Kaj pa mokre sanje in porno sanje?

mokre sanje

Tukaj je nekaj nasvetov o mokrih sanjah in porno sanjah.

Dva zelo pogosta vprašanja:

1) Ali se mokre sanje štejejo za ponovitev?

2) Ali me je mokre sanje vrnilo nazaj?

  • Odgovor: Nimam pojma. Ne skrbite zaradi tega, saj nikoli ne boste vedeli, ali je ali ne, in okrevanje po odvisnosti ni tekma. Za nekatere z ED, ki ga povzroča porno, je to lahko dober znak.

Mokre sanje lahko povzročijo povečanje spolne želje ali hrepenenja po uporabi pornografije / samozadovoljevanja. Glej: Ali potrebujete Chaser po seksu?

Komentarji in nasveti na forumih za obnovo pornografije

Ljudje imajo različne izkušnje z mokrimi sanjami. V nekaterih primerih, potem ko se možgani vrnejo v ravnovesje, oseba v naslednjih dneh ne opazi ničesar. Drugi ljudje (tudi ženske imajo sanjske orgazme!) V dneh po mokrih sanjah vsekakor opazijo spremembe razpoloženja, dodatno pohotenost, povečano tesnobo in tako naprej. Zaupajte postopku. Nima smisla, da bi se poskušali boriti z mokrimi sanjami; popolnoma naravni so. Kljub temu so nekateri opazili, da jih včasih sprožijo naslednje stvari:

  • gledanje / branje hiperseksualnih materialov
  • jedo veliko čipsa ali drugo junk hrano
  • začinjena hrana
  • spodnje perilo, ki je pretesno
  • spanje na hrbtu

Odlično prevzemanje mokrih sanj in ponovni zagon:

Ne, mokre sanje niso skoraj enake kot gledanje pornografije. Bila je cela vrsta prostovoljnih vedenj, ki ste jih naredili, ko ste bili PMOing. Ta vrsta zavestnega vedenja je vzorec, ki ga poskušate prekiniti s ponovnim zagonom.

Mokre sanje ne vključujejo nobenega zavestnega vedenja. Sanjati o pornografiji je normalno - ničesar ne moreš storiti. Porno sanje bodo vse manj pogoste in bodo verjetno večinoma izginile. In ejakulacija je bila samo vaše telo, ki se je znebilo semena - povsem normalno in zdravo.

Pri ponovnem zagonu ne gre za to, da bi postali neseksualni evnuh. Gre le za to, da se ne vpletemo v škodljivo vedenje PMO. Nič ni narobe, če se počutite spolno ali se sanjate o seksu.

(Komentarji: Zanimivo je, da obstaja skupina moških, ki raje mokre sanje kot njihovo spolno sproščanje - http://www.wetdreamforum.com/ )


Guy opisuje tisto, za kar meni, da je razlaga za intenzivnejše sanje, ko se uporabniki odrečejo pornou (Ali začenjate živeti sanje? Čestitam, vaše poti dopaminergičnih nagrad so zdravilne!):

Opazil sem, da veliko ljudi tukaj v svoje prednosti ali učinke nofapa vključuje "žive sanje" ali "spet sanjam". To je dobra novica, saj so dokazi prepričljivi: sanje so plod nagradnih poti vaših možganov (tj. Ventralnega tegmentalnega območja in nakopičenega jedra), ki ga spodbuja prenos dopamina. Čeprav PMO in prekomerni O verjetno ne povzročata težav s samim dopaminom, je bilo dokazano dokaj odločno, da znižuje receptorje D2 in se lahko tudi zapleta s prenosniki dopamina, kar pa ne omogoča, da občutite učinke dopamina tako enostavno.

Ko se začnejo žive sanje, je dober znak: ponovno senzibilizirate vaše desenzibilizirane kroge nagrajevanja. To bi moralo voditi do povečanja libida, dviganja od depresije in anhedonije, težišč in motivacije itd.

