Moja situacija: 45 let, M, srečno poročena. Ne vem, ali sem bil tako zasvojen kot vsi, vendar sem bil skoraj vsakdanji uporabnik / zlorabitelj. Nikoli nisem plačal niti drobiža za pornografijo, apetit sem lahko nasitil z brezplačnimi stvarmi.
Zakaj bi se srečno poročen moški spuščal po tej zajčji luknji? No, moj libido je bil daleč pred ženinim. Odpravljala se je skozi nekatere nediagnosticirane hormonske težave in bila bi izčrpana in bi šla spat vsak večer ob približno 8:00 in me prepustila sama sebi. Spodbujala je mojo uporabo pornografije, da bi jo pustil pri miru.
Sčasoma sem šel globlje po zajčjih luknjah, dokler nisem našel interaktivnih besedilnih podreditov, ki so bili zame zlomljeni. Takrat so se stvari poslabšale, sčasoma do točke, ko moja volja ni delovala. ED je bil katalizator, da sem nehal.
Prvič sem lahko zapustil približno dva meseca. Sčasoma sem se odločil, da je ED enkratna stvar in se lahko z njo spopadem, zato sem spet nadaljeval. Pristopil sem še bolj kot prej. In predvidljivo se je ED vrnil, vendar še slabše.
Tako sem nehal. Odnehal, vse to. Izbrisal sem svoj račun NSFW Reddit, račun discord, zaznamke in vse shranjene videoposnetke. V telefonu sem celo izbrisal aplikacijo drobnjak, saj so lahko prehod.
Prvih nekaj tednov je bilo težko. Prijavil bi se r / pornfree brati zgodbe o pokvarjenosti kot motivacijo namesto NSFW Reddit. Če sem iskren, sem enkrat ali dvakrat pokukal v profile nekaj mojih priljubljenih upnikov NSFW, vendar brez daljšega gledanja.
Po tem je prišla ravna črta. To je bilo grozno. Sploh brez motivacije. Nekaj tednov sem šel brez ene same erekcije. Delo je bilo grozno, samo utrujena sem bila. (O tem sem objavil v tem podreditu, če iščete po moji zgodovini)
Začel sem delati in mislim, da je to pomagalo, da se stvari vrnejo v normalno stanje. Šel sem k zdravniku in dobil nekaj viagre in si prizadevam za nadzor krvnega tlaka in holesterola. Z veseljem sporočam, da sem viagro uporabil le enkrat, samo za povečanje zaupanja. Lepo je vedeti, da ga imam, če bi stvari spet nehale delovati - lep načrt za varnostno kopiranje.
Z veseljem sporočam, da se zame stvari približujejo normalnim razmeram ... vsaj to, kar mislim, da naj bi bilo normalno. Zdi se mi, da mi je seks 1x na teden dovolj (prej sem si ga želel vsak večer! Mislim, da je to porno, ki mi je umetno napihnil libido). Želim si, da bi imel malo več vstajanja in bi lahko preučil dodatke za to, vendar le, če to občuti tudi moja žena.
Moje potrebe po uživanju pornografije so zdaj skoraj nič. Včasih resnično razmišljam o tem, vendar se ne želim več vrniti k temu.
Mislim, da moj odziv na dopamin ni popolnoma spremenjen, vendar zdaj na porno gledam povsem drugače kot prej ... zdaj je to gnusna navada, ki sem jo počel včasih.
Vsem želim veliko sreče na potovanju. Življenje je boljše, če se ne počutiš kot gnusna perverznjakinja, ki se pretvarja, da delaš odrasla oseba!
LINK - Razmišljanja 90 dni
;