Torej, tu ste ... naredili ste dve stvari:
1. Obljubili ste si, da boste zapustili PMO.
2. Izkusili ste nekaj koristi in rezultate preizkusili v skupnosti, v interakciji z drugimi ljudmi in sprejemanju novih izzivov.
# 1 zgoraj je super, čestitamo, ker ste to sranje postavili za seboj. # 2 je tako moč kot odgovornost. Uživate v moči, zdaj pa morate gojiti sposobnost upravljanja z njo, kar je vaša nova odgovornost.
V mojem delu 2, kjer ste našli povezavo do tega, upam, sem vam razložil, da morate svoj odnos z ženskami spremeniti iz korena, svojo prvo neverbalno interakcijo z njimi. Temu tukaj rečejo »meniški način« in je res presneto težko. Če ne projicirate vse te novonastale spolne energije, ki jo gradite hitreje kot kdajkoli prej kot moški, če ne buljite v ženske in / ali si dovolite divje fantazirati o njih, pa je še niste našli dejansko nadaljevati ... kam gre vsa ta energija? V vas divja in grozi, da vas bo raztrgal, saj ne najde nobenega drugega izhoda.
Ne bom te učil, da ga zatiraš. Zakaj za vraga bi to želeli storiti? Zapustili ste PMO, da boste lahko to dobili nazaj. Ne bom vas naučil, da ga "pretvorite" ... slišali ste ta kliše in novoveški ljudje pogrešajo korak, čeprav imajo dobre namene.
Naučil te bom upravljati.
Dejstvo je, da nekateri od tega resnično izgubimo, ko ugotovimo, da lahko namesto tega uporabimo roko in nekaj, kar je projicirano na zaslon ... seks je celostni. Vključuje celo telo, ves um in celoten interaktivni proces, vključno z dvema človekoma in okoljem. To so vsaj tri stvari, odvisno od tega, kako katero od njih razdelite, in nad samo eno od teh stvari imate nadzor. Torej morate narediti dve stvari:
1. Mislite na to kot na vibracijo. Vsebovan je v prostoru, lahko ga razširimo ali skrčimo, ima smer itd.… Vendar je neviden, metafizičen, nadčuten. Če pa na to gledate kot na vibracijo, je to nekaj, kar nadzirate in ga lahko uporabite za kar koli. To je vsota vsega delovanja vašega živčnega sistema, ki se ga nimate časa učiti na medicinski fakulteti, vseh tistih hormonov, ki se odvrnejo in vplivajo na vaše vedenje, ko ne dosežete njihove ravni itd. Če pomislite na to kot vibra je tista točka zavesti in nekaj stvari, ki so v osnovi, ki jih lahko nadzirate, ki nato nadzirajo preostanek tega, kako predstavlja vaše bitje.
2. Upravljajte. Lahko se poiščete sami in spodbujam samoogled, premišljevanje, prilagajanje, celo metanje celotne ideje skozi okno, če vam po določenem času ne bo uspelo natanko tako, kot je bilo predstavljeno ... ampak tukaj sem naredil, da sem si povrnil svoj lasten um in telo in svoje odgovornosti osredotočim na lastno preprosto razumevanje, a močno na zelo zapleteno vrsto načinov, v katerih verjetno še vedno uživam:
1. Napenjajte vse mišice v telesu. Držite ga vsaj 10 sekund in nato Spustite.
2. Osredotočite se na določen del telesa / regijo po vaši izbiri. Če resnično želite priti do točke, se morda osredotočite na svoj penis.
3. Upoštevajte naslednje stvari: 1. kako del vašega telesa počuti, 2. kaj te naredi mislim. Raziskujte to, dokler se vaša zavest ne premakne (tj. Drugje se pojavi bolj opazen občutek, posledična misel postane bolj zanimiva).
4. Vrnite se na korak 2-3 z novim delom telesa in sistemom misli, ki ste ga dosegli v koraku 3 (tj. Kam se je premaknila vaša zavest).
Tu se začetniki ustavijo. Opomba: Odločite se, ali ste še vedno začetnik. Če se boste počutili udobno, lahko nadaljujemo. Nikomur ni treba ničesar dokazati, razen sebi. Za učinkovitost tehnike je zelo pomembno, da ste zelo udobni s koraki 2-4 in imate globoke izkušnje duha in telesa, s katerimi lahko delate za korake 5 +.
---------
5. Redno ponavljajte korake 2-4 in po navadi na tehniko, odražajo in Ime. Vsakemu sistemu interakcije med duhom in telesom dodelite ime.
Za preprost primer: mislite seksualno misel in nato občutite občutek v penisu ... ali obratno, občutek občutite v penisu in nato pomislite na spolno misel (uganite kaj? To se dogaja znova in znova in gradi splet) ujameš se, kar te prisili v PMO!). Recimo temu vzburjenost, npr.
6. Še enkrat, izven samega postopka meditacije… poiščite alternativo temu sistemu, ki ste ga poimenovali. Na primer, kaj bi raje občutili kot vznemirjenje? Pridi nekaj zdaj, ena beseda.
7a. vrnite se v meditacijo in si pričarajte občutek: če se osredotočite na misel ali na telesni občutek (iz korakov 2-3), ni pomembno, katero, ker bo eno vodilo do drugega in se bodo samostojno vzdrževali in rasli.
7b. Dihajte mirno.
7c. Pomislite na svojo novo oznako za ta sistem duha in telesa. Osredotočite se na to in doživite, da bo nadomestil starega. Celo izmislite stavek, ki vam ustreza tej izkušnji, in si ponovite. “(Nov opis sistema) ______ (stari opis sistema)“.
—————————————————————————————————-
Sčasoma si lahko povrnete nadzor nad celotno zavestno izkušnjo. Vaša vibracija bo točno takšna, kot si želite. In vadili ste, na primer, da žensk ne bi izpuščali nenamernih ali nesramnih vibracij. Zdaj vam ni treba. Držite se ga, zadržite ga zase z mirnimi globokimi vdihi ali pa izberite drugega.
(En primer, ki ga rad uporabljam tukaj, je, če opazite, da razmišljate o svojem kurcu ali čutite kaj v njem, ko se pripravljate na interakcijo z žensko, se raje osredotočite na svoje srce (verjemite mi na besedo, vaš kurac ne bo pozabil, kaj naj naredi, ko bo to potrebno).)
Tukaj lahko o tem razpravljate ali postavljate nadaljnja vprašanja. Tako lahko izkusite prednosti »meniškega načina«, ki je edina pot, če resnično želite gojiti samokontrolo in najti harmonijo s seboj, ženskami in svetom, namesto da bi se mučili z ugibanjem o tem, kako da bi se rešili iz te zmede PMO.
Srečno vsi.
LINK -3. del: Nekateri ga imenujejo uspeh, jaz ga imenujem v teku: skrivnost vadbe in preživetja meniha
by Fantazof
;