Bila sem prekomerno težka, zguba, jedla sem žetone in igrala igre - zdaj pa tudi moč, vzdržljivost, osredotočenost, samozavest in astma.

Zadnjih 586 dni sem bil vsak dan na NoFap-u. Pa ne, da vsak dan nisem gledal pornografije. Pa ne, da bi bil vsak tisti dan popolnoma brez orgazma. Ne
Ne gre za to. Nikoli ni bilo.
Gre za svobodo pred suženjstvom, v katero sem se postavil, ko sem bil star 13 let. Bilo je, je in bo vedno šlo za to, da bom spet postal nedolžen in občutil zrak na enak način kot v otroštvu. Vem, da bom prišel tja.

Kako se je vse začelo.

Ležala sem v postelji, potiskala penis sem in tja, ne da bi vedela, kaj se bo zgodilo. Samo jaz, postelja in misli o naključnem dekletu, s katerim bi rad imel kakšno spolno zvezo.
Podivjam, moji otroški možgani si predstavljajo vse, kar bi se tam lahko tudi zgodilo, tudi če sem že videl P, morda enkrat ali dvakrat.
Pa vendar razmišljam o tem.
Kar naenkrat se zgodi kaj čudnega. Tega občutka še nisem poznala. Tako ... nenavadno. Takrat in niti zdaj nisem mogel razložiti - ne morem natančno razložiti, kako se mi je zdelo.
Stvari so postale res čudne, bil sem zmeden. Stekel sem na stranišče, da bi se zavedel - pravkar sem doživel prvi orgazem.
Potovanje v pekel in nazaj se je začelo tukaj ...

Grehi, grehi ... Smrtonosni grehi.

Ves dan sem sedel pred prenosnikom mojih bratov. Igranje iger, pogovor z naključnimi ljudmi prek skypa in preprosto ne uživanje v življenju. To sem stara 13 let.
Noč se približa in vsi zaspijo, tudi moji možgani.
Ampak ne grehi. Priplazijo se gor, mi pridejo v glavo. V laboratoriju za dopamin so prižgali ogenj in kar gori kot v peklu. Slabo je, toda nezrela jaz ga imam rada. Gledam vse, zaradi česar se počutim tako hitenja. Samo kopam ga bolj kot kdaj koli prej. Počuti se tako dobro, tako kot raj.

Mesece zatem sem se moral preseliti v hišo, v kateri so živeli moji starši. To mi ni bilo tako všeč. Nisem imel dostopa do interneta. Toda revije z golimi dekleti? KOLIKO! Takoj ko bi starši šli v najbližjo trgovino, ki je bila oddaljena približno 6 kilometrov od doma, bi jo kar izgubil. 3-krat na dan, 4-krat na dan. Včasih samo, če to ponovim pozneje. V tem ni bilo nobenega smisla - zagrabili so me in se prisrkali v to praznino.

Kaj sploh je življenje?

Ne sprašuj me. Ne morem odgovoriti. Zaseden, da bi se temu izognil.
Dopolnil sem 14 let in prav tako sem se spremenil v gnit kos mesa. Nisem imel osebnosti. Nisem imel družabnega življenja ali pravih prijateljev. Ravno sem imel računalnik ... To ni bilo moje. In moč poželenja - natančneje - to je bila moč nad mano, ne moč, ki sem jo nadziral.
Takrat sem živela s sestro. Takoj, ko je šla delat ali samo živeti - sem svojo zapravila s porno in video igrami.
Počutil sem se grozno. Nisem pa vedel, zakaj. Bil sem nekako tam ... Samo jedel, uporabljal računalnik, hodil v šolo in nazaj. Nič ni imelo pomena, nič ni imelo namena.
V šoli so se mi smejali vrstniki, saj sem bil star le 14 let in večina 14-letnikov v moji šoli ni bila res prijazna. Tukaj je nekako naravno.
Zaradi šole sem se slabo počutil. Nisem hotel biti sam v svojih možganih.
Pred tem sem se spremenil kot 4 šole. Premikal sem se in bil utrujen.
Nisem bil iz bogate družine. Bil sem reven. Oblačila so bila sranje, higiena sranje in tudi sama sem se počutila kot sranje. Moja glava je bila polna hrupa, stresa in na splošno slabih občutkov o prihodnosti in življenju nasploh. Brez življenja, brez ljubezni, nemočni. Prav tako grozljiv otrok v naravi.
Vedno sem se razlikoval od drugih otrok. Res drugačni, ne samo v tradicionalnem smislu. To je bil tudi eden od razlogov, zakaj se mi je bilo tako težko povezati s svetom. Kabli se ne bi ujemali s pristanišči, za katera bi rekel. Res sem se poskušal spoprijateljiti, toda moj zajeban način razmišljanja in možganov, ki sem jih odstranil, je stvari vedno zvijal v različne smeri in iz dneva v dan postajal vedno slabši in slabši. Tudi moj način izkazovanja občutkov je drugačen, zato je bila tam samo slaba kemija.

