Popolnoma sem ozdravljen. Tudi večje zaupanje in moje vseživljenjsko jecljanje je postalo blago.

viet.guy_.JPG

Uradno sem začel to potovanje brez pornografije 90 pred dnevi, potem ko sem ugotovil, da sem PIED. Že kar nekaj časa sem se skušala prepričati, da so moje pornografske navade ne vprašanje in da sem namesto tega trpel zaradi tesnobe zaradi uspešnosti. Kot sem prepričan, da mnogi veste, je bila ta zmota samo zanikanje.

En poseben (in precej razburljiv) dogodek mi je resnično pomagal spoznati, da se izogibam večji težavi. Tako sem se vsemu odrekel, hladni puran, in se nisem ozrl nazaj. Opomba: Upošteval sem filozofijo brez pornografije in ne NoFap. Še vedno samozadovoljujem, čeprav po zelo omejenem urniku. V preteklosti sem šel dvakrat na dan s pornografijo. Zdaj grem enkrat na 7-10 dni.

Ne bom prispeval k razširjeni ideji, da opuščanje pornografije in omejevanje samozadovoljevalnih navad vodi do velesil, ki spreminjajo življenje. Lahko pa rečem, da mi je ta življenjska sprememba prinesla velike koristi. V svojih kratkih 90 dneh abstinence sem dosegel naslednje:

-Zmožnost, da se prvič, v dobrih letih, zabavate in uživate v stresnem seksu. Treba je opozoriti, da sem to prvič doživel zgolj 45 dni v svoji abstinenci. Brez grafike bom rekel naslednje: nekateri položaji itd., Ki prej niso storili ničesar zame, se zdaj počutijo neverjetno. Popolnoma sem ozdravljen od PIED.

-Povečanje naravnega libida in želja po interakciji s pravimi ženskami. Pred obdobjem abstinence sem se vznemirjal samo ob gledanju pornografije na spletu. Zdaj se mi zdi, da bolj kot kdaj koli prej razmišljam o / naravno favoriziranju resničnih žensk. Počutim se tako, kot bi si predstavljal moške naj čutiti za intimnost.

-Izboljšanje mojega govora. Že vse življenje jecljam, toda v zadnjih 90 dneh je moje jecljanje postalo zelo blago. Z neznanci, prijatelji, profesorji (študent sem), družino in sodelavci lahko komuniciram z zaupanjem, ki ga nisem nikoli imel. Čeprav je to večinoma anekdotično in je malo empiričnih dokazov, ki bi ga podpirali, to hitrost pripisujem mojim nivojem / receptorjem dopamina, ki se normalizirajo. Znanstveniki so se osredotočili na raziskave jecljanja so začeli opažati razmerje med dopaminom in mucanjem. Poleg tega so opazili tudi drugi muci v skupnosti podobne izboljšave govora na NoFap / brez pornografije. Torej, čeprav ne vem posebnosti, kako je to vplivalo name, se zdi, da zagotovo obstaja nekakšna povezava.

-Nov občutek samozavesti pri interakciji z nasprotnim spolom. Nikoli nisem bil sramežljiv pri ženskah in nikoli se nisem boril s socialno tesnobo. Pogovor z ženskami in dogovarjanje zanje zame nikoli ni bilo resnično vprašanje. Vendar zdaj to obdaja nov občutek zaupanja. Imam več motivacije, da se obrnem na ženske, ki jih ne poznam, in se z njimi pogovorim. To je verjetno posledica kombinacije povečanega libida in mojih izboljšav govora.

Vse to pomeni, da medtem ko vzdržanje pornografije, samozadovoljevanja ali obojega ne povzroči življenjskih velesil, ki bodo rešile vse osebne težave, pa izboljša stvari, ki lahko pomagajo odgovoriti na takšna vprašanja.

Po majhnem uspehu tukaj bi se zdaj rad vrnil skupnosti in se dal na voljo za vprašanja. Menim, da me je moje potovanje naučilo veliko o postopku brez pornografije, zlasti o tem

Danes sem pri prvem poskusu 90 dni brez pornografije. Brez recidivov. Dajem se na voljo za vprašanja.

by InfectMineEyes