Zgodnja dvajseta leta - bolj kreativni in navdihnjeni kot kdaj koli prej

glasbenik.23.jpg

Sem v zgodnjih dvajsetih letih. Nofap sem začel nekdaj, ko sem bil v poznih najstniških letih. Nehal sem predvsem zaradi simptomov zaradi presežka. Šele mnogo pozneje je postalo bolj duhovno. Dobil sem običajne ugodnosti, več discipline in volje, nič več krivde ali sramu itd.

Tudi nekaj praktičnih koristi, kot je boljša izraba mojega časa za produktivne stvari. Sem tudi kreativen fant in dolga leta nikoli nisem mogel vzdrževati navdiha, zdaj pa se počutim bolj ustvarjalno in navdihnjeno kot kdaj koli prej. Zdi se mi, da mi ideje in koncepti v zadnjem času veliko bolj pogosto prihajajo v glavo.

Tudi ko ne čutim navdiha, se mi zdi, da sem razvil sposobnost, da pridem iz ustvarjalnih padcev veliko prej in lažje kot prej. Torej na splošno samo boljše vse, tudi večja samozavest kot oseba.

Končno sem to storil po… 5 letih poskusov. tako je, 5 let! Toliko časa mi je trajalo, da sem prišel do točke, ko je fapping zdaj nekaj, česar ne bom nikoli več ponovil. Resno se ne bo ponovilo. Trenutno sem nekje v 90-dnevnem nizu, dajem ali vzamem nekaj dni (nehal sem šteti, zakaj šteti, ko vem, da nikoli ne bom ponastavil?)

Toda še enkrat bom ponovil, da je prišlo do tega stanja pet let. Velikokrat mi je spodletelo, vendar sem nadaljeval z varnostnim kopiranjem in poskusil znova, dokler se mi nekega dne v glavi ni sprožil 'preklop' in to je bilo zame, vedel sem, da se ne bom nikoli več ozrl nazaj. Morda vam bo vzelo več ali manj časa, vendar nikoli ne boste vedeli, če se še naprej trudite, na koncu se splača. Tudi v tistih časih, ko nisem uspel (in veliko mi je spodletelo, včasih sem ušel izpod nadzora), je bilo vseeno bolje, kot da sploh nisem poskusil.

Kako sem to naredil? Daleč najučinkovitejše orožje proti PMO je bilo ravno izogibanje skušnjavam, to zveni poenostavljeno in resnično. Bolj ko se izogibate situacijam, ki povzročajo PMO, več možnosti imate za uspeh. Drugič, spominjanje najnižjih trenutkov in najhujših časov je lahko v veliko pomoč pri učenju, da se temu spet izognemo.

Naslednjič, ko se boste ponovili, poskusite pomisliti, kdaj ste se nazadnje ponovili in kako slabo ste se počutili, kako neizpolnjeni ste bili še po odločitvi za fap. Če se resnično spomnite in vidite, da ne želite znova živeti iste bolečine, boste manj verjetno ponovili isto napako.

To že veste, vendar je PMO zdravilo, zaradi katerega ste nerazumni. Težko je razmišljati v vročini trenutka, razen če se za to naučite. Bolj ko se usposobite, da se ustavite in zares razmislite, preden začnete igrati, manj možnosti je, da boste še vedno nadaljevali in PMO. Vaši impulzi so močni, vključno s slabimi, zato morate aktivno in zavestno uporabiti svojo voljo za boj proti njim. Torej, ne pozabite, ustavite se in RES zares mislite.

Ali me še vedno mika, ja! Bo skušnjava kdaj zares minila, ne! Ampak ali se bom spet podal v to, ne. Kar nekaj časa je trajalo, da sem prišel do mojih prijateljev in to lahko storite tudi vi.

Vprašajte se tudi moji verni bratje. Kaj hoče bog zate? Odgovor je zelo očiten. Molite, da vam bo Bog dal moč, da boste ravnali prav. Verujte in verjemite, da je tisto, kar Bog želi od vas, veliko večje od vsega, kar bi lahko kdaj storili s svojimi močmi. Potem boste doživeli resnično preobrazbo.

LINK - Po 5 letih nofapa.

By gorenjebush2