Hotel sem ven.

Kdo sem torej?

Še enkrat sem zamenjal šolo. To je bilo zadnjič. A ni bilo lahko. Skoraj dve leti sem komaj z nikomer govoril. Bila sem tiha, sramežljiva, skrivala sem se pred drugimi in drugimi.
Zdaj sem bil tam v svoji sobi. Z računalnikom in lastno pornografijo. Bilo je huje kot kdaj koli prej. Postajal sem slabši kot kdaj koli prej, tudi življenje.
Bil sem tako vase, da ... Ljudje so opazili, da me ni, samo zaradi tega, kako RES sem bil tih. Bil sem tako vase, tako osamljen in samo asocialen, da je zdaj težko verjeti, da sem bil tam tisti 16-letnik. Seveda moraš tudi ti odrasti, tako da se to nekaj spremeni, vendar še vedno verjamem, da mi je porno ubijalo samozavest, ki mi je že tako primanjkovalo. Moje življenje je bilo sranje. Bil sem predebel, zgubljen, jedel čips in igral starost empires 3, tako kot celo poletje, samo odstranil sem se. Plaval sem v svoji sobi in hotel umreti.

Potem pa…

Spremembe zadete

In močno so zadeli. Jaz, mama, oče in dva psa smo se morali preseliti iz hiše dve v eno sobo.
Ne sprašujte se, zakaj, v bistvu gre za leta trpežnega pitja in težave z egom ... Res ne bom kazal s prsti.
Tam sem bil. Mama pijana, leže na tla, oče pijan - leži v postelji. Psi, ki ležijo poleg mame, jaz - stojim tam - jezen na svet. Grenko in žalostno. Zdaj vsi v majhnem mestu novi, da moram živeti v tej majhni prekleti sobi z vsemi temi težavami ...

Kraljevo pasje sranje sem bil.
Ampak to me je spremenilo. In za boljše.
Na nek čuden način sem shujšala približno 8 kilogramov teže. Je bilo to zaradi mojega odraščanja? Mogoče. Mogoče drugačna prehrana ali ... Če ji tako rečete. Mogoče. Nihče ne ve, toda v eno stvar sem lahko prepričan - to je bil del verige. Počasi sem se začel spreminjati.
Ne vedno najbolje, toda na splošno sem postal bolj samozavesten, dal manj fuck in živel boljše življenje tudi v eni majhni sobi s pijanimi starši.
Postal sem verjetno najbolj zgovoren fant v šoli, bil sem bolj samozavesten, bil sem ... Spet otrok.
Ne, nisem nehala gledati pornografije - ampak manj. Spoznal sem tudi, da s to spremembo ne morem storiti ničesar. Preprosto se je zgodilo in to je to. Lahko ga potisnem in živim z njim.
In sem ga.
Ne bom se spuščal v številne podrobnosti, samo pojdimo na ta dan.

Kako lepo jutro

Zbudil sem se in prijel moj telefon. Želel sem vedeti, zakaj sploh gledam pornografijo. Začel iskati prednosti pornografije (kakšen idiot) in našel ... Nofap!
Takoj sem začel sprejemati dejstvo, da sem odvisnik od pornografije, in se moram pred njim rešiti. Mislim, da sem podzavestno vedel, da MORAM RASTITI! To je znotraj vsakega izmed nas.
Istega večera sem s psom sedela na travniku in razmišljala, kako ne bom nikoli več gledala pornografije.
Isti večer sem gledal anime s takšnim občutkom veselja kot še nikoli. Zdelo se mi je, da bi spet postal nedolžen otrok.

Po 4 dneh sem se prijavil na to spletno stran in začelo se je pravo potovanje.
Preživel sem veliko težkih in težkih trenutkov. Bili so tudi lepi trenutki. Evforičen - samo raj v svojem jedru.
Tudi po ponovitvi sem vedel, da mi gre bolje od tistih, ki ne vedo za nofap. Vedno sem si ga držal v glavi - blagoslovljen sem. Ljudje na nofap - blagoslovljeni so. Vsi smo blagoslovljeni! To je resnična lepota življenja - svoboda pred vašimi demoni !!