Te informacije so na voljo prek preprostega iskanja v Googlu, če pa želite, je tukaj lep povzetek iz wikipedije:

»Dve glavni frontalni področji sta bili vključeni v sanjski proces. Prva vključuje globoko belo snov čelnih rež (tik nad očmi). Glavni tukaj delujoči sistemi vključujejo mezolimbične in mezokortikalne dopaminergične poti. Obstajajo povezovalna vlakna, ki potekajo med čelnimi in limbičnimi strukturami. Dopaminergična pot poteka od ventralnega tegmentalnega območja, se povzpne skozi lateralni hipotalamus, različna bazalna področja prednjega možganov (nucleus basalis, stria terminalis, lupina nucleus accumbens) in se konča v amigdali, sprednjem cingularnem girusu in čelni skorji. Poškodba dopaminergične poti povzroči izgubo sanj. Poleg tega kemična stimulacija poti (na primer z L-DOPA) poveča pogostost in živahnost sanj, ne da bi vplivala na REM spanje. [10] Zanimivo je omeniti, da se mezolimbične in mezokortikalne poti štejejo za iskalna področja ali motivacijska ukazna središča možganov. Škoda ne povzroči samo izgube sanj, temveč tudi motiviranega vedenja. [6] Transekcija ali zaviranje dopaminske poti zmanjša tudi nekatere pozitivne simptome shizofrenije, od katerih so mnogi primerjali s sanjskimi stanji. Zdravila, ki blokirajo sistem, delujejo protipsihotično, hkrati pa zmanjšujejo pretirano in živo sanjanje. [10] Nadaljnji dokaz, da se lahko sanje pojavlja neodvisno od REM spanja, najdemo v pojavu nočnih napadov med NREM, ki se pogosto predstavljajo kot nočne more. Aktivacija je vidna v temporalnem režnju, spet na predelu prednjega mozga. [6] [10] "


Besede o mokrih sanjah iz obnovljenega uporabnika:

Potovanje "ustavitve pornografije" je verjetno trajalo leto ali pa o pornografiji, ki bi se preobrazila. Mokre sanje niso ponastavile celotnega procesa. Vsekakor sem napajal! (Zdaj se zgodi le redko.)


Še en fant, star 24, ki opisuje svoj ponovni zagon:

Pomanjkanje orgazma v mojem življenju je bilo zelo zanimivo. To je prispevalo k vsej duševni jasnosti in fizični centriranosti. Sprva sem imela tedenske sanje. Po približno 6-8 tednih, mokre sanje so se ustavile. Vsak dan po mokrih sanjah sem se počutil duševno razpršenega, pohotnega in izgubil motivacijo. To je bila ena stvar, ki sem jo že pred nofapom opazil in me pripeljal do tega, da pogledam orgazem celotnega telesa brez ejakulacije, kot so jo učile tantrične in taoistične kulture.


Še en fant, na drugi vrsti:

Mokre sanje: Nikoli nisem sanjal mokrih sanj, kot da bi delal ta izziv. Tako jih sovražim, v obdobju, ki sem ga dobival približno enega na teden, in je bilo res demoralizirajoče. Sčasoma se je to dogajalo vedno manj, v novem letu ga nisem imel. Če dobiš te sesalce, bodo izginili, samo nadaljuj. Starost 23 let - počutim se kot moški. Ob fantih in dekletih sem veliko bolj prijetna in sproščena.


Še en fant je rekel, da je kmalu po začetku ponovnega zagona:

V letih pretiranega PMO mislim, da nisem nikoli sanjal mokrih sanj. Začel sem jih dosledno po 3. dnevu ponovnega zagona. Pravzaprav imam le redke sanje, ne da bi bil vpleten seks. Ne pozabite pa, da sem v času PMO redko sploh sanjal. Mislim, da zame del umika vključuje hrepenenje in strastne želje, ki motijo ​​moj spanec in mi dajejo žive sanje, ko dejansko spim. Mislim, da je to bolj individualna stvar. Napaka, ki jo vidim veliko fantov na tej strani, je ta, da skušajo vse povezati s svojim libidom; tako kot ima vse, kar se zgodi, nekaj pomena za libido.


Poglejte, kaj opazite. Tudi, se zavedate, da se bodo vaše izkušnje sčasoma razvijale:

Fant 1

(Dan 170) V prvih 100 dneh se mi je zdelo, da imam mokre sanje vsaka 2 tedna. Toda v zadnjih 60 dneh sem imel samo ene mokre sanje.

Fant 2

Nikoli nisem nehal računati na mokre sanje. Zdi se, da je drugače in se zavestno ne odločite za to. Na splošno naboj dopamina ni enak. Namerna odločitev se razlikuje. Običajno gre za mitsko bitje, starko, žival ali nenavadno situacijo, ko na koncu imate seks s ponijem na javnih demonstracijah ali kaj podobnega. Saj ne, da bi imel kaj od tega ... Če pa so sanje vroče dekleta in se spomnite, da ste ji rekli: "V redu, naredimo to," potem morate začeti znova. (v šali)

Fant 3

Nikoli prej nisem sanjal mokrih sanj in počutil sem se super haha ​​Milijonkrat boljše od pornografije. Sanjal sem, da imam seks, o katerem sicer ne sanjam. Vse je bilo zelo grafično in potem sem prišel, ko sem se zbudil. Bilo je precej kul in nisem se motil, saj je bilo naravno. Nisem se počutil nerodno ali kaj podobnega. Bila je zelo neznana senzacija.

