Prenehanje porniča je v zelo kratkem času zmanjšalo težave, povezane z anksioznostjo in erektilno disfunkcijo

Mislil sem, da bi to dal gor, ker vem, da mora biti nekdo nekdo, ki je imel iste težave kot jaz. Internet sem iskal v iskanju odgovorov večji del leta, preden sem našel ta podredit. Upajmo, da bo ta objava komu dala upanje.

Sem mlad fant iz zgodnjih dvajsetih let, ki je našel svojo prvo zvezo, ki je imela partnerja, ki je želel imeti zelo spolno aktivne odnose. Pornografijo sem uporabljal od približno 20 do približno dveh tednov. Na začetku razmerja sem imel težave s erektilno disfunkcijo, težave v določenih spolnih položajih in težave z anksioznostjo, ki so naraščale, ko je moja poraba pornografije naraščala od pozne srednje šole do zgodnje fakultete. Upoštevajte, da teh težav v zgodnjih letih moje pornografije sploh ni bilo.

V trenutnem razmerju, ki traja nekaj več kot eno leto, sem se izgovarjal na partnerja in sem se moral prilagoditi novi tesnobi. Potrebna je bila karantena in nekaj samorefleksije, da sem poiskal potencialno trajno izboljšanje, in to me je pripeljalo sem.

Ustvarjam to objavo za mlade fante, kot sem jaz, ki ne morejo ali trenutno ne morejo ugotoviti, kaj hudiča je z njihovim kurcem. Počutijo se, kot da so - po čisto peklenski naključju - v manjšini mladih moških, ki imajo biološko spolne težave, ki jih ne morejo spremeniti. V tem prispevku sporočam tem ljudem, da verjetno ne gre za biologijo, kurac ali genetiko. Po vsej verjetnosti je vsaj delni dejavnik vaše uporabe pornografije.

V samo dveh tednih NoFapa se je moja tesnoba zmanjšala do te mere, da se ne spomnim več od zgodnjih najstniških let. Še vedno je tam, vendar čutim, da se počutim manj zadržan. Spolne težave so se močno izboljšale do te mere, da sem se pravkar ljubil in nisem niti pomislil na grobo zadrego, da bi razočaral svojega partnerja z ohlapnim kurcem. Moja jeza do vesolja je izginila, ker sem ugotovila, da težava ni v slabi sreči, temveč v mojem odnosu s pornografijo.

In zagotovo velja za druge, da lahko traja več kot dva tedna, da občutijo bistveno izboljšanje. Ampak pod pogojem, da sem se izvlekel iz porno pasti takoj, ko je to začelo postajati večji problem. Če ste globlji, bo morda trajalo dlje, vendar vem, da se je zdaj borba splačala. In končal sem s tem sranjem. Vse, kar hočem reči, je, če vaši mladi in imajo težave, iskreno poskusite NoFap, preden se pokopljete v porazu. Morda vas bo presenetilo, kako hitro se počutite na nogah.

TL; DR: Nikoli nisem poskusil, skupnost je čudovita, moji problemi s PIED in tesnobo pa so se opazno izboljšali v samo dveh tednih. Vso srečo vsem.

LINK - Prenehanje porniča je v zelo kratkem času zmanjšalo težave, povezane z anksioznostjo in erektilno disfunkcijo

by NoFap_Poznavalec