Zaradi Nofapa sem doživel naslednje:
Izkušene fiziološke koristi
ED se je pozdravil po 8 mesecih brez pornografije / orgazma
Globlji glas
Športno stopalo (navadno vzame posebno kremo, da izgine) se pozdravi, ne da bi ga bilo treba zdraviti
Reakcija na hrano in vodo - če nisem prigriznil več kot 2-3 uri, je opazna razlika v energiji, ko jem. Popijem morda 12 kozarcev vode na dan in ponavadi pijem, preden grem nekam, da imam več energije in mi da TONE energije.
Več fizične energije - hodim po ulici s toliko energije, kot da bi vzel dva rdeča bika. V primerjavi z nivojem energije vseh drugih je tako, kot da hitro hodim.
Izkušene psihološke koristi
Boljše pisanje pesmi - v 3-4 urah lahko sestavim precej blazen ritem. Ko sem prvič začel, sem v 6 dneh napisal 6 pesmi.
Boljše socialne veščine - več moram povedati, pogosteje pozdravim druge, več se smejim, več pogovorov z drugimi itd.
Več samozavesti - zame pomeni več glasovne moči, nekoliko bolj tvegan v stvareh, ki jih rečem, in večjo osredotočenost…
Še vedno čakam na izgubo maščobe in druge fizične spremembe.
Nofap in YBOP sta bila v tem letu odličen vir podpore in spodbude +, odkar sem ju odkril.
To lahko objavite v "ponovnem zagonu računov".
[Gary Wilson, zasebna korespondenca]
;