Fant 4

BTW - novi NoFap'ers: Mačka zaradi mokrih sanj bo sčasoma vedno manj. Sploh jih ne čutim več. Moja zadnja serija je bila več kot 100 dni in v tej seriji imam morda 7. Prvi so bili grozljivi, pustili so me kot asocialni tresoči list. Zdaj pa niso nič. Ista energija, enak pogon kot prejšnjo noč.

Fant 5

Mokre sanje so zanič, pred tem sem imel v življenju morda dve leti, zdaj sem stari dvajsetletnik in sem jih dobival vsakih nekaj tednov, včasih prej. Na začetku so me motili, zdaj pa so zame le še en pojav in se začnejo redkeje dogajati, ko greš. 110 dni v letu!


Trije fantje, ki jim učinki niso bili všeč:

Fant 1

Čutil sem, da so me mokre sanje pustile izpraznjene, morda manj kot normalne orgazme, vendar še vedno opazne. Bilo je smešno, ker so jih povzročili moji boksarski hlački (pranje jih je spravilo na udobno stran, potreboval sem nekaj časa, da se zavem). Takoj, ko sem se preusmeril na ohlapnejše boksarice, je bilo veliko boljše.

Fant 2

Čeprav jih ne "štejem", ker so izven mojega nadzora, so mokre sanje moteče, saj se v bistvu počutijo kot ponovitev bolezni. Zaradi orgazma in spomina na sveže sanje se mi zdi, da sem se vrnil k stari navadi, čeprav je še nisem; izjemno neprijetno situacijo. Hkrati sem ponosen, da sem se uprl, da bi se dejansko vrnil k njemu.

Fant 3

Imam 26 let, več kot 120 dni sem bil brez pornografije in samozadovoljevanja in v tem času imel 16 WD-jev. V tistem času v resnici nisem videl nobene prednosti, o kateri poročajo ljudje: samozavest, privlačnost, moč. Dogajalo se je, da sem bil v stalni post orgazmični grogi. V nekem trenutku sem se ponovil in očitno se je nekaj zalomilo in jih nisem več dobil. Zdaj se po 30 dneh brez orgazma stvari popolnoma razlikujejo - vidim prednosti.


Drugi fantje, ki jih učinki niso motili:

Fant 1

Običajno se zbudim z odličnim počutjem, če sem prejšnji večer sanjal mokre sanje. Zame to pomeni, da grem na pravo pot in imam lep dan. Ko sem gledal pornografijo, sem imel sanje, pri katerih nisem mogel dobiti erekcije ali pa sem prišel do drugega prodora. Zdaj so moje sanje o solidni izvedbi. Po mojem se ljudje ne bi smeli čuditi mokrih sanj, ker nekateri pravijo, da so sanje podzavestna povezava in možen miselni proces vaše podzavesti, ki poskuša obdelati informacije, ali preizkusiti možne odločitve. Velikokrat mi sanje okrepijo samozavest in delujejo kot samoizpolnjujoča se prerokba zame.

Fant 2

Nočne emisije so zdaj veliko bolj prijetne in zame je to kot nekakšna nagrada za to, da ne uživate PMO.

Izkušnje tega tipa so podobne:

(45. dan) Po mokrih sanjah se počutim polno energije in pripravljen na dan. Lepo je vedeti, da bo telo odstranilo odvečno spolno napetost ali kopičilo spermo, ne da bi jaz to opravil.


Nekateri rebooters gledajo mokre sanje kot znake zdravja:

Fant 1

Spraševal sem se, kdaj se bo to sčasoma zgodilo, in sinoči se je. Tako je, nočna emisija. Lepo je vedeti, da bo telo poskrbelo samo zase in da je odpoved P in M ​​nekaj, kar v resnici ne bo imelo negativnih posledic za zdravje.

Fant 2

Mokre sanje so zame zelo redke. Imel sem samo dve tej liniji. Zdi se, da se zame zgodijo vsakih 40 dni. Ko pridejo, so nebeški! Ne opažam nobene upočasnitve čez dan po mokrih sanjah.


