–Če imate kakršna koli vprašanja, vas prosimo, da odgovorim na vsa -
No Fap vadim že več kot leto. Moja zadnja najdaljša proga je bila približno 70 dni, nato sem se znebila in si vzela mesec ali dva, preden sem se lahko vrnila na sled.
Spremembe, ki sem jih opazil:
- Motivacija za pogovor z ženskami
- Motivacija za lov po sanjah
- Manj fidgety in nervozni, vendar še vedno tesnobni. Veliko bolj se tega zavedam in rad začutim svojo tesnobo in jo sprejmem kot del življenja. Če imam projekt, zaradi katerega sem zaskrbljen, dober, to pomeni, da mi je mar. Če vidim deklico in nestrpno razmišljam o pogovoru z njo, dobro, to pomeni, da sem resnično privlačen. Mislil sem, da je tesnoba nekaj, kar mora oditi, ampak namesto tega je pokazatelj pomembnih stvari.
- Lažje se povežem z ljudmi in pravzaprav govorim o sebi (česar nikoli ne uporabljam, ker sem mislil, da nisem zanimiv).
- Lahko sem se sam odpravil v bari, se družil s kupom ljudi in se resnično dobro zabaval. Imam veliko socialne tesnobe in še vedno jo imam, vendar jo zdaj lahko premagam in se imam lepo.
- Začel sem se voziti v mesto eno uro stran od mojega majhnega mesta, da bi se ukvarjal s ulično fotografijo. Iz nekega razloga to uporabljam, da bi me prestrašil.
Tukaj je nekaj pomembnih točk, ki so po mojem mnenju pomembne:
Atrakcija - Noben Fap POMAGA vas ne usmerja v pravo smer, da postanete privlačnejša oseba. MORATE se potruditi, da se spoprimete z nujami, zaradi česar ste bolj samozavestni in fizično privlačnejši. Vaš biološki imperativ za razmnoževanje se zbudi in ga lahko uporabite kot vir energije, ne glede na to, ali gremo ven in se srečamo z ženskami ali ga uporabimo za premik k svojim ciljem (ali obojim).
Čustva - V sebi se ne počutim več mrtvega. Lahko se ponovno povežem z oceanom čustev v sebi. Včasih se počutim kot sranje, ampak raje se počutim tako, potem pa mrtvo v notranjosti. Občutek teh čustev je tudi nujen za povezovanje z ljudmi.
Fizično - Počutim se močnejše, če ne fapam. Imel sem veliko sranja in odločil sem se, da bom prehodil / pretekel 15 kilometrov. Nahrbtnik sem si privezal s pasom, da ga pritrdim na svoje telo, in v hladni noči sem šel ven. To je 9.5 milj dlje, kot sem jih kdajkoli prešel. Seveda tega ne delam vedno, vendar je bilo lepo videti, česa sem sposoben.
Uspeh - Noben Fap mi ni dal motivacije, da bi si zagotovil delo za video produkcijo v mestu. Že prej sem delal v Lowesu, Starbucksu in tako sranje.
Sanje - Imel sem prvi dve mokri sanje v življenju. Moji možgani včasih sanjajo o ženskah, toda v sanjah sem začel gledati spolni material in rekel: "Ne" in ga izklopil. Mislim, da je to dober znak. Moje sanje postajajo vse bolj žive in mi opozarjajo na stvari.
——Moj nasvet——
Vse je na dolge proge. Delam, ker si želim delati do konca življenja. Ne pričakujte, da boste takoj spremenili svoje življenje, toda potrudite se po svojih najboljših močeh.
Naj se spremembe dogajajo iz vašega vsakodnevnega truda. Poiščite stvari, ki jih imate radi in jih začnite delati. Telovaditi. Jej zdravo.
In mislim, da je najboljši nasvet, ki sem ga dobila ... začuti svoje telo. Ko vas skrbi, da bi šli ven, začutite, mu postavite vprašanja, se naučite sporočiti. Ko se pogovarjate s punco in se živčite, začutite in bodite v trenutku. Ko bodo vaša čustva nora, jih začutite in meditirajte.
No Fap zame ni način, da se ponovno povežem s telesom in se spomnim, da nismo zgolj intelektualna bitja, ampak ljudje z nagoni, ki so zelo učinkoviti, da nas pripeljejo tja, kamor moramo iti.
Hvala vsem, veselim se moje 200-dnevne posodobitve in 365-dnevne posodobitve!
;
