Odkar sem zapustil pornografijo, so se v mojem življenju zgodile te stvari:
- zaupanje vase je naraščalo. Zdaj sem odločen glede svojih potreb, želja, skrbi in občutkov. Posledično me ljudje spoštujejo.
- moja koža je videti bolj sijoča in moje oči so videti čiste in močne, ne povešene kot prej. Prej sem imela tako koničaste ravne lase, da jih je bilo težko počesati. Čudno je, da imajo moji lasje zdaj naravni val. Vem, da je čudno, vendar ga lahko pripišemo močnim učinkom ohranjanja semena. več energije, še posebej med treningi. Dvignem lahko več in dlje.
- zmanjšana socialna tesnoba. Ko sem med ljudmi, ne čutim tega napetega telesa in zamegljenega uma, kar je zame OGROMNO.
- več časa. To je očitno, saj ne gledam več ur za gledanje pornografije. Posledično sem veliko bolj produktiven.
- več prijateljev, kot sem jih kdajkoli v življenju imel okoli domačega kraja. Zdaj poznam skoraj vse tukaj in sem toliko bolj samozavestna okoli njih. Moja družbena vrednost je skozi streho, deloma tudi zaradi občutka za slog in bodybuilding.
- sreča. Zame je to velika stvar, saj sem bila večino zadnjih 6 let nezadovoljna sama s seboj. Nehanje pornografije in pridobivanje novih prijateljev tukaj mi je dalo občutek sreče in navadnega veselja.
- starešine me obravnavajo kot moškega, ne kot fantka. Naraščanje samospoštovanja se kaže v tem, kako se nosite.
- spi kot dojenček. Sploh brez stresa, kot sem bil včasih. Če v enem dnevu naredim stvari, ki bi jih moral, sem tega vesel in posledično na spanje ne bom vplival.
Življenje prej
To je moja zgodba v celoti razkrita. Zdaj imam 148 dni brezplačnega PMO-ja.
Moja prva izpostavljenost pornografiji se je zgodila, ko sem bila stara približno 9 let, od strica sem prejela nekaj stripov z naslovom Conan Barbar, ki je mislil, da je namenjen otrokom, vendar ni. Ko sem začel brati zgodbo, so Conana in nekatere smešno seksualizirane ženske narisali eksplicitni seksualni prizori. Bil sem zasvojen v trenutku, ko sem ga videl.
Kot otrok nisem vedel, kaj je samozadovoljevanje ali erekcija, vendar so me te spolne risbe nenavadno očarale, saj sem ves dan buljila vanjo. Knjiga je imela na zadnji platnici celo barvno sliko resnične bikinikinje, s katero sem si domišljala erotične sanje. To se je nadaljevalo nekaj časa, približno 3 mesece. Potem sem te knjige izgubil in s tem sem končal.
Potem se je zgodila še ena situacija, o kateri se še vedno sramujem govoriti. Vem, da je zame sramotno, ampak stvar je bila ... Videla sem mamo in očeta, ki sta se seksala trikrat zapored. Zavila bi se v svojo posteljo, se pretvarjala, da spim, in ponoči začela skozi svoje pretvarjene zaprte oči gledati vanje.
To me je verjetno spremenilo. Po tem mi je seks postal fascinacija in velik "življenjski cilj". Ponoči sem fantaziral o erotičnih sanjah. Čeprav sem imel v svoji hiši internetno povezavo, se nisem bavil, da bi poiskal razvratne fotografije v strahu, da bi me odkril, ker je bilo namizje v dnevni sobi.
Življenje se mi je začelo spreminjati, ko sem se pri približno 11 letih srečal s prijatelji v svojem kraju, ki so kasneje postali moji najbolj cenjeni prijatelji. Življenje z njimi in uživanje življenja v tem procesu me je močno spremenilo od tistega, kar sem bil. Postala sem bolj samozavestna, začela sem govoriti na odru pri šolskih projektih, in ko so moje veščine rasle, sem začela kakovostno predavati v razredu. Življenje je bilo dobro. Imel sem prijatelje, ki so skrbeli zame, kot sem jih skrbel zanje. Vsak dan smo se ukvarjali s športom in se družili. V tistem času porno v mojem življenju ni bilo nič. Še vedno čutim nostalgijo po teh dneh.
Nato sem veliko upal v prihodnost. In življenje je teklo ... dokler se s starši nismo odselili v drugo rojstno mesto in se moral posloviti od prijateljev.
V trebuh zveri
Novo rojstno mesto, nova šola. Star sem bil 14 let. Čeprav sem pogrešal prijatelje, se je prihodnost zdela obetavna. Bil sem prepričan vase, bil sem aktiven in sodeloval na javnih nastopih v svojem razredu in življenje je izgledalo, da se bo še naprej izboljševalo.
