V zadnjih 3 letih sem imela erektilno disfunkcijo (ED). Težave z erekcijo, brez jutranjega lesa in zasvojenost s pornografijo.
Vendar sem pred 7 meseci prenehal gledati pornografijo in začel hoditi v fitnes 5 dni na teden, v samo 2 mesecih pa se mi je erekcija VELIKO izboljšala; Vrnil sem se z jutranjim lesom in zdaj lahko brez težav vzdržujem erekcijo.
Zdaj sem na NoFap-u (samo en mesec), da še bolj izboljšam svojo erekcijo.
LINK - ED za 3 leta - Po 7 mesecih se ne vrnejo nobene porno erekcije in jutranji les!
Avtor - Lucas Melo