Torej, konec lanskega septembra sem nazadnje uporabil pornografijo. Še naprej samozadovoljujem. Imel sem nekaj trenutkov, ko me je zamikalo, a nikoli nisem bil blizu uporabe pornografije. To ni prvič, da sem poskušal prenehati uporabljati pornografijo. V preteklosti sem uporabljal čisto voljo volje in deloval je en teden tukaj in nekaj dni tam, vendar bi vedno prišel do točke, ko se je pravkar zgodilo.
Sčasoma bi začel gledati fetiš in potem bi tranni pornografijo in stvari bi ostale tako, dokler nisem začutil odločnosti ali gnusa do sebe, da bi se poskusil znova ustaviti in se vrteti. To se je dogajalo za 10, morda 15 let.
Zdaj so spremembe le subtilne. Brez pornografije. Zaželela sem povečanje želje po seksu z ženo. Zdi se mi, da iz dneva v dan dosegam več; Začel sem telovaditi, spet se družim. Najboljše pa mi je, ker ne čutim sramu, kot sem ga imel včasih.
Gledanje tranny pornografije se je vedno dogajalo, ker sem potreboval vedno bolj ekstremne slike. Vanilija porno je nekaj časa delovala, nato pa bi vedno gravitiral na tranny porno, kar je povzročilo tako naval dopamina, da sem vedel, da je zame narobe, in mislim, da sem zato šel k njemu. To mi je res slabo povzročilo HOCD. To je kompulzivna misel, da moram biti gej zaradi vsebine, ki sem jo gledal. Ko sem se naučil kemičnega in psihološkega procesa, ki se je dogajal v meni, sem si lahko začel življenje iz dneva v dan. Zdaj imam zelo malo HOCD. Čutim, da bo z malo več časa to popolnoma izginilo. Resnično se počutim rešeno.
Toda vse to prihaja z opozorilom! Verjamem, da je pornografija odvisnost, odvisnost od seksa, in kot pri kateri koli drugi zasvojenosti se je enostavno znebiti, če postanete samozadovoljni, če odmaknete pogled ali če se ne poskušate spoprijeti z osnovnimi težavami, ki so vodile da iščete tolažbo v nečem zunaj sebe.
Tako sem dobro napredoval in sramota se je nekoliko dvignila in si jemljem dan na dan. Zdaj mi je izziv začeti graditi in ustvarjati življenje, sebe, pri čemer ne čutim potrebe po nenehni uporabi pornografije, da zapolnim praznino v sebi, kar sem čutil in včasih še vedno čutim. Izziv je, da pornografije ne zamenjam z novo snovjo, izziv je, da se počutim udobno v svoji koži.
Leto 2018 je približno brez pornografije, vendar gre tudi zame, za to, da skrbim in skrbim zase, ne na sebičen način. V smislu, da moram prenehati delati stvari, ki so zame škodljive za pornografijo, pijančevati, se pretepati, imeti nerealna pričakovanja in razmišljanja o sebi, biti neprijazen do sebe in se ne ljubiti. Nimam števca. Ne vem datuma, ko sem nazadnje opravil PMO, mislim, da je konec septembra. Ne računam, poskušam si ustvariti boljše življenje, kjer je pornografija preteklost in rodijo se nove navade.
LINK - Kjer sem v mesecih 3 in ne štejem
;