Vendar ne. Ni se. Sledile so 6 let groze najhujše vrste, ki jih ne bi želel nikomur, ki bi ga imel rad. Teh 6 let lahko opredelimo z dvema besedama: nesmiselno trpljenje. Evo, kako se je izšlo.
Takoj po selitvi v svoj novi kraj sem dobil svojo osebno tablično napravo. Kot deček, ki nikoli ni imel lastne zasebne naprave, sem bil navdušen kot vse. Ukvarjal sem se z igranjem iger in podobnega. Nisem niti vedel, da bo kasneje moje največje prekletstvo tablični računalnik.
Nato slučajno namestim zunanjo trgovino z aplikacijami, iz katere bi lahko brezplačno prejemali plačljive igre. Imel je igre, aplikacije in še en odsek z naslovom Ozadja. Kaj je bilo notri? No, galerije žensk, oblečenih v bikini. Takoj sem bil zasvojen. Zame so bili tako erotični, da sem ure in ure zrla vanje. V šolskih dneh sem gledal te erotične slike približno 4-6 ur. Ob praznikih se je število povečalo za 7-9 ur. Pornografija se me je spet prijela za misli, le da je bila tokrat veliko bolj trdna (zahvaljujoč puberteti).
3-5 mesecev je minilo tako. Sčasoma sem opazil, da me te slike ne stimulirajo več kot nekoč. Potreboval sem več erotičnih, še posebej aktov. In tako sem ga začel iskati v Googlu in naletel na spletno stran s plačljivimi cevmi. Vse te gole slike so imeli kot video sličice. Bil sem visoko Kot sem rekel, do 15. leta nisem vedel, kaj za vraga je samozadovoljevanje. Ves dan sem gledal te akte.
Ko sem videl slike nožnic in razvratnih prstov in vse te stvari, sem prvič bruhal. Nad tistimi so se mi gnusili. Toda gnus se je spremenil v privlačnost, ko mi je hudič zmedel misli.
Toda sčasoma je tudi moj um začel otrpniti od teh golih slik. Hotel sem gibanje. Želel sem video posnetke. Dobrodošli Pornhub. In na Youtube sem našel nekaj preveč spolnih videoposnetkov. Takrat sem prvič ejakuliral. Od te točke naprej je šlo vse hitro navzdol.
Začel sem izgubljati zanimanje za vse stvari, razen za pornografijo. Začel sem biti sramežljiv otrok, že prej v osnovni šoli. Med poukom sem si molčala in se nisem pogovarjala s prijatelji ali razpravljala z učitelji. Izgubila sem vso energijo in fantovsko navdušenje. Gledanje pornografije mi je postalo preprosto.
Vse, kar sem si želel, je bilo, da sem šel domov in gledal pornografijo. Prijatelji v razredu so me vprašali, zakaj sem tako tiho. Sprva so se mi smilili, toda usmiljenje se je spremenilo v draženje, nato pa v gnus.
Postala sem negotova. Hotel sem pozornost. Delal sem neumno in neumno, samo da bi ugajal drugim, in posledično sem bil poteptan. Bil sem pokoren fant. Nisem trdil za svoje potrebe. V meni je zavrela zamera in jeza, vendar sem se bal izraziti ta čustva iz strahu, da bi me obsojali.
Fant, ki je imel nekoč milijon prijateljev, je danes osamljeni depresivnik.
Učitelji so opazili mojo zadržanost in neaktivno vedenje in eden izmed njih me je končno poklical in vprašal: »Zakaj tako molčiš? Tako za razliko od vas. Kaj, vas doma kaj moti? " Navedel sem ji nekaj hromih razlogov, da se je prehladila ali kaj podobnega in to je bilo to.
Pogosta ejakulacija in posledična izguba semena vas naredi, da se oseba ne razlikuje od kastriranega moškega. Ste že videli kastriranega bika? Je patetična samozadovoljna žival, ki jo zadovolji le trava pred seboj. S statusom moške črede se ne tekmuje, zato je za svoje ženske videti neprivlačen.
Vedela sem, da mi je pornografija vzela toliko časa, da bi se morala ustaviti, ker je negativno vplivala na mene. V sebi sem nekako vedel, da je moja neaktivnost, manj navdušenja, depresije, krotkosti in tesnobe nekako povezana z mojo uporabo pornografije. Poskušal sem in uspel sem ostati trezen 3 dni, vendar sem se ponovil. Potem sem dosegel 7 dni, a spet zaman. Potem se je zdelo, da nisem mogel preseči sedemdnevne meje. Sčasoma bi se nekako ponovila.
