Vem, da ni 100 dni, vendar me poslušajte. Ko v 19 letih nisem prišel zadnjih 6 dni na NoFap, sem našel pornofree in se odločil, da začnem tam. Nekaj ponovitev je trajalo, vendar sem končno dosegel svoj prvi cilj v 30 dneh. Nikoli si nisem mislil, da bom tukaj.
Kar sem doslej opazil:
- V rokah imam več časa za stvari, ki me zanimajo, na primer branje o borzi, spletno poučevanje v smeri druge stopnje bachelors in začela sem jesti bolj zdravo in se tega dejansko držim (če se lahko vzdržim pornografije, zagotovo je vzdržati se usrane hrane lažje).
- Še vedno imam nagone in želje. Ne postanejo manj intenzivni. Če sem že kaj opazil, so bolj intenzivni, toda po tem, ko ustvarim precejšen niz (zame), si lažje rečem ne. Domišljija postaja vse šibkejša, dlje ko zdržiš. Pojavili se bodo vzgibi in hrepenenja, pri čemer mislim na močne hrepenenje, toda če vem, da imam samokontrolo, da se odločim, da ne bom videti, se počutim opolnomočeno in optimistično.
- Imam gf in nisem opazil nobene "velesile", na katero se sklicujejo r / NoFap. Zdi se mi pretežko in še vedno moram sprostiti in uporabljati zgolj domišljijo.
- Moj PIED ni več. Trda kot skala. Seks je milo rečeno neverjeten. Nič več žalostnih depresivnih občutkov, da tega ne bi mogel nadaljevati.
Na splošno sem ponosen nase in se nikoli ne želim vrniti k svojemu staremu. V naslednjih nekaj mesecih nameravam še naprej delati brezplačno pornografijo in upam, da se bom odvadil samozadovoljevanja, saj moja domišljija še naprej slabi.
Vsem, ki se spopadajo z recidivi. Ti to zmoreš. To je vaša izbira. Vtipkati morate URL ali se odločiti, da boste še naprej sledili modelom IG, vendar je resničnost uspešna, dobesedno morate storiti ničesar. Vsak ima moč, da se spremeni na bolje, in nekateri bodo trajali dlje kot drugi, a dokler boste vztrajni in ne boste nikoli obupali, boste tudi uspeli.
Varna potovanja.
;
