Kaj pa 'modre kroglice' ali 'ljubitelji' oreščkov? '

Izzivi za odpravo odvisnosti od pornoGlej tudi: Solo kroženje energije

To niso navadno težava, razen če ste "robnik", to pomeni, da se približujete robu orgazma - ali pa šele začnete s svojim okrevanjem po samozadovoljevanju. Rekel je en veteran:

Nezavestno zategnete mišično skupino.

Namesto tega želite, da se osredotočite na področje presredka. Območje vaše mošnje. Samo usmerite svojo pozornost in se sprostite. Ko se seksate, nadaljujte z usmerjanjem pozornosti.

To se bo odpiralo tudi veliko več užitka. In potem ne boste imeli modrih kroglic.

Še en tip:

Ko po nekaj časa brez PMO neizogibno dobim modre kroglice, se preprosto spopadem s tem. Sčasoma izgine. Pravzaprav se izboljšujem pri spremljanju svojega duševnega stanja, da ga ne bi poslabšalo s fantaziranjem o seksu in ohranjanju pretoka krvi v penis.

To je lahko pomembno za tiste, ki obrobljajo (kar je a tvegana ideja za veliko razlogov):

Zaradi varikokele so me vedno bolele kroglice. To me je zelo motilo. Toda, ko sem začel z nofapom, je izginil v enem tednu in v modih ni bolečin. Blog "Yodelout" je imel prav glede varikokele. Nehvaljeno spolno vznemirjenje je razlog za varikokelo in z njo povezano bolečino. Upam, da razumete, kako bolje se počutim, ko v kroglicah ni bolečin. Ogromno je. Čeprav kepa varikokele ni izginila. Oteklina ni prevelika kot prej. Kadarkoli se odrežem, se bolečina vrne. To je ogromen dokaz, da sta rob in varikokela zelo povezana. Masturbacija bolečine ne poslabša, obrobljanje. NoFap je olajšal življenje. 4 potovanje po mesecu, niz 61 dneva (razen mokrih sanj)

Če opazite nelagodje, lahko preizkusite ta sredstva, ki jih predlagajo moški na forumih za obnovo pornografije:

Ugotovil sem, da je kul (ne ledeno mrzla) voda resnično pomagala, prav tako pa tudi mlačno kad / tuš. Poskušajte razmisliti o povsem nesebičnih temah ali se osredotočiti na nekaj drugega. [Glej Dodatne tehnike za obravnavo Flashbacks in CravingsBolečina se bo po nekaj časa umirila in je vredno.


Modre kroglice: po določenem številu dni lahko vaš penis postane izredno občutljiv, še posebej, če greste v težkem načinu. 90 dni sem delal v težkem načinu, prej zaradi okoliščin kot pa zaradi izbire. Lahko pride do točke, ko je preprost dotik svojega tipa nekakšen rob in se lahko nenamerno pripeljete do roba, ne glede na vaše namene. Verjetno je, da boste na neki stopnji na nofap potovanju doživeli vazokongestijo (modre kroglice).

Edini način, kako sem se ga znebil, je, da se hladim pod tušem in potegnem roke, ujamem mrzlo vodo in vanj samo prisilim svoje genitalije. To ni idealno zdravilo. Ni udobno in zabavno, a tudi modre kroglice niso. Hladne prhe lahko na splošno pomagajo, vendar obstajajo boljši prispevki, o katerih se tu ne grem. FYI, vazokongestija lahko prizadene tudi ženske, vpliva na klitoris, sramne ustnice in zunanjo tretjino nožnice po mojih internetnih raziskavah. Kar tudi potrjuje, da hladne prhe delujejo tudi kot zdravilo za ženske, ugibamo, da si vendarle nismo tako različni.


Eno od zdravil za to stanje je očitno hladna voda, ki teče čez genitalije, kadar koli je nelagodje. Stanley Bass v svoji knjigi razlaga tehniko Boljši kot orgazem:

Tehnika udobja (za uporabo po seksu brez ejakulacije)

Po seksu pojdite v kopalnico, nagnite se nad umivalnik in v minuto ali dve nalijte hladno vodo penisa in moda.

»To je odstranilo vsako občutljivost, frustracije in zastoje v spolni regiji, kar je pomagalo zadržanemu semu, da je [str. 54], ki ga telo in limfa absorbirata. Zaradi tega se je človek počutil popolnoma normalno in odlično potem, kot če sploh ni imel seksa, ampak z vsemi koristmi, ki jih je ohranil. … Sam sem ga večkrat uporabil in ugotovil, da je to najhitrejši in najbolj nezmotljiv način, da se počutim dobro in brez napetosti po seksu. … Če se ne ohladite, lahko postanete obsesivni glede seksa, vsaj za določen čas. … Ko pa sem uporabil hladno vodo, me je po vročem seksu pomiril.