Približno v tem času sem naletel na spletno stran Garyja Wilsona yourbrainonporn.com. Vse je takoj dobilo smisel po branju njegovih člankov in ogledu njegovih predstavitev. Vedela sem, da je pornografija edini vzrok za moje trpljenje.
Toda če nekaj veš, ni nujno, da deluješ po tem znanju. Že tolikokrat sem poskušal odnehati, vendar se je vedno končalo ponižujoče.
Ženske sem začel gledati kot na spolne predmete in ne kot na ljudi. Moj pogled na spolnost in ženske se je začel izkrivljati. Kot sramežljiva oseba so me znova ustrahovali in pretepli. Nekaznovano so me potiskali. Nisem se boril. Moje sovraštvo do sebe in zamera sta zrasla do vrelišča.
Moja zasvojenost s pornografijo in posledična desenzibilizacija možganov sta postala tako zamočena, da sem začel fantazirati o svojih sošolcih in se samozadovoljevati nad njimi. Umazano, kakršno je bilo vedenje, sem se začel pripravljati na takšna dejanja.
Z vsakim izlivom sem se počutil vedno bolj šibkega. Moja koža je bila videti suha in groba, oči so se mi utonile, drža se mi je obesila, telesnost je bila videti šibka. Imel sem 16 let in takrat sem odkril bodybuilding. Malo sem pridobil mišice, vendar sem se po ejakulaciji težko potisnil. Po enem pornografskem delu bi bile moje roke in noge šibke. Vedno sem lahko čutil to slabost v nogah po ponovitvi bolezni, kot da moje kosti nenadoma ne prenesejo teže.
V domačem kraju nisem imel nič prijateljev. Ljudje tukaj okoli so pogosto komentirali moje starše, da sem hišni prebivalec. Sovražil sem življenje. V tistih časih sem pogosto fantaziral o samomoru. Po šoli sem prihajal domov in ležal ter jokal na tleh ali v postelji. Ponoči nisem mogel spati. Vsak posamezen ponovitev mi je odkril samozavest in mir - in težko sem ležal v postelji, ne da bi se zasukal in obrnil. Bila sem v izjemnem stresu in ponoči sem pogosto hodila sem in tja v svoji sobi. Rečeno je bilo, da tisto, kar počutiš ponoči, ko se uležeš spat, pomeni resnično stanje tvojega življenja - ali si v miru, če veš, da si se za ta dan potrudil, ali trpiš in razmišljaš o svojem življenju niste uspeli živeti in vseh kršenih obljub, ki ste si jih dali? Vedela sem, da je težava v pornografiji, toda nič, kar sem storila, se ni rešila brez odvisnosti. Življenje je bilo pekel. Ničesar, kar sem naredil, ni delovalo.
Ne glede na to, kolikokrat sem si obljubil, da bom s pisanjem ciljev in podpisom zaveze zapustil pornografijo, mi je vsakič spodletelo. Najvišji niz, ki sem ga imel v tistih časih, je bil približno 21 dni. In to je trajalo, dokler se nisem pridružil fakulteti.
V glavi bi si predstavljal, kako bi bilo videti življenje, če ne bi nikoli našel pornografije ali se ponovil. Toliko bi fantaziral, da bi izgubil izpred oči realnost okoli sebe. Ste že kdaj videli film "Skrivno življenje Walterja Mittyja", kjer bi se Walter pogosto izogibal in se zajel v domišljijski svet, ki je v resnici vedno izven njegovega dosega. Bila sem TAKO taka. Ni čudno, da sem bila tako potrta.
Možganska megla je bila najslabša. V svojem govoru bi jecljal, nisem mogel govoriti skladno, grabil sem drobce besed in jih zmešal. Drugi so me težko razumeli. Iz nervoze in negotovosti bi se zelo hitro pogovarjal o tem, kdo sem, kar bi povzročilo izpuščene zvoke / zloge. Nisem se mogel spomniti obrazov novih ljudi, ki sem jih srečal, ko sem jih enkrat ali celo dvakrat rekel. Moj spomin in možgani so bili nadvse počasni. Nisem mogel razmišljati na nogah. Vsakič, ko nekdo v pogovoru opozori na kakšno temo, težko ohranjam pogovor, saj mi to nič ne bi pričaralo v možganih. Šele kasneje, ko se je pogovor končal, sem se znašel z idejami, kako bi lahko imel bolj smiseln pogovor z drugo osebo.
Imel sem zelo nizko zaupanje vase. Po šoli sem pogosto prihajal domov in jokal. Obnašal sem se, kot da sem ponosen, v resnici pa nisem imel ničesar. Bil sem samo zguba.
