Nič več anksioznosti, brez možganov / ostrejšega na delovnem mestu, počutite se povsem samozavestno, da se pogovarjate z dekleti, večji interes deklet

Nofap sem začel dvigovati septembra 2017. Bil sem ta suha tesnobna socialno nerodna devica. Dosedanje prednosti:

  • Pridobljeno 20kg (+/- 13 kg mišic, ostalo je teža maščobe in vode)
  • Nič več tesnobe
  • Počutite se dokaj samozavestno, če se pogovarjate z dekleti
  • Debelejši lasje
  • Brez dela možganov / ostrejši pri delu
  • Zanimanje deklet

Dobre navade sem izbral:

  • Jesti zdravo in kuhati svoje lastne obroke (punce imajo radi dobro kuharico)
  • Spanje 8 ur na dan
  • Pitje samo čaja, vode in občasnega piva
  • Bolj skrbim za svojo osebno higieno
  • Poskrbim, da bo moja soba vedno videti predstavljivo.

Spoznala sem to super prisrčno Kitajko in hodiva že 3 mesece. Včeraj smo se odpravili na kolesarjenje okoli jezera. V četrtek bomo imeli filmsko noč za valentinovo, v petek pa bomo balvanili s prijatelji. Zelo srečna, da sem jo spoznal, tako prijazna je.

LINK - Na Nofapu sem bil vključen in izklopljen več kot eno leto (rezultati)

by sexythrowawaythai