Pogosto, ko sem šel preveč blizu orgazma in se ustavil brez ejakulacije, in če se je seks končal tam, bi občasno občutil občutek v moji spolni regiji in modih, ki se običajno imenujejo "navadni orehi" ali "plavuti". Če ne bi storil ničesar, bi se vedno postopoma zmanjševalo in izginilo v 3 urah. Če bi uporabljal hladno vodo, bi takoj in popolnoma izginil.


Logistika

1. Pojdi v kopalnico.

2. Vrata za zaklepanje.

3. Hitro odstranite obleko pod pasom, vključno s nogavicami.

4. Pokleknite v kad.

5. Prepričajte se, da je stvar nastavljena za kopel in vklopite hladno vodo.

5. Deset sekund naredite grimaso, medtem ko zapišete besede "Holyyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!"

6. Get out.7. Posušite.

8. Nazaj oblecite oblačila.

9. Odklenite vrata.

10. Zapusti kopalnico.


Po delu sem šel, in zdi se, da se je bolečina pozneje zbledela.


Dvakrat sem imel epididimitis (vnetje tuljave na vaših jajčkih), ker sem preveč samozadovoljeval. Lahko rečem le, da sem imela bolečino, ko sem prvič šla na vrsto, enako kot epididimitis. Namesto hladne vode uporabite ledeno torbo, zavito v brisačo, in jo ležite ali sedite pod mošnjo. Topla kopel in spuščanje kroglic resnično pomaga povečati bolečino. Iskreno povedano, modre kroglice so izginile, potem ko me je moje dekle odstranilo okoli 40. dne. Po tem nisem nikoli imel težav in sem že tri tedne preživel še en orgazem. permalink


Danes zjutraj sem preizkusil nekaj solo energetskih dejavnosti: Yoni Mudra. Ta je delal odlično, vendar je imel čudne posledice. Po uriniranju sem opazil uhajanje semena. [Naslednji dan] Moja prostata se počuti bolje. Občutek teže / zaustavitve je moteč in prosi za olajšanje. Edini način za to je bil v preteklosti O. Zdaj imam tehniko za lajšanje brez negativnih posledic O.


Ugotovil sem, da zelo tople ali vroče prhe (premalo vroče, da bi karkoli zažgalo) ali kopeli delujejo enako dobro. Modre kroglice nastanejo zaradi zastojev in zelo topla voda spodbuja cirkulacijo. Mislim, da to odstrani zastoje.


Rešitev je, da med seksom nehate stiskati mišice računalnika. Sprostite si medenično dno in ne boste dobili modrih kroglic.


Drugi fant je rekel:

Včeraj zvečer (5. dan) sem imel besne modre kroglice. Stvar je v tem, da sploh nisem obrobljal. Od prvega dne sem komaj imel roko na penisu. Pogovoril sem se s prijateljico po telefonu in ona me zapelje s svojim glasom. Z njene strani to ni namerno, to počne samo naravno. Zelo mehko govori, podrejena in me privlači. Pokliče me in vedno reče "zdravo" v tem mehkem tarnanju in reče moje ime, kot da je to njena najljubša beseda vseh časov. Res sva oba zelo privlačna, ona pa živi daleč stran. Trenutno ne morem biti v zvezi, zato se veliko pogovarjava po telefonu. Ampak ona je seksi in všeč mi je.

Kakorkoli, bistvo je v tem, da me vznemirja. Penis mi ne postane trden, ker sem trenutno dejansko impotenten, toda testisi delujejo v redu, ker jih čez nekaj časa začnejo boleti. Ta posebna bolezen (modre kroglice) je bila vedno problematična. Drugi fantje pravijo, da sčasoma mine, vendar to pri meni še nikoli ni bilo. Ko jih enkrat dobim, ostanejo, dokler ne samozadovoljujem in pritisk ne popusti.

Ampak sem se odločil, da ne bom šel to pot včeraj in sem namesto tega pogledal nekaj informacij na tej strani. Izkazalo se je, da je krpica, nasičena v hladni vodi, ovita okoli vaših orehov, pogosto uporabljeno zdravilo. Torej sem to naredil in nato nekaj minut polil hladno vodo. Na moje presenečenje, je ta problem rešil 80 na 90%.