Ljudje govorijo o samoizboljšanju in vse, vendar če imate težave s pornografijo, je zelo težko slediti svojim dnevnim ciljem / rutinam zaradi pomanjkanja motivacije, malo ali nič discipline zaradi erozije predfrontalne skorje, fizične utrujenosti in preprosto draženje in srbenje, ki se pojavijo takoj po ponovitvi bolezni.
Toliko tednov sem izgubil ob gledanju pornografije in po vrnitvi obležal omamljen in utrujen. Da močno obžalujem.
Ne vem kako, toda eden od mojih srednješolskih učiteljev me je celo komentiral, da »ne bi smel biti tak. Imel si toliko potenciala. «To me je bolelo. Kot veliko. Končal sem z življenjem.
Ideja o samomoru je bila vedno bolj mamljiva, globlje ko sem šel v bedo. Približno v tem času sem odkril knjigo Jordana B. Petersona z naslovom 12 pravil za življenje, in to bi morala reči, da je to ena FENOMENALNA knjiga. Berem, kot da gre za nekakšno sveto osebno knjigo. Pomagal mi je razumeti, kako se pravilno premikati skozi življenje.
Ubijanje zmaja in odvzem zlata
Vedela sem, da če imam kakšno priložnost za življenje, je to mogoče le, če 100% zapustim pornografijo iz svojega življenja. Bil sem hud za odkrivanje rešitve. Prebral sem veliko knjig o okrevanju in prebrskal toliko delov spleta ... dokler nisem naletel na spletno stran, ki mi je spremenila življenje - norelapserecovery.com.
Bratje in sestre, to je bilo spletno mesto, ki mi je spremenilo življenje. Raninovo e-knjigo sem prinesel za 20 dolarjev in njegove strategije zapuščanja pornografije so me rešile pred tem bednim življenjem.
Vedno sem Raninu dolžan, ker je spremenil svoje življenje. Tudi on je bil odvisnik od pornografije in njegova e-knjiga za 20 dolarjev je bila STRATEGIJA, ki sem jo potreboval za spremembo svojega življenja.
Samo pomislite! Ni vam treba več ponoviti bolezni in se enkrat za vselej okrevati od te zasvojenosti s pornografijo. Ranin ponuja anonimno celo brezplačno svetovanje po e-pošti. Precej je predan, da vam pomaga, kolikor lahko.
Končno sem prenehal z pornografijo z začetkom 4. junija 2020 z uporabo strategij, ki jih je zapisal v svoji e-knjigi.
Ta datum bi si vedno zapomnil kot svoj drugi rojstni dan in bi ga praznoval vsako leto. To je datum, ko sem se odločil, da se osvobodim energičnih verig zasvojenosti s pornografijo in postanem pravi ČLOVEK, kot takrat, ko se je Pinocchio odločil zapustiti svoje hedonistično in nemoralno življenje, da bi postal "pravi fant".
Torej, kakšne so bile prednosti prenehanja pornografije?
Ljudje se ujamejo v fizične in oprijemljive koristi, toda NAJVEČJA korist, ki sem jo imel s tega potovanja, je resnica, da sem lahko kdorkoli želim, ne da bi me ustavile verige pornografije. Samo pomislite! Nekaj metafizičnih sprememb se na vas spremeni, ko se osvobodite verig internetne pornografije. Svoboden si. Zapustili ste preteklo trpljenje. Odkupili ste se. Postal si moški.
Posledično se spremeni vaše celotno fizično telo. Vse se izboljša. Posledično boste postali bolj samozavestni. Pogledali boste naravnost v oči življenja in ga prijeli za rogove.
In to je to. Kupite e-knjigo, če v zadnjem času težko zapustite pornografijo in živite polno. Ne pozabite, da je povprečnost greh. Prosto postavljajte vprašanja o moji obnovitvi pornografije.
»Raje bi bil pepel kot prah!
Raje bi, da bi moja iskra zagorela v briljantnem plamenu, kot da bi jo dušila suha gniloba. Raje bi bil vrhunski meteor, vsak moj atom v čudovitem sijaju, kot zaspan in trajen planet.
Naloga človeka je živeti, ne obstajati.
Ne bom zapravljal svojih dni, da bi jih podaljšal. Uporabil bom svoj čas. "
-Jack London's Credo, The Bulletin, San Francisco, Kalifornija, 2. december 1916
Mir.
POVEZAVA - 6 let v boju ... končno brezplačno (148 dni!) - Moj nasvet tistim, ki trpijo.
By Rick Grimes.
;
