Prvič sem zaključil 90 dni NoFapa in počutim se neverjetno. Vse se pripelje do treninga vašega uma in nadzora nad vašimi instinkti. Kadarkoli sem začutil željo, sem si rekel, da sem nad tem in želim doseči 90 dni in se nikoli ne želim ponoviti.
prednosti:
Jasnost misli - Oh človek, ta je na vrhu seznama. Moj um je zelo jasen v smislu opazovanja in obdelave informacij.
Koncentracija - daje izjemno koncentracijo na vse, kar želite izvesti.
Zaupanje - To je zagotovo spodbuda v prvih dneh, dokler ne dosežete 40 dni. Potem sem se počutil nekako ravno.
Že mesec dni nazaj sem napredoval v službi in ne morem vam povedati, kako srečen sem.
Nasvet:
Odstranite vse aplikacije za družabna omrežja in se jim izogibajte. Bili so glavni vir mojih prejšnjih recidivov.
Kadar koli vas nagoni, se spomnite, da ste večji od tega. Poskusite se odmakniti od kraja; ali pojdite na sprehod; poslušajte nekaj glasbe.
Če lahko jaz, lahko vsi vi. Vsi najboljši fantje, živjeli!
LINK - Dokončano 90 dni!
By nagesh621
;