Tukaj je nasvet iz Newsletter akademije:

1. Vtrite
V redu, zato morate biti pri tem previdni, da se ne spremeni v samozadovoljevanje, ampak v bistvu gre le za masažo testisov. S tem lahko močno olajšate bolečino modrih kroglic. Nežno si drgnite gospoda in okolico dimelj. Spomnim se, da je to med mojim ponovnim zagonom pomagalo toni

2. Kegels
Zdaj tega nisem storil osebno, da bi poskušal pomagati z modrimi kroglicami, vendar sem od več ljudi slišal, da lahko izvajanje Keglovih vaj pomaga pri neugodju. To so v bistvu samo vaje, pri katerih krčite mišice, ki vam omogočajo, da nehate pisati. Nekaj ​​več informacij o Kegelsu si lahko preberete tukaj: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence.

3. "Boner morilec"
Ne skrbite, to vam ne bo poškodovalo svinjskega meča, pomagalo vam bo le, da ga zmehčate, ko vam bo težko. Čeprav to ne zdravi neposredno modrih kroglic, vam bo morda pomagalo pri druženju s prijateljico. Vse, kar potrebujete, ko imate neprijeten košček, je približno 20 sekund močno upogniti noge in zadnjične mišice. S tem potegnete kri v mišice nog in stran od "druge noge" in tako povzročite, da se izpušča. Ko enkrat začutite to, lahko to storite tako, da sedite ali stojite nekoliko sproščeno.


Tukaj je, kaj naredim:

1. tapkanje medenice - na križnici (trikotni izboklin kosti, iz katerega izvirajo vaše "zadnjice" mišice (gluteus max), je območje med dnom kosti in tistim, na katerem sedite (imenovano sits bone ali vzamete prste in jih sestavite ter tapnete na tem območju. Kaj bi morali začutiti, če to počnete pravilno (in če pride do zastojev), je nekaj takega, kot da bi skoraj želeli urinirati. To je zelo podobno NEErotična masaža prostate. Ne bo povzročila ejakulacije ali stimulativnega učinka.

Če ste kdaj imeli zdravnika na pregledu prostate, se boste verjetno zavedali dejstva, da ni spolno in ne stimulirajoče, vendar se vam zdi, da morate pišati. Prepričan sem, da prisluškovanje to posnema zaradi sil vibracij skozi prostato. Kaj se lahko zgodi, od dejanskega potrebe po uriniranju, nekaj sproščanja prostate (samo ujete tekočine), do preprostega občutka olajšanja.

2. jemanje stvari, kot so videle palmetto zelišča in druge prostate zelišč so koristne za moške, ki so nagnjeni k razvoju zastojev.


Moje prepričanje je, da je ta zastoj prostate za nekatere moške deden. Z drugimi besedami, nekateri moški so bolj nagnjeni k temu in z njo ni nič Karezza ali imajo običajen seks. Pravzaprav gre za celoten proces nastajanja tekočin, za oblikovanje prostate pri nekaterih moških itd. Včasih sem se po ejakulaciji počutil tako in včasih brez ejakulacije. Obstaja nekaj teorij, da imajo nekateri moški prekomerno aktivne Cowlpersjeve žleze in so nagnjeni k temu, ker se njihovi "kanali" zamašijo zaradi prevelikega moškega vznemirjenja in na tem področju nastanejo tekočine.


Mislim, da boste ugotovili, da bo nelagodje prešlo, ko se bo vaše telo preusmerilo na ta nov način spolnega ukvarjanja (neorgazmičen odnos). Omenili ste, da ste z nekaj uspeha poskusili hladno vodo in vdihavali energijo. Tu je še nekaj nasvetov:

Prvič, če se med vadbo približate robu karezza, nekoliko ohladite. Dovolj, da obdržiš svojo erekcijo, vendar ne toliko, da se ogrevaš. Ostanite v srednjem pasu.

Drugič, sproščeno prodrite iz svojega dekleta iz "korenine". Naj pojasnim. Zlasti na začetku ne-orgazmičnega ljubljenja obstaja težnja, da med vadbo karezze stisnete mišico med anusom in penisom, saj nočete čez rob v orgazem. Če se nagibate k veliko stiskanju, lahko to povzroči učinek modrih kroglic. Takrat sem to že izkusil. Če večino časa ohranjate mišice medeničnega dna sproščene, se zdi, da se energija ne kopiči, vsaj to doživljam. Bivanje v globino in ne preveč ogrevanje je tisto, kar počnem, da ohranim mišice medeničnega dna sproščene. Dlje kot gremo v enem samem treningu, lažje ostanemo popolnoma sproščeni.