In včasih so mokre sanje način vašega telesa, ki vam pomaga najti ravnovesje

Fant 1

(Nasvet enega člana foruma k drugemu) Končno sem sanjal mokre sanje približno 34. dne. V tednu pred tem sem se tako kot ti podzavestno upiral mokrim sanjam. Razlog za to je, ker so se vaši možgani prilagodili upiranju vznemirjajočim mislim, zato so vaši možgani, ko spite, še vedno v tej fazi upiranja. Zato se vaši možgani upirajo mokrim sanjam. Vaše telo pa bo moralo odpreti naravni ventil za sprostitev in narava bo ubrala svoj potek. Težko pa bo v dnevih in nočeh, ki vodijo do tega. Zame je bilo kopičenje tako močno, da se je potreba po orgazmu skoraj počutila kot potreba po uriniranju. Nagon ni bil resničen libido. Sploh ni bilo potrebe po ogledu pornografije. Bila je samo "razočarana energija", kot ji pravim, zaradi katere hrepenite po sprostitvi. V nočeh, ki so vodile do mokrih sanj, sem sanjal, da orgaziram, čeprav se ne spomnim, da so bile sanje spolne. Toda moj um se je še vedno upiral. Tako sem si neke noči pravzaprav rekel: "V redu je, če imam mokre sanje" ... "samo pusti, da se to zgodi ... ne bori se s tem. In zagotovo je narava končno ubrala svoje. To vam priporočam. Poskusite se sprostiti, preden zaspite, in si recite, da se spustite in se ne upirajte. To vam bo morda pomagalo, da se vaš um in telo sprostita in ga boste lažje sprostili. Zdelo se vam bo, da je vsa napetost izginila. Samo pazite se učinek lovilca, ki lahko začasno povzroči ponovitev bolezni.

Fant 2

Zame je težava samozadovoljevanja ta, da čustveno izčrpava. Postopek se zdi precej obremenjujoč in ne preveč prijeten. Žalosten del je, ko se potrudim in prejmem precej šibek orgazem. Rezultat tega je, da se pojavi občutek, kot je občutek odvisnosti in na koncu to počnem večkrat na dan. Mislil sem, da je to morda znak, da moji možgani še niso popolnoma preoblikovani. Ampak to je res čudno, kajti pred MO sem se počutil, kot da sem ozdravljen. In imel sem dovolj razlogov, da sem temu verjel, največji med njimi pa je bil, da sem bil zadovoljen s svojimi mokrimi sanjami. Po teh mokrih sanjah nisem nikoli želel več orgazma; bilo je, kot da bi se moji možgani resnično vrnili v normalno raven zadovoljstva. Prav tako sem imela z njimi bolj prijeten orgazem in se počutila bolj naravno, ker sem lahko sanjala o dejanskem seksu z dekleti. Bolj zadovoljno se je zdelo možganom, ki sta vezni paru. To je tisto, kar med samozadovoljevanjem ni - brez vezi ali čustev, toda to je samo moje mnenje. Zdi se, da nekateri fantje nimajo težav z MO in to spoštujem. Vsakemu svoje, mislim.

Fant 3

Najboljše v mojih mokrih sanjah je bilo, da je pomagalo ustvariti ravnovesje, ki ga prej nisem mogel doživeti. Pravočasni orgazmi z ejakulacijo, ki jih zagotavlja narava. Tako dobro se mi je zdelo, ko sem ravnokar vstopil v naravni tok. Neverjetno je, kako vaše telo skrbi samo zase.

Fant 1

(Dan 90) Po mokrih sanjah (do sedaj se je zgodilo 4-krat), dan po občutku depresije, in dva do tri dni po tistem dnevu se počutim zelo dobro.


Nekateri menijo, da so neprijetni in predlagajo nasvete za njihovo zmanjšanje:

Fant 1

Ko sem bil samski, sem imel občasno »mokre sanje«. Kar mi je pomagalo, je bilo okrepiti mišice računalnika tako, da sem večkrat popolnoma izločil pretok urina, kadar sem izpraznil mehur. Sprva nisem mogel niti popolnoma prekiniti pretoka, a ko sem nadaljeval z vajami, se je moj osebni računalnik okrepil in predolgo v spanju nisem imel več orgazmov.

