Delim mojo izkušnjo za vse vas. Torej sem začel brez fap Jan 1, padel sem in padel za 2 ali 3 dni po udarcu na dan 33.
Od takrat jemljem dodatke magnezija ter vitamin D in ashwagandho. Kadarkoli se soočim z nespečnostjo (kar poveča mojo verjetnost, da se sprašujem o mislih), vzamem tablete melatonina za spanje.
Seksala sem se sinoči, bila sem zelo trda, trdna. Prav tako sem prišla zelo hitro, ampak tu je tudi stvar, potem ko sem prišla, nisem izgubila erekcije !!!
Lahko bi nadaljeval, ampak sem vzel kondom in šel spat.
Zdaj nisem prepričan, ali so ti dodatki pomagali pri preizkušanju, vendar mislim, da me pied ni več prizadela preveč. Potrudil se bom, da nikoli več ne fafam ali gledam pornografije.
Nisem več počuten depresiven in razpoložen kot včasih, ko sem šele začel brez fap-a, kar bi lahko pripisali magneziju in pravilnim spalnim navadam.
Naslednja stvar na mojem seznamu je, da začnem udarjati v telovadnici in kuhati svoje obroke.
Na koncu bom rekel, da noben fap morda ni nekaj najboljšega, kar bi moški lahko naredil, saj odmika našo pozornost od seksa in žensk, da se osredotočimo nase. Tudi če noben fap ni placebo, je bolje delati na sebi, kot pa povsod.
Gospodje, ne obupajte.
Imam 34 let. Nisem prepričan o drugih koristih, saj skupaj vadim več drugih konceptov. Verjamem, da me noben fap v povezavi s temi drugimi stvarmi na splošno ni naredil za boljšo osebo. Med drugimi stvarmi, ki jih vadim, so: zgodnje zbujanje (zbudim se ob 4. uri zjutraj), dnevno sledenje svojim navadam (daylio uporabljam kot mikrodnevnik in vse proračune spremljam s proračunsko aplikacijo) in začel sem skrbeti za Sama (uporabljam losjon in druge izdelke za nego kože zdaj imam rada ženske in nameravam vsak drugi mesec izvajati manikuro, pedikuro in masaže, če si to lahko privoščim.) in berem o filozofiji stoicizma.
Vse te stvari obrobno gradijo in gradijo disciplino, zaradi česar se počutite bolje kot oseba. Kako se počutite do sebe, je zelo pomembno. Postali boste privlačnejši sebi in posledično boste postali bolj privlačni za druge ljudi.
Noben fap mi ni bil velik predhodnik, če bi se ukvarjal z drugimi stvarmi, ki zadevajo sebe kot celoto. Nikomur ne bi svetoval, naj na nobenega fapa ne gleda kot na panacejo za težave v osami.
Brez teh stvari sem se počutil bedno in potrto. Ni res, da so ti izginili, ti občutki se še vedno dogajajo, vendar niso več tako močni kot nekoč.
Ljudje se ne spremenijo, dokler ne dosežejo dna. To je najboljši način, da opišem, kaj se mi je zgodilo in zakaj nisem začel fap. Človek potrebuje, da se lahko popolnoma drži, da ima visoke standarde.
LINK - 12 dni brez pmo, imel je seks sinoči.
By vrtljiv
;
