Svoj niz sem začel 22. julija, ker sem se naveličal svoje navade (2x-3x pmo na dan).
Na začetku sem mislil, da bom to počel morda 6 mesecev, potem sem postal moderator in povečal svoj niz na leto, nato sem se pridružil "Lord of the ring challenge" in zdaj je moj cilj najmanj 500 dni in morda kasneje spremenite ga za vedno, ker ni razloga, da bi isto napako ponovili.
"Resnica je boljša od fantazije"
Preden sem začel s tem nizom, sem si zapisal vsako misel, ki se mi pojavi ob ponovitvi bolezni, da bom lahko pregledal občutke, kadar so močni pozivi.
Kako upravljam s svojimi dnevnimi potrebami:-
*Telovaditi
*Branje knjig
*Kolesarjenje, hoja
*Globok vdih
* Meditacija
*In kar je najpomembneje, našel sem razlog, zakaj to želim storiti.
Kaj sem dobil od tega niza:-
*Čista koža
*Večji krog prijateljev
*Fizično spremenjeno (več mišic, telo v obliki črke V)
*kupljeno kolo (klasično 350)
*Pristopijo dekleta
*Več moči, moči in vzdržljivosti
*Manj ali nič tesnobe (obvladljivo)
*Lahko se pogovarjam z neznanci ...
*Jutranji les
In še veliko več
Tudi o družbenih medijih-
Uporabljam samo WhatsApp, nofap, youtube.
Thnx za branje
LINK -365 dni
Avtor - ON^Človek
;