Fant 2

Naveličale so me se mokre sanje ... Zbujam se utrujena in imam v glavi ta čuden nadrealističen občutek, ne želim se družiti itd ... Zdelo se mi je, da se osamim in grem v komo. Zato sem se odločil, da jih izvem, kako jih odpraviti. To je tisto, kar mi je uspelo in prepričan sem, da bo delovalo tudi pri večini vas: (1) Ostanite sproščeni in odpravite stres in jezo, še posebej pred spanjem. V nasprotnem primeru bo vaše telo iskalo ugodje in olajšanje v sanjah in ugibalo, kaj najbolj uživa v duhu ... (2) Zadnji obrok si privoščite 4 ure pred spanjem in če je to pretežko, vsaj nikoli ne napolnite želodca do konca. Hrana je velik spolni stimulans, še posebej sladka sintetična hrana. Pred spanjem pojejte čokolado in zbudili se boste z bazenom v hlačah. (3) Pred spanjem si umijte stvari s hladno vodo, da odstranite nagone. Če greste spat z željo, da se želite spolno zadovoljiti, boste to storili v sanjah, če ne v resničnem življenju. Opazil sem, da lahko prednosti NoFapa najbolje občutimo, ne da bi sploh ejakulirali.

Recept za suho spanje. (če veš kaj mislim)

Fant 3

Odkar sem med spanjem začel poslušati klasično glasbo, nisem več sanjal mokrih sanj. Doslej približno en teden ni bilo mokre dreame. Mislim, da je faza mojih sanj končana.

Fant 4

Spoznal sem, da edino, ko zmočim sanje, je, ko spet zaspim po prebujanju. Tudi če se zbudim ob treh in potem spim, zagotovo dobim mokre sanje. Zato ... vstanem iz postelje takoj, ko se prvič zbudim. Mokre sanje in spanje

Fant 5

Osebno sem že od nekdaj sanjal mokre sanje in zdelo se mi je, da so res nadležne in dražilne. Hotel sem se jih znebiti. Nekateri med vami, kot sem že prebrala, ga redko / nikoli ne dobijo in bi ga radi izkusili. Torej, ta trik preizkušam v zadnjih treh tednih ali tako in od takrat nisem imel niti ene mokre sanje. Običajno dobim približno 3 ali 1 na teden, ko uporabljam NoFap, tokrat pa nobenega. Trik je res enostaven in ga lahko uporabite, ne glede na to, ali želite ustaviti ali si vzbuditi mokre sanje. Uporabite ga lahko tudi za druge stvari, na primer zbujanje ob določenem času.

Trik: Preden greste spat, ko že ležite v postelji, si recite: "Nocoj ne bom imel mokrih sanj". Ali pa si recite "Nocoj bom imel mokre sanje" (tega pa še nikoli nisem poskusil, ker si tega ne želim. Torej nimam pojma, ali to lahko resnično povzroči, vendar mislim, da je tako!) Uporabil sem ta trik se tudi zbudi ob določenem času. Delovalo je že večkrat, čeprav ne vsakič, ampak večino časa, ja, uspelo je. Nimam pojma, zakaj to deluje, zame pa je. Mislim, da vam misel, ki ste si jo rekli, nekako 'visi' v mislih, zato podzavestno med spanjem nenehno "mislite" nanjo. Torej, ja, to morda ne bo uspelo vsem, a vsaj meni. Ideja zveni čudno, vem, toda prosim bodite odprti in ne presodite, preden poskusite. Hvala za branje.

Trick: Kako ustaviti ali sprožiti mokre sanje (nočne emisije) v koraku 1!

Fant 6

Dobim jih več, ko sem pod stresom. Moje telo je kot, da se počutim bolje. Torej to pomeni, da če se boste skušali izogniti mokrim sanjam, bo vse, kar zmanjšuje stres, na koncu mokre sanje manj verjetno. Kar se zdi, da se izognete mokrim sanjam, je stiskanje mišice računalnika (mislim, da se temu tako reče). težko, 4 ali 5-krat vsakič, ko dobite erekcijo. Zdi se, da napetost narašča, vendar počakajte malo in erekcije ni več, napetosti ni več, stresa ni več. Počutite se zaspani in mehki kot po O, vendar brez mačka.

Fant 7

Sem precej nagnjen k mokrim sanjam, zato upam, da jih ne dobim. Ugotovil sem, da je spanje na hrbtu dober način, da jih preprečim.

Fant 8

Spi na boku, če je noga na vrhu. Budistični menihi spijo v tem položaju, da preprečijo mokre sanje. Ta položaj otežuje celo erekcijo, kaj šele ejakulacijo iz mokrih sanj.

