sem kmalu ugotovil, da dolgoročno to ni mogoče. Doma sem opustil internetno povezavo. Odpovedala sem se svojemu pametnemu telefonu.
Hitro sem ugotovil, da mi je bilo dolgo brez masturbacije pravzaprav precej težko. Ampak tisto, kar me je resnično presenetilo, je, da bom kljub temu, da sem se odrezala od interneta, vseeno občasno našla načine za ogled porničev. Takrat sem ugotovil, da sem resnično zasvojen s porno.
Če nisem imel internetne povezave, mi je v zadnjih letih resnično pomagalo močno zmanjšati uporabo pornografije. Toda čez nekaj časa sem spoznal, da še vedno nisem uspel niti 90 dni brez pornografije, čeprav niti zasebnega dostopa do interneta nisem imel. Mislil sem, da bi moralo biti vsaj tako enostavno opustiti pornografijo. No, ni bilo.
Tudi brez lahkega dostopa do spletne pornografije mi to ni bilo lahko. Verjetno je prvič po 15 letih, da sem šel 90 dni naravnost brez pornografije. Ampak sem to storil in vesel sem.
Jaz sem na dnevih 39 na No Fap in moj splošni pogled v življenju še nikoli ni bil boljši. Nikoli ni bilo bolje v več kot dvajsetih letih. Počutim se, kot da se končno začnem prebujati iz res slabih sanj. Doživel sem značilne izboljšave:
- Moj um je postal veliko bolj jasen.
- Spomin se mi je izboljšal.
- Moje razmišljanje je ostrejše.
- Zgovorno zgovorno je postalo brez napora.
- Postal sem veliko bolj čustven.
- Veliko bolj sočutni.
- Ljudje na splošno reagirajo na mene veliko bolj pozitivno.
- Imel sem že večkrat, ko so ženske na mene čudno pozitivno reagirale.
- A vsekakor je najboljše izboljšanje to, da sem zdaj veliko bolj umirjena in mirna.
In zagotovo sem prepričan, da je to prava pot. No, pred mano je še dolga pot. Delam in se borim v svojih dneh 90 No Fap in stremim k temu, da se do konca življenja popolnoma osvobodim PMO.
Hvala vsem, ki resno in pošteno nadaljujete z delom in borbo, da se osvobodite PMO-ja! In najlepša hvaležnost vsem pionirjem No Fap in Pornfree! Ti fantje v zgodnjih dneh, ki so se s ponovnimi zagonom borili skozi pot, kljub vsem dvomom in zasmehovanju ter utirali pot vsem, ki so sledili!
Sam sem imel v začetku veliko dvoma. Ampak sem se obdržal. In zdaj, po petih letih, moja prizadevanja končno zacvetijo.
Najlepše želje vsem vam!
Sem star 36.
LINK - 90 dni pornografsko
by Kokanada
;