Kaj se dogaja. Tukaj sem hotel hitro objaviti svojo zgodbo.
Reddit sem dobil veliko vrednosti, ko sem začel svojo pot in si najmanj zamislil, kar lahko storim, je, da delim svojo zgodbo, da upajo navdihniti druge.
Pred NoFapom sem imel:
- PIED
- Socialna anksioznost
- lenoba
- Nesocialno
- Nizko zaupanje
Zavezal sem se, da bom naredil 90 dni, ker sem bil bolan in utrujen od strašnega spolnega življenja.
Moj prvi poskus na NoFapu, 6. dan, mi je spodletelo. Bil sem tako zgrožen. S tem sem se zavedel odvisnosti, ki sem jo imel.
Moj drugi poskus na NoFap-u, naredil sem 99 dni. Razlog, da nisem prišel do 100, je, ker sem se položil (prvič čez več kot eno leto zaradi paralizirajočega se strahu pred PIED).
Mineva že več kot eno leto, odkar sem si ogledal pornografijo, in iskreno rečem, življenje je bilo toliko boljše. Ne zavedate se negativnega vpliva pornografije na vaše življenje, dokler se je ne znebite.
Moj največji nasvet vsem, ki so na poti:
- Objemite zanič. Zanič bo. Ne bo enostavno. Ko ste s tem v redu, ste pripravljeni. To je bila ena najtežjih bitk, ki sem jih moral voditi in o tem nisem nikomur niti povedal.
- Jebi motivacijo, uporabi disciplino. Motivacija traja nekaj dni, po tem ostane le še disciplina. To je HARD. NoFap je ena najbolj duševno napornih stvari, ki jih lahko naredite. Disciplina je tisto, kar potrebujete, da vas pelje skozi težke čase.
- Zastavi si cilje. Težko je iti skozi to brez jasnih ciljev. Moji cilji so bili preprosti: biti sposoben imeti dober seks. Znebite se moje socialne tesnobe. Povečajte mojo samozavest.
V nobenem primeru nisem strokovnjak, toda če imate kakšno vprašanje ali kaj takega, kar bi morda lahko dodal, vas prosimo, da se obrnete.
Vso srečo. Jebi motivacijo, bodi discipliniran.
;