Torej so moji pozivi po pornografiji padli na približno .01% tistega, kar so bili. Smešno je, doživljam iste občutke, ki bi me spodbudili, da sem odprl kakšno pornografijo, zdaj pa me isti občutki spodbujajo k ustvarjalnosti. Grem dvajset sklekov, opravim delo okoli hiše, vzpostavim stik z nekom ali za nekaj minut zagrabim žonglerske žogice, preživim nekaj časa na vrtu itd.
Dosedanje spremembe so: -
Moje oči so toliko bolj jasne, modra barva je svetla in peneča. To pripisujem manj intenzivnemu času zaslona (povzroči dejansko telesno škodo očesu), manj umazanja uma, ki mi gre v glavo, moji možgani so bolj pozorni in se kažejo skozi oči.
Apetit se mi je povečal, jem še 50% tistega, kar sem počel prej, lepo razporejen čez dan. Mislim, da zaradi povečane telesne aktivnosti in občutka bolj sproščenosti in utemeljenosti. Prej nisem nikoli zares mislil na hrano cel dan do približno 5h, potem pa popivanje. To bi vplivalo na mojo energijo skozi dan in spanje itd.
Razvila se je moja osebna nega in ljubezen do sebe. Naredim strogih 100 pritiskov na dan, prvič v življenju lahko izvedem ponovitve 20. Včeraj sem opravil 200 sklepov. Hišo je tudi očistil od zgoraj navzdol, saj je v hiši in brisanju zdaj tako lepo biti v njej.
Bolj se počutim v sedanjosti, bolj sposoben in pripravljen komunicirati z ljudmi. Manj navezanosti na preteklost. Včeraj sem odvrgel toliko stvari, stvari, ki sem jih imel za vedno s sentimentalno vrednostjo, pravzaprav so šle v koš za smeti, danes pa jih ne obžalujem. Dobesedno je tovornjak stvari včeraj zapustil mojo hišo in moj um se počuti toliko lažji, poleg tega pa se mi zdi super.
Pravkar sem šel z nekom z razhodom in če ne bi bilo NoFapa, mislim, da bi z njim še vedno imel veliko težav. Moj nov pogled na življenje in prihodnost mi pomagata, da sem bolj v redu z okoliščinami, počutim se bolj odvisnega od sebe, duševno in fizično.
Trenutno me ženske resnično privlačijo, zdijo se mi najlepše stvari, ki jih je treba videti. Ženske na zaslonu me zdaj nekako odbijajo, če sploh kako spolno. Pravzaprav me razjezi, ker mi je zdaj tako jasno, kako seksualna je večina medijskih vsebin. To je sicer bolj povezano z mojo skrbjo za družbo nasploh, vendar se mi zdi, da imam v svojih oglasih na svojem najljubšem spletnem mestu Seinfeld redko oblečene ženske.
Moja potreba po samozadovoljevanju je zelo nizka, čeprav imam visok libido. Zdi se mi, da lahko ločim oba, ne čutim več, da moram zagrabiti svojo smeti, ko se počutim pohoten ali dolgčas ali kaj drugega. Zdaj sem lahko z njim in uživam v njegovi moči. Tako kot v mojem telesu se počuti močno, kot da sem resničen moški in sem pripravljen na parjenje, toda v bližini ni žensk, ki bi to storile, tako da samo ohladite. In to zmorem. Nikoli ni čutil, da se je naravna harmonija z močno spolno energijo vedno znebila tega. Takšno zapravljanje.
Ure s p ali brez p sem bral nekaj prispevkov o povišanem krvnem tlaku zaradi robov in tisto, kar sem tam prebral, se mi je zdelo znano. Odkar sem zapustil pmo, sem opazil nekaj zmanjšanja radovednih občutkov pritiska v vratu in glavi. Tudi boljša toleranca na vročino, ne vem, ali sta povezani. Ampak nedvomno je moje splošno počutje veliko višje kot prej. Počutim se bolj zdravo.
;