Tu so stvari, ki sem jih spoznal med potovanjem po Nofapu:

Ni važno, koliko dni niste gledali pornografije. Seveda je žilica dobra stvar - toda žica brez močnega jedra ni sranje. Bolj ko veste o zasvojenosti s pornografijo, ostrejši je vaš meč. PREBERITE O ODVISNOSTI OD PORNA! IZOBRAŽEVAJ SE!
Ženske so na nek način veliko lepše od moških; sploh niso nobeno orodje. Kar imajo, je čarovnija, prava lepota. Niso namenjeni mučenju. Ne na silo in ne na oko.
Življenje je res lepo tudi v najtemnejših trenutkih!
Kar imate med nogami, je moč. Ne samo dve žogici in prijatelj - ampak moč! Imate telo, um in dušo. Uporabite svoj um, da nadzirate svoje telo in pustite, da vaše telo osrečuje vašo dušo. Naj poželenje ne prevzame nadzora nad vami.
Ne obstaja stvar, kot je "samo pogled"; to je ponovitev. Spustite mrtvi recidiv! Ne ozirajte se na nekaj, kar je povezano s pornografijo. NIKOLI!
Ni vam treba gledati pornografije. Ni dobro zate. Nikoli ni bilo in ne bo. Tisti, ki imajo koristi od pornografije, so tisti, ki ji uspejo. Prosim - NE PODPIRAJTE PORNIŠKE INDUSTRIJE Z GLEDANJEM POROŠČINE!
Ni se vam treba osredotočati na to, da ne mislite na pornografijo. Samo pomislite na nekaj drugega. Pridobite si to spretnost, da se od želje poženete v nekaj kreativnega. RES je pomembno.

Nasveti za izogibanje pozivom!

Delajte na svoji miselnosti. Če imate nujo, še ne pomeni, da morate odnehati.
Naredite sklece, sklece - nekaj fizičnega. Zapravite svojo energijo.
Hladne plohe. Vsakodnevno pomagajo pri soočanju z izzivi.
Naredite nekaj, kar vam je najbolj všeč vsak dan. Prepričajte se, da ni pornografija. Če radi berete - berite. Če imate radi bobnenje - igrajte na bobne! Samo naredite nekaj, česar vam res ni treba siliti in pustite, da vam vzame čas in koristno ustvarjalno energijo!
Preberite, preberite in še enkrat - preberite o zasvojenosti s pornografijo. Sem pa to že omenil - veliko ljudi ga pogosto spregleda. Bodite resnično skladni z njim. Nikoli ne prenehajte s tem. Naj bo ritual. Na dan preberite vsaj eno ali dve objavi o zasvojenosti z nofapi / porno. Samo vtakni ga v možgane.
Filozofija. Imam. VELIKO pomaga.
Dnevnik. Dnevnik pomaga. Ne znam razložiti, kako, ampak samo ... Ali!
Dvigovanje uteži. Če lahko dvignete kaj težjega od sebe, potem lahko preprosto prenehate z zasvojenostjo s pornografijo. Uteži niso samo fizične stvari. Tudi duševne stvari vam lahko pomagajo, da se prebijete skozi to težko pot.
Sprejmite, da je nofap težaven. Ampak ne bojte se tega. Če boste prenehanje pornografije sprejeli kot nekaj lahkega - to ne bo lahko, dejstvo, da ste si lagali, pa bo stvari še bolj zajebalo.

In končno - koristi

izboljšana poudarek
Zaupanje
Občutek nedolžnosti.
Ne uživajte v tako imenovanem "črnem humorju" iz 9gag ali takšnem sranju. Včasih sem se smejal zajebanim stvarem, ker so bili moji možgani v neredu. Sama sem bila zamočena, enostavno me ni moglo skrbeti. Ne zdaj. Mislim, da moji možgani postanejo bolj etični in se približajo tistim, ki so bili nekoč, ko sem bil še otrok.
Več moči in vzdržljivosti. Fizično se počutim bolje kot kdaj koli prej.
Ne skrbi preveč. Lahko bi rekli tudi samozavest, toda mislim, da zaupanje izhaja iz poznavanja vaših sposobnosti. Tu bolj ne gre za to, da bi se nekdo smejal vašim neuspehom itd.
Boljše razpoloženje.
Čist um. Lahko nadzorujem, kakšna miselnost mi pride v možgane. Jebi mentaliteto poražencev. Naredite to, kar morate storiti, da postanete to, kar želite postati. Ne jamrajte, kako slabe stvari so okoli vas. Samo uživajte v tem, kar imate.
Hvaležnost. Res me veseli, da sem lahko hvaležen. Da, rekel sem - hvaležen sem, da sem hvaležen!
Dihanje se je izboljšalo. Ko sem bil aktiven sodelavec, sem imel astmo. Še vedno je tam, vendar je kot 10-krat manj intenziven. Redko kateri napadi astme.
Zdaj se želim samo vedno bolj izpopolnjevati! Vedno bolj želim biti moški! Počutim se, kot da duhovno rastem bolj kot kdaj koli prej. Jasnost uma zelo pomaga.

LINK - Moja pot.

By Enulv