Pravkar sem imel seks z ženo na njen prosti delovni dan. Počutil sem se bolj pod nadzorom svojih pozivov in še bolj strasten do nje. Erekcijo sem lahko zadržal dlje in z ženo bi bil lažje. Zdelo se mi je neverjetno, toda zdržala sem dlje, super je bilo, vse skupaj se je počutilo toliko bolje, ker se je moj smrtni oprijem zaradi 26 let agresivne samozadovoljevanja končno zdravil. Tako dolgo sem ejakuliral, žena je celo rekla, da je bilo tako, kot še nikoli ni videla.
Pred dvema tednoma sem imel seks z ženo in se trudim, da ne pretiravam, ampak jo vedno poljubim in masiram, da ji sporočim, da je moja žena in ne seks lutka.
Že skoraj 3 mesece nisem masturbirala. To je daleč najtežji čas v življenju. Neuspešno poslovanje, brezposelnost, dovoljena kreditna kartica itd. Masturbacija je bila nekoč moje zdravilo, da sem se počutila bolje. Dlje ko se vzdržujem samozadovoljevanja, lažji in poslušnejši postajam.
Sem najtežja, kar sem jih imela skoraj 300 kg, vendar se počutim bolj zdrava, močna in spodbudna k samoizboljšanju. Jemljem vitamin C, D, B12, Omega3, Q10, dodatek vsem zelenjavam itd. Poskušam zmanjšati škodljivo hrano, alkohol in video igre. Zdaj se imam še bolj rada, friziram se in se obrijem, da bi bila videti spodobna, če otroke spustim v šolo. Moje joške so se močno zmanjšale, odkar jih neham vleči in božam z masturbacijo.
Zdaj ne gledam nobene deklice in mislim, da bi jih rad pofukal; Zdaj lahko zlahka odmaknem pogled od žensk in se ne počutim kot lačen pes ter pridem domov, da se samozadovoljujem nad njimi. Počutim se kot zadržan gospod.
Še vedno opazim lepo žensko, njihovo telo in stopala, vendar bolj obvladljivo. Počutim se pooblaščene, da ljubim svojo ženo, kakršna je, in ne domišljam o seksualizaciji druge ženske. Ponovno sem zaljubljen v svojo ženo in čutim močnejšo, resnično povezanost.
Morala sem torej, da je bila to odvisnost, da nisem niti slutila, koliko zares nadzira moje življenje, moja čustva, mojo inteligenco, moje dostojanstvo, moj uspeh. NoFap je ključni dejavnik uspešnega življenja in zdravja. Hvala vsem, ki podpirajo to skupnost
;