Sama sem najbolj zadovoljna in udobna v svoji koži, za katero mislim, da sem bila kdaj. Trdo steni.

Torej je pravzaprav 97. dan, vendar preprosto ne grem pisati tega prispevka. Zelo ponosen nase, da sem dosegel ta mejnik, in hvaležen tudi za vso prijaznost, podporo in modrost članov te podmladke. Fantje ste super!

Za vas bom naštel različne učinke in koristi, ki sem jih doživel, pa tudi stvari, ki sem se jih naučil ne samo v tej seriji, ampak ves čas, ko sem sodeloval v Nofapu (~ 7 mesecev).

Najprej fizične koristi (Vključil bom le koristi, za katere lahko utemeljeno sklepam, da so neposredni rezultati Nofapa. Številne so tudi posredne koristi, ki jih imajo zaradi motivacije in samoizboljšanja, ki jih dobijo, medtem ko so na Nofapu):

  • Vrnitev jutranjega lesa. V bistvu vsako jutro težko skačem.
  • Penis se zdi debelejši in polnejši, ko je ohlapen. V bistvu tega ne bi več opisal kot "disketo"
  • Čez dan več erekcij.
  • Splošen občutek več energije in vitalnosti, kot sem ga imel, ko sem pogosto masturbiral.

Duševne koristi:

  • Bistveno izboljšana samopodoba. Sama sem najbolj zadovoljna in udobna v svoji koži, za katero mislim, da sem bila kdaj. Hodim naokoli z rameni nazaj in glavo navzgor.
  • Izboljšana osredotočenost in lahko razmišljate hitreje in bolj jasno.
  • Bolj odporna miselnost, stvari me ne spustijo tako dolgo. ČE imam slab dan ali se samo počutim malo, se ponavadi že naslednji dan počutim kot jaz.
  • Moč volje in motivacija skozi streho. Končno se zalotim v stvareh, ki sem jih nekaj časa želel početi, in si prizadevam biti najboljša različica sebe.

Socialne ugodnosti:

  • Stik z očmi je VELIK. Včasih sem se med pogovorom z njimi počutil neprijetno videti ljudi dlje časa. Zdaj to sploh ni več problem. Ravno včeraj sem nekdo zagledal oči mimo njih po pločniku in hitro so pogledali na tla - takšno sranje, kot sem ga počel!
  • Hitrejše razmišljanje v pogovoru. Ugotavljam, da sem bolj odziven in na nogah, ko govorim z ljudmi. Borim se s tem, kaj naj rečem veliko manj, manj je nerodnih tišin. Zabaven primer tega je, da ko me prijateljica praži, sem zelo hitra z vrnitvijo.
  • Samo bolj se pogovarjam z ljudmi. V preteklosti sem že imel primere, ko sem si mislil kaj povedati, a sem se iz takšnih ali drugačnih razlogov zadrževal. Zdaj, če mi pride na misel nekaj, kar bi rad povedal, to preprosto rečem. Tudi stvari, ki jih moram povedati, se mi zdijo lažje in pogosteje.

Čas je potekel tako, da sem prvi dan, ko sem se preselil na novo fakulteto, dosegel 90. dan. (Začenjam prvo leto). Čas je zelo razburljiv in zelo motiviran sem, da se še naprej izboljšujem v tej naslednji fazi življenja.

Že en teden živim tukaj zaradi orientacije in ugotovil sem, da je Nofap v mojih mislih zavzel bolj zadnjo in subliminalno vlogo. Življenje s sostanovalcem in zaseden urnik, ki se ves dan sprehaja po kampusu, pomeni, da Nofap prihaja naravno in PMO pošteno le redko prečka mojo rudnik. Dogovoril sem se tudi sam s seboj, da si nikoli ne bom ogledoval pornografije na novem prenosnem računalniku, ki sem ga dobil za šolo.

Kar se tiče privlačne velesile, poleti nisem imel veliko možnosti, da bi to preizkusil, vendar se pouk začne danes, zato najbolje verjamete, da sem pripravljen spoznati nekatere ljudi 🙂

Še enkrat, hvala fantom za nasvete in podporo ter vso srečo bratje in sestre, lahko to storite!

LINK - Končno 90 dni! Kaj sem se naučil:

by countVock