Samozadovoljujem se že od vrtca, pornografijo pa uporabljam že od osnovne šole. Kot bi lahko pričakovali, je to pustilo precej posledic.
Odločil sem se, da bom prenehal z uporabo pornografije, ko sem ugotovil, da posežem po pornografiji, ko bi se moral obrniti na svojega fanta. Potem sem bolj preučil posledice svojih navad in se odločil, da sem končal. To je bilo 2. novembra letos, zaradi česar sem pornografija brezplačna že 44 dni! 🙂
Kar sem ugotovil, mi je pomagalo, da se borim nad željo po iskanju pornografije, da se gledam kot nekdo, ki je nikoli ne zaužije. Z drugimi sem govorila o tem, da bi končno opustila pornografijo, kar je samo okrepilo moj pogled nase, saj so me zdaj drugi gledali enako. Tudi razumevanje, da bo z opuščanjem pornografije kakovost mojega življenja in odnosov veliko boljša in da z nadaljnjo uporabo ne bom ničesar dobil, eden od razlogov je, da je že tako ali tako že nekaj let neuporaben (da, dobil sem to občutljivost).
Zdaj razmišljam tudi o prenehanju samozadovoljevanja, saj zaradi pretirane uporabe pornografije končni rezultat nikoli ni tako zadovoljiv, kot bi moral biti, namesto tega me pusti utrujeno in nezadovoljno. Torej, zaželi mi srečo! 🙂 In srečno vsem, to lahko storimo!
Edit: Prav tako sem želel omeniti, da se za zdaj zdi, da so stvari skoraj enake in da nisem opazil nobenega izboljšanja pri desenzibilizaciji. V zadnjem času se moj um samo bolj sprevrže. Upamo, da bo tudi opustitev samozadovoljevanja prinesla boljše rezultate. In ja, ne pričakujem, da bo hitro ali kaj podobnega, kot sem ni se poglobi v luknjo.
Edit2: Omeniti velja še to, da se moj cilj bori s stranskimi učinki te odvisnosti in dobi bolj zdrav um. Samozadovoljevanje uporabljam kot mehanizem spoprijemanja, zato bom še delal na tem. Nekdo je komentiral, da zaradi tega, ker sem ženska, v svojem življenju ne bom videl veliko sprememb. Vendar pa je prebolevanje odvisnosti in boj s stranskimi učinki točno to, ne glede na spol.
Edit3: Nekateri so poudarili, da imam na pultu 0 dni. To je zato, ker danes ne začenjam PMO in sem pred 44 dnevi prenehal s pornografijo. Nisem se ponovil.
LINK - 17 let ženska, 44 dni porno brezplačno!
by sivighlander
;