Fant 9

Želite končati mokre sanje? Vsak dan začnite jemati hladne prhe

Zame res deluje. Kadar začnem žico z vsakodnevnim izzivom hladnega tuširanja, jih nikoli ne dobim ponoči ali kadar koli čas. Nekako ga nevtralizira, verjemite mi, da bo pomagalo 🙂

Fant 10

NoFap je super, vendar imam težave s spanjem. Ko zaspim (se zbudim in se vrnem spat še nekaj ur), sem vedno imel mokre sanje, in mojih zadnjih šestih mokrih sanj je prišlo na ta način. Te mokre sanje so VEDNO o pornografskem fetišu, za katerega sem mislil, da je za mano. [Torej, vstani, ko se zbudiš.]

Fant 11

Mislim, da je edini odgovor čas. Ko boste vzgajali svoj um, da bo šel dol po novih poteh, bo vaše telo sčasoma sledilo. Enako se mi je zgodilo, ko sem se prvič začel odpovedati orgazmu in ejakulaciji karezza. Mokre sanje so sčasoma propadale. Če se prav spomnim, bi lahko trajalo celo leto. Vse manj in manj, dokler se niso ustavili. Česar ne bi storil, je to, da se premagam ali se spustim nase. Delate najbolje, kar lahko, in nadzirate, kaj lahko nadzirate. Ne potite se. Nočne emisije se bodo same zmanjšale. Na žalost ne poznam nobenih posebnih nasvetov ali trikov, da bi se prej ustavil. Samo čas.

Fant 12

To teorijo potrjujejo moje izkušnje. Nikoli v življenju nisem sanjal mokrih sanj, preden sem se vzdržal. V zgodnjih letih pubertete sem slišala, da se bo vaš prvi orgazem zgodil v vaših sanjah in da bo to fenomenalna izkušnja. Mislil sem, da je nekaj hudo narobe z mano. To se ni zgodilo, ker sem do takrat, ko sem imela prve spolne občutke, začela s pornografijo in sem preživela 1 do 3 samozadovoljevanja na dan. Jasno je, da nisem mogel imeti WD, ker sem sprostil vso spolno napetost, ki sem jo imel (in še več), tako da se ni mogla kopičiti. Po nekaj tednih abstinence sem imel prve mokre sanje v življenju. Pravkar sem si predstavljal žensko in takoj po njej dosegel orgazem. Bil sem tako navdušen nad seksom v sanjah, toda žalosten sem bil, ko sem spoznal, da si ne predstavljam zapletenih dolgih prizorov, ampak orgazem nekaj sekund po sanjanju ženske. Bolj ko sem se vzdržal, daljša so bila obdobja med mokrimi sanjami , po 5 ali 6 tednih sem šel več kot 30 dni brez njega. Sprva smo tako ali tako bolj navajeni vsakodnevnega orgazma, da naši možgani samo ponavljajo vzorec skozi naš nezavedni um, saj možganom ne damo tistega, česar smo vajeni: popravljanja dopamina. To je naravni odziv, ki je odgovor naših možganov na naše nenadne spremembe navad.

Fant 13

Opazil sem, da se vzdržati gledanja pornografije zmanjšuje mokre sanje. Ko sem veliko delal na PMO, sem zelo pogosto sanjal mokre sanje. Zdaj se namesto tega zgodijo zelo redko. Ne vem, ali gre za depresijo, socialno tesnobo, postopek ponovnega zagona, mojo prehrano ali samo mene, vendar redko čutim močno privlačnost do pravega dekleta. Z drugimi besedami, moj libido je običajno nizek. Sinoči sem sanjal mokre sanje (po dolgem času) in opazil sem, da je bil dan po mojem libidu zelo visok. Skoraj vsako dekle sem čutil privlačnost. To je zame izjemno nenavadno.

Fant 14

V prvih 4 tednih sem imel 5 mokre sanje. Samo enkrat sem imel kakšno učinek lovilca (čemur nisem podlegel). Nekatere sanje so vključevale ljudi, ki jih dejansko poznam; nekateri vpleteni ljudje, ki jih osebno ne poznam; in samo ena je vključevala pornografijo (to je tista, pri kateri sem imel učinek lovca). Vse sanje so bile povezane z uživanjem alkohola in / ali loncev v urah pred spanjem. Z mokrimi sanjami ne morem storiti ničesar, poleg tega, da se izogibam snovem, ki bodo verjetno vseeno upočasnile moj ponovni zagon.