[Naslednji dan]

Pred dnevi sem več razmišljal o vaši dilemi o modrih kroglicah, zato sem skrbno pozoren na to, kaj počnem, ko se ukvarjam s svojo ženo. Presenetilo me je, kako je penis oddajnik, namenjen očitnemu pošiljanju semena v žensko. Tudi če ne doživite orgazma in ne pošljete fizične snovi, je penis vseeno zgrajen kot orodje za pošiljanje, zato morate pri spolnem ukvarjanju nekaj poslati. Kar opažam, pošiljam energijo.

Morda se sliši malo zračno pravljico, vendar mislim, da če boste pozorni, vas bo dobil občutek pošiljanja. To, kar počnem, je, da to energijo pošljem na dno vsakega udarca. Gre takole; ko se premaknem navzven, malo in pogosto sploh ne stisnem tiste mišice računalnika, o kateri sem govoril. Čim dlje se umaknem, kar je le redko toliko, bolj se nagibam k nežnemu stiskanju, vendar nikoli močnemu, vedno precej rahlo. Če resnično stiskate, se morate približati robu in ga upočasniti.

Na poti nazaj se v določenem trenutku sprostim, preden sem povsem na poti. Ko dosežem največjo penetracijo, se popolnoma sprostim, pošljem energijo in tam ustavim. Včasih le za nekaj sekund, včasih za nekaj minut. Mislim, da če boste pozorni, boste to naravno "pošiljajočo" energijo opazili, ko boste popolnoma prodrli, sproščeni in v mirovanju, četudi je ostalo le trenutno.

Če na koncu vsakega udarca "pošljete", boste odsrkali energijo, ki se lahko nabere in privede do modrih kroglic. Pomislite na to, pri običajnem seksu si to gradite in dvigujete, dokler energija nekam ne gre in vse te nakopičene energije pošljete v obliki semena. Kam bo šel, če je ne boste ejakulirali? Če jo vsaki ženski energično pošljete v svojo žensko, se vam modrih kroglic ne sme nabrati.

Če sta vidva uglašena drug v drugega, bi ji bilo všeč sprejemni občutek "pošiljanja energije", ki ji jo dajete. Ta tok pošiljanja in sprejemanja med ljubimci je bistvo karezze - zelo, zelo prijazen. Prav tako ste rekli, da greste uro ali dve, to je veliko energije, ki mora nekam iti.

S karezzo izvajate postopek, ki je običajno fizičen, in ga pretvorite v nekaj energičnega, ki temelji na energiji. Telo traja nekaj časa, da se telo ujame, še posebej glede na čas, ko ga vidva preživita. Če se modre kroglice nadaljujejo, boste morda želeli iti krajši čas in počasi graditi. Ne razumite me narobe, mislim, da je super iti dlje časa; to počnemo sami. Morda boste želeli začeti z manj, ko se vaše telo uči.

Običajno nimam želje, da bi energijo takoj "poslal". Traja nekaj časa, preden začnem imeti občutek "pošiljanja". Dlje ko gremo, bolj vpadam v 'pošiljajoči' tok. Ko smo enkrat v občutku in toku. Stiskanja skorajda nikoli ni, moji genitalije in medenično dno so popolnoma sproščeni. Ena izmed zanimivosti, ki sem jo opazil, je, da moj penis ostane veliko bolj pokonci, ko sem popolnoma sproščen, potem ko stiskam ali stiskam. Kot da ima moj penis svojo smer, ko ga spustim, se le usedem in uživam v vožnji.

Še ena stvar v zvezi s tehniko hladne vode bi jo naredil takoj, ko vstaneš iz postelje. Resnično sperite celotno mednožje, ne samo mod. Snemljiva glava za tuširanje je res dobra za to.

Želim ti vse najboljše. Dobili ga boste. Vadba karezze s partnerjem je ena najbolj globoko zadovoljivih izkušenj, ki jih imam v življenju. To je dobro vredno krivulje učenja.


Tu je še en nasvet ljubimca karezze, ki temelji na njegovih izkušnjah:

Ključ do pomanjkanja modrih žogic je dvojni:

# 1, sprostitev medeničnega dna, presredka med seksom in ljubkovanjem. Če se osredotočimo na koren penisa in to sprostimo, resnično pripomore k večjemu užitku. Pomaga tudi, če nimate modrih kroglic. Ne morem dovolj poudariti, kako dragoceno je bilo to. Trudim se, da bi se ves čas osredotočal na to, hkrati pa tudi preostalo pozornost posvečam vsem okusnim stvarem, ki se dogajajo.

#2, ne delajmo se tako blizu roba med seksom. Ampak, če dobiš v #1, se lahko precej približaš. Nikoli več ne dobim modrih kroglic in sem se ustavil po prvih nekaj krat Karezza, ko sem se naučil tehniko #1.


