Leta sem hudičevo iskal, kako prekiniti zasvojenost s pornografijo, vendar sem končno našel nofap, ko sem videl neskončne vojne (ne vem, ali gre za naključje!).
To je pravzaprav moja tretja najdaljša serija. Toda prejšnja dva ponovna zagona nista bila popolnoma brez P in brez poželenja, zato sem se ponavljala. Toda tokrat sem videl eno nit, ki je v celoti spremenila moj način ponovnega zagona. 100% bo to zrušilo vašo zasvojenost. Samo za obljubljene pirhe
Vse novo, kar sem se naučil, je bilo fapatirati ali ne, vendar se moram izogibati sivi površini vmes. Včasih sem obrobil v strahu pred ponovitvijo bolezni. A pritegnilo je več napak. Ker je vznemirjenje ur ali dni 100-krat slabše kot 1-minutni ponovitev! Ko sem izpustil vso poželenje, dobesedno v tem času nisem dobil veliko nagona.
Prednosti - Prednosti so kombinirani učinek 30 + 100 (samo fizično brez MO) dni hardmode + 40 (fizično + psihično brez PMO) dni hardmode
Mišice
Imel sem težave s trzanjem mišic. Ni ga več.
Hitro okrevanje po vadbi.
Več rezanja in trdote
Tudi iste vadbe dajejo večji učinek kot prej.
Srce
Nato: -
Nisem mogel dokončati kardio vadbe fitnes mešalnika. Tudi po večmesečnem treningu sem na sredini odnehal.
Zdaj: -
HIIT vadbo sem začel prejšnji teden po enoletnem razmaku in sam sem lahko zaključil na dan 2nd.
Priporočam vam, da poskusite tudi HIIT, saj pospešijo metabolizem.
Skin
Nič novega ... še. Ne vem, kako drugi imajo veliko sprememb na koži. Akne še vedno prihajajo in odhajajo, ne glede na to, da ne obstajajo žilice pmo, bolj odvisne od prehrane (bolj v obdobju, ko jem mastno in nezdravo hrano). Vendar sem videti bolj čeden zaradi sprememb v očeh, dlakah in bradi.
oči
Nato: -
Dolgočasen, ne živ, kot mrtvečeve oči. Včasih so videti tako umazani in zaspani, da se tudi jaz ne bi rad videl v ogledalu. Videli bi bolj zaspani in slabši, če ne bi spal več kot 8 ur. V kamerah telefona so bili videti precej bolj grdi.
Zdaj: -
Dobesedno gledam te nove oči! So peneče. Oblika veke in kože blizu nje se spremeni. Kot da sem izgubil maščobe na očeh ali kaj podobnega. Videti so močne. Tudi nekako sveže, tudi če dva do tri dni ne spim (slaba navada). Več deklet me nenehno strmi v množico. Še bolj vroče.
Dlačice
Nato: -
Pred enim letom sem imel velike lase. Tudi brivec je rekel, da sem izgubil nekaj las. Prav tako so bili tako tanki in suhi, da bi ob dotiku glave začutil lobanjo, kot da vmes ni ničesar.
Zdaj: -
Zdaj imam goste in zdrave dlake, skoraj nič ne opada. Zaradi njih sem videti tako čeden kot prej. (Ne uporabljam nobenih izdelkov za lase) Srečo imam, da sem pred začetkom plešavosti našel nofap. Mojih 10% kolegov in prijateljev ni bilo te sreče, drugi pa si želijo še naprej pretirano fafatirati.
Brada
Je bolj debela in gosta. Nisem pa ljubitelj rasti brade. Toda moj prijatelj in družina to cenijo in želijo, da bom še bolj rasla. Bog, to slišim že prevečkrat! Zaradi njih tedensko obrezujem 3-4 mm, ne pa nič nivoja.
Novi sklopi spretnosti: -
-Se zdaj lahko stojim
Naučil nekaj programske opreme
-Več urejanja videa
Montiral sem en video mojega trekinga - https://youtu.be/XzDHyYkiwI8
Toda to je še vedno noob urejanje
Trenutno Pri učenju kloniranja osebe v videoposnetku.
-Učim se voziti kolo. Strah me je bilo voziti kolesa v prometu, saj sem se v 18th starosti že malo ponesrečil. Zaradi velikega mestnega prometa nikoli več ni bilo priložnosti. Toda ta mesec sem se zbudil zgodaj zjutraj in zapeljal kolo v lahkem prometu.
Misel: -
Nimam več strahu. Strah, depresija, ki nastopi za O, "ali bom ostal tak za vedno", "kaj se bo zgodilo z mojim življenjem", "Preprosto nočem narediti ničesar, kaj bom počel zdaj", " celo brivec je rekel: Čez nekaj let bom začel plešati, zdaj bom umrl. «in milijonov čudnih negativnih misli ni več!
Vesel sem, da sem ponovno zagnan, preden izgubim nedolžnost. Z veseljem bom ostal nedolžen, dokler ne najdem popolnega partnerja. To bo moj prvi poljub, močnejši in bolj nepozaben kot kateri koli pmo. Ampak ne bom hitel. S je bil ena glavnih funkcij preživetja naših prednikov, ne več.
LINK -40 dni Hardmode, 6 mesec potovanja
by Hank Pym
;
