Samo hiter delček, da izjavim, da sem starejši odvisnik (sredi petdesetih), ki ima poklicno delovno dobo, vendar je vedno nosil skrivnost grde navade PMO.
Ok, tako da sem naredil 35 dni brez ničesar: brez prn, brez robov, brez mb, brez gledanja.
Prednosti: Bolj samozavestna, bolj ljubeča osebnost, bolj resnična, bolj sprejemljiva, boljši fokus, več energije, srečnejša brez pravega razloga, več samoprejemanja, izboljšano razpoloženje.
Ne, nobena ženska mi ni padla ob noge, vendar sem opazila več naključnih nasmehov in tudi veliko bolj sem samozavestna pri pogovoru.
Čisti čas mi je pomagal na navado gledati kot na bolezen, kakršna je. Bil sem zelo bolan. Poškodba mojih možganov bo trajala nekaj časa, da se bo popravila ... ampak vsaj začela se je.
Slaba stran? Samo neumne, problematične misli, ki se vdirajo v moje vsakdanje življenje ... to je bolezen, ki se skuša vrniti ... ker moji možgani pogrešajo dopaminski zadetek. To so samo moji možgani ... ne kakšen zlobni demon.
Držala bom smer in videla, kam me bo pot zanesla. Bogu prepuščam navigacijo in spuščam izid. Oh, in mediacija zelo pomaga .. vse pomiri in je zdrava samointimnost. Strah me je ponovitve .... ker je prvi teden vedno tako grozen ... .. na to se moram samo spomniti.
Hvala za branje. S spoštovanjem. J5
LINK - 35 dni trdi način. Prvič pri 28 letih.
by Jeronima 5
;
