Tako sem prvič v življenju dosegel dneve 30 po neštetih poskusih, da sem se prebil skozi dneve 14 brez ponovitve.
Zelo sem vesel in vesel, da sem na poti, da postanem boljši, bolj zdrav človek.
Me
Star sem 23 in že od nekdaj okoli 12 masturbiram v porniče večkrat na dan. Preden sem se začel boriti proti pornografiji, sem bil zelo zaskrbljen, depresiven, ker sem osamljen in zelo demotiviran zaradi običajnih stvari, ki jih vsak počne v vsakdanjem življenju, kot so čiščenje, kuhanje, vadba itd.
Vsa moja srečanja s seksom so bila katastrofalna. Nisem mogel uspešno prodreti v žensko, čeprav sem bil s kar nekaj. Nazadnje, ko sem bil v postelji z dekletom v marcu, se spominjam, da mi je dajala BJ in enostavno nisem mogel postati težaven. Zame je bilo zelo težko in strahopetec sem ji bil, ker ji nisem razložil svojih težav. Najtežje sem se trudil, da se zaradi tega ne bi počutila žalostno, in ji povedal stvari, ki sem jih resnično hotel počutiti dobro. In tako kot pri drugih srečanjih tudi mi nismo več govorili, postalo je nerodno kot običajno.
Bolj mi je bilo žal vseh deklet, ker so bile z mano, in spoznal sem, da moram to zapustiti, da bom srečnejši. PIED sem imel in od 19. leta nisem imel nobenega jutranjega lesa.
Prvi dnevi 7
Prve 7 dneve je bilo zelo težko preteči, dosegla sem dno svojega življenja, kjer sem se po masturbiranju na pornografijo vedno počutila navzdol in žalostno. V tem obdobju sem imel močne nagone, vendar sem se skozi svojo moč boril s pomočjo volje in pisal na papir 3 stvari, ki sem jih želel narediti (ali ne početi) čez dan, zaradi česar bi šel v posteljo srečen in hvaležen. Uspel mi je skozi sedem dni, ko sem se po svojih najboljših močeh upiral vsem pozivom.
2: drugi teden
V 9. in 10. dnevu sem se počutil res dobro in se počutil bolj napeto. Nisem toliko razmišljal o tem, dokler nisem prišel v posteljo in nisem mogel zaspati. Nespečnost me je močno prizadela in to mi DO DANES še vedno predstavlja težavo, imam težave s spanjem, ker sem preveč energična za spanje.
2: drugi teden do dne 30
Zloglasna ravna linija je obiskala moje telo ... vsaj predvidevam, da je.
Moj penis je v bistvu mrtev, skrčil se je na raven, ki je zame res neprijetna in nimam libida. V resnici samo vozim val, saj za zdaj vidim ravno črto kot odlično priložnost, da se izogibam vsemu, kar je vizualno spolno.
Tako kot zdaj se je VELIKO LAHKO upreti željam po gledanju PMO. Mislim, da je dvotedensko pregrado težko prestopiti, toda ko jo prehodim, začutim, da vedno bolj nadzorujem svoj um, namesto da bi um nadziral mene.
prednosti
Koristi od bivanja stran od PMO je bilo zame osebno kar nekaj, a oh tako dragocene in motivacijske, da me gredo naprej.
Več energije in motivacije za raziskovanje in početje
Čutim, da imam veliko več energije za stvari, ki jih prej ne bi. Kot na primer tek v vetrovnem dnevu ali odhod v telovadnico za dviganje uteži. Čiščenje stanovanja, druženje s študentskimi prijatelji ob 11 ponoči in druženje, učenje kuhanja različnih jedi. Te stvari sem delal nezavedno in mislim, da se moram NOFAP-u za to zelo zahvaliti. Potrebujem manj ur spanja, da za en dan začutim dovolj energije. Slaba stran celotne energetske zadeve je nespečnost ponoči, kjer težje kot prej zaspim.
DREAMI
Spet začnem sanjati bolj žive sanje! Ne vsak večer, prihajajo pa vedno pogosteje. Oooh, kako pogrešam sanje med spanjem.
Srečnejši in pripravljen druženja več
Gledam ljudi v oči in jim govorim z nasmehom, namesto da se prisilim v to. Počutim se bolj hvaležno do svoje družine in prijateljev in moja tesnoba je manj pogosta kot kdaj koli prej.
Misli in vprašanja o moji poti trenutno in naprej
1. V prvih dveh tednih fakultete sem spoznal veliko novih prijateljev. Fantje in punce.
Eno dekle me zelo zanima in mi je zelo všeč, veliko smo klepetali in se pogovarjali. Mislim, da sem prvič v starosti, ko dejansko čutim zrela čustva do deklice in ne samo razmišljam o tem, da bi jo imela v postelji. Težava je .. ima BF, za katero pravi, da ji ni všeč. Nočem narediti ničesar z njo, dokler ni samska, in če sem odkrita, mislim, da ji ne morem zaupati, če je tudi samska .. morda bi morali ostati samo prijatelji .. ampak to za zdaj ni pomembno.
Kakorkoli, povabljen sem bil na zabavo, na katero ni prišla, tam sem našel drugo dekle, ki me je resnično zanimalo. (LAHKO KOLIKO PREDNOSTI NOFAPA ??) Med mojo serijo nisem bil pripravljen seksati z nikomer, ker sem PIED-a in ne želim končati kot vsi drugi časi prej. Spoznala sva se in bila je zelo smešna in lepa. na koncu sva se poljubila in stisnila v postelji, ko sva spala skupaj, nisva imela seksa in se nisva dotikala genitalij. Že naslednji dan sem se počutil dobro, ko nisem hotel poskušati seksa s to punco.
Ali me ta nastavitev vrne nazaj ali mi pomaga pri okrevanju?
2. Torej sem v 30. dnevu in jutranjega lesa še vedno ni. Prebral sem veliko zgodb o uspehu, ko so ljudje v 30 dneh prišli nazaj do MW. Vem, da je vsako potovanje in popravilo drugačno, ampak .. naj me skrbi, da se moj jutranji les ni vrnil, niti najmanj po 30 dneh?
(prosim, povejte mi svoje izkušnje, kdaj se je vrnil vaš jutranji les? Pri kateri starosti?)
3. Študentsko življenje je precej grozno, a res zabavno. Med vikendi zelo rad zabavam, vendar me skrbi, da bi to lahko upočasnilo moj napredek z NoFapom. Ali bi lahko vse zabave / pitje / kajenje / kajenje plevela med vikendi upočasnilo moj napredek?
;