V spletu je veliko zmedenih informacij o odnosih med testosteronom in seksom. To velja za orgazem, samozadovoljevanje, abstinenco in erektilno disfunkcijo. Resnična slika tega, kako orgazem vpliva na nevrokemike in hormone, je samo začenjajo razvijatiin vsekakor bolj zapleten kot testosteron.
Testosteron igra a osrednjo vlogo pri vzdrževanju in zdravju erektilnih tkiv, krvne žile in živci pa oskrbujejo penis. Katere ravni testosterona dajejo zdravo erekcijo? Nekaj živalskih modelov kaže, da bo to storilo le 10%. Večina urologov meni, da je to prenizko. Kakorkoli, testosterona dovolj nizka, da povzroči ED so izjemno redki za moškega pod starostjo 40. Številne študije poročajo o podobnih ravneh testosterona pri zdravih moških in moških kronična ED (ED)1, 2, 3, 4). Glej - Testosteron in erektilna disfunkcija.
Prosimo, upoštevajte, da se "Spolna izčrpanost" ni priznana zahodnjaška zdravstvena motnja, čeprav tradicionalna kitajska medicina prepozna vrsto znakov in simptomov, ki jih popularno imenujejo "spolna izčrpanost". (Glej to objavo tipa, ki se mu je testosteron povečal za 700% - Povečanje testosterona sploh ni tisto, zaradi česar ste tako samozavestni.)
raziskave
Prevladovanje raziskav na ljudeh in živalih ne kaže niti na abstinenco niti na ejakulacijo, ki bi imela kakršne koli pomembne dolgoročne učinke na raven testosterona v krvi - razen na konico okrog 7. dne abstinence. Kljub temu ni bilo študije, ki bi preučevala učinke zasvojenosti s pornografijo na raven hormonov. Ni nerazumno domnevati, da obstajajo nevroendokrini učinki, povezani z uporabo internetne pornografije. Bralce (zlasti r / nofap) opozarjam, naj ne povezujejo učinke ejakulacije s učinki hude odvisnosti od pornografije.
Naslednja dva članka zajemata najbolj verjetne znanstvene razlage, ki temeljijo na trenutni literaturi. Zajemajo prednosti, ki jih imajo tisti, ki prenehajo z internetno pornografijo.
- Za znanost, ki je v ozadju koristi, ki jih imajo fantje, ko se ponovno zaženejo Porno, samozadovoljevanje in mojo: perspektiva nevroznanosti - Uporabniki ex-porn običajno dobijo svoj mojo nazaj. Zakaj?
- Ta članek zajema možganske spremembe, ki jih povzroči ejakulacija in ejakulacija do "spolne izčrpanosti" Moški: Ali pogosta ejakulacija povzroča mačka?
Naslednja pogosta vprašanja zajemajo vse osnove:
- Raziskave testosterona v primerjavi z mitostmi testosterona - Obravnavam večino najpomembnejših mitov o ravni T, ejakulaciji, abstinenci in o tem, kaj v resnici stoji za koristmi, ki jih doživljajo moški. Vsebuje študije in komentarje, ki pojasnjujejo njihov pomen.
- Je preveč masturbacije zmanjšalo moje ravni testosterona? - Zelo malo verjetno, vendar boste to vseeno morda želeli prebrati.
Tisti z ED, ki ga povzroča pornografija, ponavadi nimajo jutranjega lesa. O nočnih erekcijah ali ED, ki jo povzroča pornografija, ni znano dovolj, da bi rekli, zakaj bi to lahko bilo. Vendar pa zanimive ugotovitve kažejo, da je testosteron pomemben za nočne erekcije, ne pa toliko za budne erekcije - Testosteron, potreben za nočne erekcije, vendar je budna erekcija odvisna od dopamina.
Misli iz rebooterja
Preden preberete te povezave, je tukaj komentar komentarja uporabnika (zdravnik) svetuje počasnemu ponovnemu zagonu, ki je bil zaskrbljen, da ima lahko nizek testosteron:
Imam prijatelja, ki je bil pred kratkim dejansko diagnosticiran z nizko T. Z ženskami slovi kot spolni tiranozaver. Redna razvratna grba. Brez ED sumim. Ne obrašča dlake na obrazu, izjemno težko nalaga mišice in je zelo v formi. Z ženskami mu resnično uspe zaradi svoje osebnosti in svojega ženskega obraza. Je samo dober šarmer.
Tudi če bi imeli nizek T in bi bil to SAMO problem, bi verjetno imeli več jutranjega lesa. Bili bi bolj vznemirljivi, kot ste trenutno. Sama imam nenavadno visoko T. Preživela sem vse težave, ki ste jih opisali s svojim libidom.
Naj vam razkrijem majhno skrivnost o testosteronu. Če vas moti dejstvo, da se vam zdi, da si ne želite seksa, to pomeni, da si ga dejansko želite. Pomislite na to: če ne bi bili lačni, preprosto ne bi jedli. Ne bi vas motilo, da niste lačni. Če pa bi bili lačni (tresenje v želodcu, občutek šibkosti itd.) In bi vam ob resnični hrani ne slinili in bi jo težko zaužili, bi bilo zelo moteče. Ta težava ne bi imela nič skupnega z vašim zagonom lakote. To bi bilo z vašimi možgani in vašo sposobnostjo, da zadovoljite pogon. To je težava z možgani pri pornografiji.
Kar naprej poskušajte
Resnično, mislim, da morate nadaljevati s ponovnim zagonom in prenehati gledati kakršne koli spolne podobe. Dobi ekstrem. Brez televizije, brez statičnih slik, brez revij. Samo resnične 3D ženske v resničnem svetu.
Prekoračili ste daleč - 14 tednov - odlično delo! Vendar pravim, da potrebujete več časa in / ali pravo punco. Če ne dekle, poskusite popolnoma izpustiti seks - brez slik, domišljije, očitno brez PMO, niti ne skrbite glede svoje funkcije penisa. Odstrani si vse, kar je povezano s seksom, in poglej kaj se bo zgodilo.
Preden se tega zaveš, boš zagledal žensko in od čisto modrega boš začutil gibanje spodaj. Presenetilo te bo. Ali pa se vam vrne jutranji les.
Že več kot 150 dni sem brez pornografije in še vedno opažam izboljšave, ko čas mineva. To je dobro, pomeni pa tudi, da škoda še zdaj ni odpravljena. Držite se tega in ne dvomite, kaj počnete. Naši primitivni predniki niso imeli toliko pogleda kot revije za spodnje perilo. In očitno so imeli dovolj libida.
;