Fant 15

Pred kratkim sem nehal jesti pozno zvečer in od takrat nisem imel WD. Seveda je samoumevno, toda vegitarist lažje ohranja celibat. Po enem mesecu vegetarijanstva se zdi celibat normalen in necelibat se zdi izven konteksta (če hočete).

Fant 16

4 ~ 5 dni pred pomembnim dogodkom (na primer predstavo ali predstavitvijo ali športno tekmo) želim preprečiti, da bi se to zgodilo. (Ideje so, da ohranim visoko raven energije in stabilnost kemije možganov.) Kar počnem v teh dneh, je pred spanjem, glasno prosim svoje angele, da mi pomagajo ohraniti mokre sanje. Precej neznanstveno, kot ga lahko dobite, vendar se mi zdi, da deluje: str

Fant 17

Drži roko nad rjuhami in spi na hrbtu, je moj nasvet prijatelju. Časi, ko sem dobil mokre sanje, so bili večinoma zaradi drgnjenja moči po postelji, zaradi spanja na trebuhu. Brez kakršne koli fizične stimulacije kostnice, morate imeti eno slabo sanjarsko fantazijo, da boste dejansko imeli mokre sanje.

Fant 18

Kako lahko ustavimo mokre sanje? No, če postanete lucidni v mokrih sanjah ... lahko preprosto vpijete STOP! in sanje se bodo ustavile, vi pa se boste zbudili brez izgube sperme (odvisno od tega, kako daleč v sanje ste bili). Drugi nasveti so spati goli in na hrbtu (pritisk na penis = večja verjetnost mokrih sanj). Očitno se izogibajte razmišljanju vzbujajočih misli pred spanjem in gledanju pornografskega gradiva. Katera koli od samostojnih svetih spolnih praks, kot je pranajama "Ham-Sah", ne bo samo zmanjšala verjetnosti mokrih sanj, ampak bo pripeljala tudi do bolj živih sanj na splošno.


Več nasvetov:

To je za fantje. Pri tem delam že približno 10 let. Že nekaj let sem samski in tudi nekaj let v zvezi. Tu je nekaj nasvetov, dodal bi jih še nekaj, ko se spomnim nanje.

Najboljša stvar je vaditi Karezza.
* Vadite in bodite na splošno zdravi in ​​močni. Ne preživi ves dan, ko sediš naokoli.
* Vadite zmerno vsak dan, če ste samski, saj se zažge nekaj energije in vas ohranja osredotočeno in moško (ne poraščeni človek, ki ves dan sedi za mizo, čigar moda se krči in glas je tresoč).
* Izogibajte se argumentom in vsem, kar vas čustveno moti. morda čustvena napetost in nelagodje vodita k iskanju zadovoljstva med spanjem. na to opombo, samo poskusite se sprostiti ves dan. To se zdi najpomembnejši ključ, ostanite uravnoteženi in sproščeni.
* Poskusite se spati, ko je jasno in sproščeno, nekaj lahke meditacije pred spanjem lahko pomaga.
* Ne spijte na trebuhu. Ne nosite tesnih oblačil v posteljo.
* Na splošno se izogibajte res začinjene hrane. Izogibanje svinjini lahko pomaga.
* Poskusite, da čez dan ne boste poželjivi v svojih mislih, dejanjih, občutkih itd. Pazite le, da ne boste povzročali napetosti, če se izogibate tem stvarem. ideja ni zatiranje, ampak premagovanje z razumevanjem in učenjem.

Tehnika, ki sem se je naučil, bi porabil morda nekaj minut 10 ali tako dihal energijo, ko sem bil sam, se mi je zdelo, da je velika razlika. ponavadi to storim ponoči, samo malo pred spanjem.

PRAKSA HAM SAH (citat Samaela Auna Weorja, ki ga je dobro poučil tudi Belzebuub):
Sedite udobno: vzhodna pot (prekriženih nog) ali zahodna pot (na udobnem fotelju). Sprostite svoja telesa kot otroci.

Vdihni globoko, zelo počasi in si predstavljaj, da se ustvarjalna energija dviguje skozi spermične kanale do možganov; mentalno izgovorite mantro HAM tako: HAAAAAAAMM.

Kratko in hitro izdihnite, ko naglas izgovorite mantro SAH: SAAAAHH…

Nedvomno vdihnete skozi nos in izdihnite skozi usta. Med vdihavanjem »mantralizirate« sveti učni načrt (duševno, saj vdihavate skozi nos); Medtem, ko lahko izdihnete, lahko zvočni zapis SAH zvežete z zvokom.