To je delil član foruma

Vasocongestion AKA Blue Balls

Tu je povzetek tega, kaj se anatomsko dogaja pri moških:

»Čeprav ženske lahko trpijo zaradi bolečih vazokongestij, je to pogosteje moška pritožba. Vendar v večini primerov vazokongestija ni nujno boleča. Prisluhnite: vazokongestija se zgodi pri vsakem, ko se spolno in genitalno vznemirimo: penis ali vulva se napolni s krvjo, tako pride do erekcije pri moških in splošnega vzburjenja pri ženskah. Ko dosežemo orgazem in / ali ejakulacijo, oteklina zaradi vazokongestije popusti in izgine. Če pa po spolni stimulaciji in vzburjenju ne doživimo orgazma ali ejakuliramo, se vazokongestija včasih drži in lahko povzroči bolečino ali nelagodje.

Pri moških je glavni vir nelagodja, ko vzburjenju ne sledi ejakulacija, posledica vazokongestivnega pritiska v penisu in modih ter okoliških predelih kot celoti. Eden od urologov, s katerimi sem se pogovarjal, je pojav primerjal s pojavom napetostnega glavobola: zvišan je krvni tlak, krvne žile, skozi katere mora teči kri, pa so stisnjene (to ustvari vazokongenijo, ki ustvari erekcijo, tako da kri ostane v penisu) ) z žilno napetostjo in napetostjo mišic.

Ko se zaradi visokega krvnega tlaka in velikega krvnega tlaka srečata zoženi krvni žili, podobno kot bi poskušali prisiliti pretok kuhinjske pipe skozi soda, je neprijetno in včasih lahko naravnost boleče. Pomembno je omeniti, da pri "modrih kroglicah" ne gre za kopičenje sperme, ker se sperma na ta način preprosto ne "kopiči". Čeprav se bolečina pri moških pogosto najbolj počuti v modih (AKA »kroglice«), je to zato, ker je tam veliko genitalnih senzoričnih živcev in ne zaradi kopičenja semena. «

Opomba: poleg vazokongestije obstaja še kopičenje prostate, ki NI sperme. Razlog, da nekateri moški občutijo bolečino ali občutek v modih, je pravzaprav posledica napotitve iz prostate. Ko se prostata napolni s tekočino (imenovano tudi prostatična tekočina), traja nekaj časa, da se tekočina ponovno absorbira v telo. Zato so se številne stare kitajske in japonske filozofije ukvarjale z "masažo prostate". V japonski kulturi bi ženske to za moške dejansko izvajale kot zdravstveni ritual (ne kot spolno poživilo). Ker je človeku fizično težko izvajati PM na sebi, sem odkril vajo tapkanja, s katero lahko ta pritisk razbremenim.

Preprosto vzamete vse prste in se jih dotaknete s palcem. Nato v stoječem položaju z desnimi prsti in palcem skupaj tapkajte po sredini glutealnih mišic. Dotaknite se zadnjice - kot bi rekli Forest Gump, večkrat. Tapkanje je treba čutiti na kostnem predelu, ki se imenuje križnica. Križnica je kot trikotnik in se tanjša, saj na koncu postane vaša repna kost. če to počnete pravilno, se vam bo zdelo, da nekdo opravlja "pregled prostate".

Zdaj morda sprva ni udobno, ker se dogaja, da je vibracijska sila vašega tapkanja v nekem smislu masiranje prostate od zunaj. Če je vse pravilno izvedeno, bo prostatična tekočina (imenovana pre-cum) včasih kapljala ali celo uhajte iz konice penisa (sečnice). To pomaga sprostiti nekaj ujete tekočine v prostati in ejakulacijskem kanalu, ki je del poststimulativnega cikla erekcije in stimulacije prostate. Morda boste po tem celo morali urinirati ali vas bo naredilo tako kot pri pregledu prostate (zato priporočam, da to tapkanje opravite po uriniranju ali ko ste v kopalnici).

To je spet posledica živčnih občutkov in tekočine, ki se giblje v teh kanalih. Govoril sem z urologom in delal z njim, da bi ugotovil, da so skoraj VSE bolečine v modih (stimulativne ali ne) posledica zastojev prostate in ne kopičenja semenčic. Ejakulacija sama po sebi ni odgovor, ker lahko prostatitis povzroči prevelika ali pretirana ejakulacija. Torej, fantje, poskusite to in preverite, ali pomaga. To sem omenil urologu, ki ga poznam, in nekaj moških, ki so odprti za to, poskusi tapkati, vendar osebno izvaja masažo prostate pri moških, ki imajo bolečine v modih ali prostatitis.