Decembra 31, 2018 I, sem prevzel dva izziva hkrati. NoFap in meditacija vsak dan!
Minilo je 45 dni in oba izziva postajata močna. To je zelo lep občutek. Zdi se mi, kot da sem najel dva genija, da si vzamem nekoč brezupni, pusti um in se spremenim v uspešen utopični svet, poln miru!
NoFap in Meditacija sta v mojih mislih kot dve živi dihalni bitji. NoFap mi pomaga, da svet »vidim« v drugačni luči, meditacija pa mi pomaga, da resnično »opazujem« to, kar vidim, iz njega izluščim dobro in ga nato spustim.
NoFap sprejme moje nagone in jih preda Meditaciji, nato pa jih Meditacija opazi in jih nežno pusti brez kakršne koli sile ali zatiranja.
Ljubim ta pogovor med obema!
Nočem, da se ta občutek kdaj konča.
Bodite močni na svojih potovanjih!
Največja korist od vsega, kar sem doživela, je splošna pozitivna energija. Zdaj sem bolj optimističen glede stvari v življenju in moja samozavest se je izboljšala. Zdaj čutim več nadzora nad svojimi dejanji.
Toda končna korist, ki jo še čakam, je zdravljenje moje socialne tesnobe. Vse življenje imam socialno anksioznost, zato bo trajalo nekaj časa, da si povrnem samozavest v socialnih situacijah, vendar se počasi izboljšujem.
Nekaj manjših prednosti, ki sem jih doživel: boljši spanec, nekateri primeri privlačnosti žensk, izboljšana osredotočenost med delom in boljše zadrževanje med branjem.
Počutim se, kot da imam prelomno preobrazbo v življenju, ki me bo na splošno naredila za boljšega človeka, zato želim še naprej močno na tej poti.
LINK - 45 dnevi NoFap-a! 45 dnevi meditacije! To je prav neverjetno.
;