Več nasvetov na izogibanje mokrim sanjam. Tudi tisti z ezoteričnim ukrivljenjem bodo lahko našli koristne nasvete pri po tej strani. Človek, ki ga je priporočil, je dejal:

Ta stran je eden najboljših odprtokodnih virov za meditacijo na internetu. Ponuja številne dobro zaokrožene tehnike za evolucijo in ima forume za podporo. Obstaja celo odgovor na vaše vprašanje o mokrih sanjah (poiščite razdelek Tantra).


Če imate težave z močnimi sanjami, boste morda našli Viri "Spermatoreja" vredno branja. Vendar pa nimamo pojma, ali pristopi priporočajo delo. Več od moža, ki je poslal ta nasvet:

Imam več novic v zvezi z mokrimi sanjskimi razmerami. Nočem se premetavati, toda zaradi zdravljenja, ki sem ga sprejel, se je situacija spremenila na bolje. To bo dolgo sporočilo!

Naj začnem z rezultati:

  1. Pred zdravljenjem: imel sem najmanj 3 WD na teden (včasih celo 5), ki so se redno pojavljali v zadnjem letu, pred tem letom je bil 1 WD enkrat na teden. Ne smem omenjati grozljivega stanja, v katerem sem bil (depresiven, utrujen, počutil sem se dobesedno neumno, suh, zamegljen vid, mravljinčenje v rokah, tesnoba in še kaj!). To je bilo vse zaradi WD, ker se nisem ukvarjal s pornografijo ali samozadovoljevanjem.
  2. Po enem mesecu zdravljenja sem odšel k zdravnikom 2, da bi to obravnaval: prvi je bil homeopat + specializacija v naturistični medicini (edini, ki je verjel, da imam spermatorijo in je imel dejansko dobro predstavo o tem, kako se bolezen manifestira zdravnik) in redni zdravnik za okužbo sečil.

Ne bom lagal, prvi teden in pol zdravljenja mi je WD poslal v način popolnega besa, v tistem obdobju sem imel 1 WD (dovolj čudno, da takrat nisem bil tako utrujen) in po tem so ustavil. NE MORETE verjeti sreči, ki jo čutim zdaj po več kot 7 tednih BREZ SPALNEGA ORGASMA (ta četrtek bom mesec dni praznoval brez WD-jev). Sem bolj srečen, moja moč se je vrnila, bolj samozavestna in zdi se, da sem pametnejša, mislim, da lažje razumem bolj zapletene stvari, kot je znanstveni dialog.

Zdaj za zdravljenje (To lahko pomaga vašemu prijatelju, vendar še vedno svetujem, da obišče več zdravnikov, dokler ga nekdo ne vzame resno):

  1. Zdravljenje okužbe:

cefuroksim (antibiotik), supozitorije z diklofenakom, urinalni akute.

  1. Zdravljenje spermatorije:

Kitajska (homeopatska zdravila), kali fos (homeopatska zdravila), tablete salvia glutinosa, tinktura angelike, tinktura hmelja in čaji (kombinacija salvia officinalis, viola tricolor in ocimum basilicum).

Opažanja: najpomembnejši je daleč dejstvo, da sem prenehal delati. Izkazalo se je, da moj utrujeni živčni sistem ni mogel obvladati dela in hkrati ohraniti mokre sanje. Vedno sem imela vzorec, po enem tednu ali brez WD sem se začela dobro počutiti in nadaljevati z vadbo, na katero sem naslednji večer imela mokre sanje. Verjamem, da je prenehanje tega vzorca (skupaj z zdravilom) pripeljalo do teh čudovitih tednov resnične abstinence.

Druga opomba: če vzamete 5-10 minljivo hladno sitz kopel (kar pomeni, da uporabljam samo hladno vodo na medenični coni + genitalno področje, preostali del telesa je suh) zmanjša bolečine v coni, zastoje in se počutim dobro.

To je to. Rad bi se vam le zahvalil za posluh in vam čestital za vašo intuicijo, ker ste imeli prav, čeprav je 80% zdravnikov reklo, da je normalno, da se je izkazalo, da so se motili. Povejte svojemu prijatelju, naj se še naprej bori, ker je to stvar LAHKO POBEDITI!


Glejte to videoposnetek preproste rešitve enega moškega za odvračanje od mokrih sanj