Drugi poročajo, da je ta seznam lahko koristen pri preprečevanju nadaljnjih ponovitev:
- Ali mi bo delovanje v tej skušnjavi prineslo dolgoročno zadovoljstvo ali takojšnje zadovoljstvo?
- Kakšen bo končni rezultat, če ukrepam na podlagi tega skušnjave?
- Če se bom odločil, da bom deloval na podlagi tega skušnjave, bo moje življenje izboljšalo ali poslabšalo?
- Ali prevzemam 100% odgovornost za svoja dejanja ali krivim druge in izgovarjam?
- Ali me lahko zasvojeni del mojih možganov prisili, da delam proti svoji volji?
- Ali obstaja del mene, ki hoče oditi od tega?
- Lahko izberem, da sledim tistemu delu, ki hoče oditi?
- Ali obstaja občutek miru, ki mi bo prišel, če bom odšel?
- Bi se jutri bolje počutila, če se danes ne bi odzvala?
- Ali bom spoštoval razumski del mojih možganov, ki me spodbuja, da se umaknem iz te skušnjav?
Svoje misli lahko pozitivno usmerimo tako, da se naučimo postavljati prava vprašanja.